Астигматизм средней степени

Информация

Что делать если заметили у себя нечеткое зрение?

Приобретенные

Травмы глазного яблока, в частности хрусталика, роговицы. Появляются рубцы, преломляющая способность нарушается.

  • Повышенное внутриглазное давление;
  • Проблемы челюстно-лицевого аппарата;
  • Патологии других органов также могут косвенно повлиять на развитие астигматизма;
  • Неправильное питание и дефицит витаминов;
  • Очки и контактные линзы при неправильном подборе.

Необходимо подбирать контактные линзы, очки только после обследования у офтальмолога. Самостоятельный подбор оптики может привести к плачевным последствиям.

Врожденные

Фактор генетической предрасположенности;

  • Перенесенные внутриутробные заболевания;
  • Инфекционные процессы на стадии внутриутробного развития;
  • Развитие на фоне других заболеваний.

Стали замечать у себя или ребенка симптомы нарушения зрения? Не теряйте время и обратитесь к окулстам клиники ЭлитПлюс для проведения комплексной диагностики зрения.

БЕСПЛАТНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ

Причины астигматизма могут быть как врождёнными, так и приобретёнными. Генетический фактор в его этиологии считают ведущим. Форма роговицы наследуется от предков, её минимальные дефекты присутствуют практически у всех людей. Если сила сечения роговицы и сетчатки не совпадают вследствие неровности роговицы, неравномерного давления век, несогласованной работы глазных мышц, то возникает расфокусированное изображение.

При отклонении в оптической системе глаза в пределах 0,5 диоптрий говорят о физиологическом астигматизме, который не сказывается на качестве зрения.

Отхождение от нормы на 0,75 диоптрий считается патологией и подлежит врачебной коррекции. Соответственно, чем раньше выявлен недуг, тем благоприятнее прогноз на излечение и восстановление зрительной функции. Детям, в анамнезе которых есть страдающие астигматизмом родственники, необходимо раннее обследование у офтальмолога, диагноз ставится в возрасте 10 – 11 месяцев.

На фото схематически показан глаз здорового человека и глаз с астигматизмом.

Приобретённый астигматизм формируется вследствие нарушения целостности роговицы внешними воздействиями. К таким факторам относятся ожоги, ушибы, травмы с последующим рубцеванием, воспалительные инфекционные заболевания глаз, нарушение кровоснабжения глаз с дистрофическими изменениями, проведенные операции на склере и роговице и оставленные после них швы.

Даже воспаление волосяного мешочка ресницы, известное как «ячмень», способно временно ухудшать зрение из-за усиления давления век на глазное яблоко. Развитию астигматизма способствуют тяжёлые хронические заболевания – диабет, гипертония, атеросклероз, язвы желудка, туберкулёз и другие.

После определения разновидности и степени астигматизма, а так же природы его возникновения, приступают к подбору лечебных процедур. Лечение астигматизма глаз в не зависимости от способов заключается в нормализации фокуса сетчатки.

Очки при астигматизме – наиболее популярный и доступный безоперационный метод устранения негативных последствий астигматизма для зрения. Причину плохого видения он не устраняет, то есть пока человек носит очки, его визуальное восприятие мира близко к норме. Без очков всё возвращается к исходному результату.

В процессе ношения очков зрение может ухудшаться и потребуется постоянная смена линз. Линзы в очки при астигматизме подбираются с неравномерно изогнутой поверхностью и могут быть сферическими или цилиндрическими. Такие линзы имеют направление для своего оптического действия. Каждый вид астигматизма глаз требует линз с определённым углом преломления. Подобрать подходящие очки с первого раза практически невозможно, а цена их достаточно высока.

Торические линзы при астигматизме – отличаются от очков лишь способом использования, по существу являясь схожим оптическим прибором. Сочетают в себе сферическую и цилиндрическую формы. Подходят людям, ведущим активную жизнь. Изготавливают такие линзы только на основании индивидуальных данных, как и очки.

Лазерная коррекция астигматизма признана самым безопасным и надёжным методом лечения астигматизма глаз из всех известных на сегодняшний день. Она позволит навсегда распрощаться с недугом и предотвратить его рецидив. Противопоказаниями служат беременность, возраст до 18 лет, сахарный диабет, катаракта, глаукома, иридоциклит.

После роговица шлифуется на требуемую глубину для восстановления её ровной сферичности. Затем ранее снятый верхний эпителиальный слой роговицы подсаживается на прежнее место по бесшовной технологии с последующим самостоятельным приживлением. Уже спустя несколько часов после лазерной процедуры наступает улучшение зрения.

Астигматизм средней степени

Послеоперационная реабилитация заключается в ограничении физической активности и зрительной нагрузки. Необходимо постоянное наблюдение у врача и применение бактерицидных и увлажняющих капель. Через неделю пациент абсолютно здоров. Для профилактики рекомендуются гимнастика для глаз, умеренная физкультура, поливитамины и избавление от вредных привычек.

Рефракционная замена хрусталика показана при высокой степени астигматизма и назначается обычно пациентам с возрастными патологиями хрусталика. В ходе операции «родной» хрусталик заменяется интраокулярной торической линзой. Пациент избавляется не только от астигматизма, но и от катаракты, близорукости, возрастной дальнозоркости.

В деле профилактики и лечения астигматизма одно из важных мест отводится специальной гимнастике для глаз. Благодаря несложным упражнениям для глаз значительно укрепляются глазные мышцы, восстанавливается их тонус и эластичность. После напряженной зрительной работы гимнастика поможет расслабиться и избежать болезненных ощущений.

Для достижения оптимального эффекта регулярные занятия проводят не менее 2-3 раз в день по 10 минут каждое. Помещение должно иметь хорошее освещение. Почувствовав дискомфорт во время упражнения, прервитесь для небольшого отдыха. Консультация офтальмолога поможет выбрать наилучший комплекс тренировки для глаз.

Помните, что упражнения для глаз при астигматизме не должны доставлять дискомфорт или боль. Перед их применением посоветуйтесь с врачом.

Упражнение со смещением фокуса. Проводят стоя у окна сначала правым, потом левым глазом и двумя глазами сразу. В течение 30 секунд смотреть на дальний предмет, затем зафиксировать взгляд на ближнем объекте тоже на 30 секунд.

Медленно и плавно повращайте глазами. Делайте упражнение по часовой стрелке и против неё, затем вверх и вниз, вправо и влево. В конце сведите глаза к переносице. Такое упражнение разогревает и растягивает глазные мышцы.

Сильно зажмурьте веки, а потом раскройте глаза как можно быстрее и шире. Каждое состояние удержать не менее 10 секунд. Рекомендуется выполнение упражнения в течение минуты без остановки.

Упражнение «часы» для развития периферического зрения. Глаза поднять максимально вверх для растяжения глазных мускулов и держать их в таком положении 10 секунд. Переведите взгляд вниз. Повторите упражнение 10 раз с вариациями переведения взгляда по диагонали вверх и вниз.

Можно включить в свой комплекс упражнение из йоги, когда взгляд концентрируют на пламени свечи, не моргая, как получится долго. Если упражнение из практики йоги покажется слишком экзотичным, попробуйте вытянуть руку вперёд и сосредоточить взгляд на кончиках пальцев. Медленно приближайте и отдаляйте руку, не меняя точки сосредоточения взгляда. Работайте в течение 1 минуты.

Часто моргайте глазами, но не резко в течение 10 секунд, затем прикройте глаза на несколько секунд и повторите моргание.Для расслабления глазных мышц смотрите вдаль, не задерживая свой взгляд на определённом предмете, потом плавно закройте глаза на 5-7 секунд и также плавно откройте. Повторите не менее 3 раз.

По окончанию тренировки попробуйте расслабиться. Примите удобное положение, сидя или лёжа. Закройте глаза. Ладони рук согрейте, потерев друг об друга. Тёплые ладони положите на глаза. Через них не должен проникать свет. Останьтесь в таком положении несколько секунд.

Можно лёгкими массирующими движениями пройтись по области вокруг глаз, погладить веки, чуть-чуть надавливая на глазные яблоки.

Астигматизм: что это за диагноз?

Астигматизм – это нарушение формы роговицы или хрусталика, из-за чего нарушается точка фокусировки и человек видит не четко.

У здорового человека поверхность роговицы и хрусталика имеет сферическую форму, поэтому световые лучи, поступающие для анализа, сливаются на сетчатке в единое целое. Проще говоря, картинка, которую мы видим, не размыта, все линии в ней четкие.

При астигматическом строении глазного аппарата их сферичность нарушена. Кривизна по разным направлениям различается. Преломляющая сила в разных меридианах поверхности роговицы различается, световые лучи проходят с искажениями. Фрагменты изображения при восприятии фокусируются не только на самой сетчатке, но и за сетчаткой, перед ней. Как следствие картинка выходит нечеткой и размытой, с искажениями.

Меридианы — горизонтальная и вертикальная ось, которые условно проведены через центр глазного яблока. Линии должны быть перпендикулярными, иметь одинаковую преломляющую способность.

При данном рефракционном нарушении зрения из-за необходимости постоянно концентрироваться на изображении, возможны сильные головные боли, повышенная утомляемость.

Симптомы астигматизма

Основные симптомы астигматизма:

  • Расплывчатое, нечёткое изображение. Все предметы кажутся неясными, растянутыми по вертикали или горизонтали, изображение двоится, «плывёт». Очертания и контуры объектов размытые, сложно определить их реальный размер и объём, расстояние до них. Дети не могут различать некоторые буквы, меняют их местами, делают ошибки. Взрослые с лёгкой степенью аномалии привыкают воспринимать мир в несколько искажённом виде и считают это нормой. Для улучшения видимой картинки люди щурят глаза, растягивают веко к вискам, крутят головой, чтобы поймать удачный ракурс.
  • Головная боль, как главный сигнализатор проблем в нервной системе. Появляется в надглазничной и окологлазничной области, нарастает постепенно и достигает значительной силы, особенно в ходе повышенной зрительной и умственной нагрузки. Носит пульсирующий характер, иногда появляется спустя несколько часов после интенсивного чтения, длительной работы за компьютером и кажется в таком случае не связанной с напряжением глаз.
  • Повышенная светочувствительность. Яркое солнце или искусственное освещение вызывают желание закрыть глаза, сощуриться, отвернуться, сопровождается резью, болевыми ощущениями глаз.
  • «Куриная слепота» или расстройство сумеречного зрения. Зрение ухудшается в сумерках, ночью, при искусственном затемнении, резкой смене светлого и тёмного помещения. Особенно опасно для автомобилистов.
  • Постоянное напряжение и быстрая утомляемость глаз. Чрезмерная нагрузка на глаза возникает при выполнении обычных повседневных задач – чтении, письме, долгом просмотре телевизора или компьютера, вождении автотранспорта. Глаза слезятся, краснеют, кажется, что в них попал песок. Если человек (особенно ребёнок) постоянно трёт глаза, туда может попасть инфекция и развиться конъюнктивит или другое заражение.
  • Боль в глазных яблоках, как следствие головной боли, регулярной усиленной работы глаза для восприятия и передачи искажённой картинки.

На начальных стадиях нарушение рефракции может быть незаметно. Небольшая просадка зрения не вызывает дискомфорта у человека.

У детей диагностировать врожденный астигматизм самостоятельно еще сложнее, поскольку другого, «нормального» зрения они не знают и, соответственно, не жалуются на его ухудшение. Первым тревожным звоночком может стать наличие неврологических нарушений, сильная неуклюжесть или частые головные боли у ребенка. Проверить зрение ребенка можно у офтальмолога или дождаться медкомиссии для приема в садик.

Чтобы рассмотреть объект, приходится прищуриться, отойти от него или наоборот, подойти вплотную;

  • Вы щуритесь, чтобы лучше что-то рассмотреть;
  • При длительных попытках сфокусировать на чем-то взгляд начинает болеть или кружиться голова;
  • Быстро утомляетесь от чтения, работы за компьютером, просмотра телевизора;
  • Часто плохо себя чувствуете, нарушается нервно-психическое состояние;
  • Плохо и медленно воспринимаете информацию.

Если вы отметили у себя хотя бы два симптома из вышеперечисленных, обратитесь к офтальмологу как можно скорее.

Астигматизм у детей

Основной причиной, приводящей к возникновению астигматизма у детей, является фактор наследственности. В этом случае болезнь является врождённой и может быть обнаружена у ребёнка уже в возрасте одного года. Такой вид астигматизма связан с патологией формы роговицы или хрусталика.

Реже встречается приобретённая форма заболевания, возникающая вследствие травматических повреждений глазного яблока, подвывиха хрусталика либо некоторых патологий челюстно-лицевой области, сопровождающихся деформациями в стенках глазницы.

Основное препятствие для своевременной постановки диагноза астигматизма у детей заключается в том, что многочисленные проявления болезни подолгу остаются незамеченными со стороны родителей. Жалобы на плохое зрение со стороны больных малышей – большая редкость, поэтому ориентироваться приходится в основном на сопутствующую симптоматику.

Родителей должно насторожить, если ребёнок не любит читать, писать или разглядывать картинки. Среди прочих проявлений заболевания – частые головные боли, особенно в надбровных областях, головокружение, прищуривание глаз, повороты головы при попытке разглядеть те или иные предметы. Всё это – тревожный сигнал для родителей и серьёзный повод для посещения офтальмолога.

Если диагноз астигматизма у детей подтверждается после обследования, тогда назначаются контактные линзы или очки – в зависимости от переносимости и возраста ребёнка. Чаще всего детям предписывают постоянно носить очки с цилиндрическими линзами, с периодическим наблюдением у офтальмолога дважды в год.

Хирургические методы лечения детского астигматизма наиболее эффективны, однако не рекомендованы детям – их можно проводить по достижении 18-летнего возраста, когда формирование оптической системы глаза полностью завершено.Своевременная диагностика астигматизма у детей позволяет предупредить возникновение необратимых зрительных нарушений, косоглазия, амблиопии и прочих глазных патологий.

Методы коррекции астигматизма у детей зависят от характера и выраженности заболевания. Болезнь лёгкой степени, не осложнённая близорукостью, дальнозоркостью либо прочими нарушениями зрения, обычно не требует специфических лечебных мероприятий. В более серьёзных случаях необходимо подобрать соответствующие очки или контактные линзы: цилиндрические – при простом астигматизме, либо сфероцилиндрические – при сложном или смешанном астигматизме.

Использование контактных линз служит оптимальным способом коррекции астигматизма независимо от формы, позволяя добиться большей чёткости отображения объектов на сетчатке глаза. Препятствием для их использования является ранний детский возраст: у детей в этот период отсутствует соответствующая мотивация и понимание необходимости ухода за линзами.

Лечение астигматизма у детей, которые отказываются от линз или очков, является ортокератология, связанная с надеванием на ночь жёстких контактных линз. ОК-линзы временно исправляют кривизну роговицы во время ношения, а после снятия сохраняют достигнутую остроту зрения в течении значительного времени. Надевают их на ночь, а утром снимают. ОК-терапия у детей не используется для коррекции астигматизма свыше 1,5 диоптрий.

Родителям следует помнить, что все указанные методы способствуют не исцелению ребёнка от астигматизма, а лишь коррекции зрительных нарушений. Полное излечение данного заболевания возможно только хирургическим путём по достижении соответствующего возраста, о чём было упомянуто выше.

Врождённый астигматизм у детей характеризуется тенденцией к медленному снижению в течении первых лет жизни, стабилизируясь примерно к 7 годам. Вовремя начатая коррекция заболевания в детском возрасте может иногда способствовать улучшению остроты зрения, вплоть до полного избавления от линз или очков. При отсутствии своевременного обнаружения и коррекции выраженный астигматизм может приводить к развитию рефракционного косоглазия или амблиопии.

Важным моментом является регулярное наблюдение страдающих астигматизмом детей у офтальмолога, с периодичностью раз в полгода. Это позволяет своевременно оценивать степень роста глазного яблока и при необходимости вовремя сменять оптику.

Полезными в плане профилактики астигматических нарушений являются активный отдых, плавание, гимнастика для глаз. Немаловажное значение имеет правильный рацион детского питания, с содержанием достаточного количества витаминов, белков и минеральных веществ.

Классификация

Физиологические

Вызваны такие нарушения могут быть тем, что зрительный орган растет неравномерно. По физиологическим и анатомическим признакам можно выделить:

  • Роговичный астигматизм — наиболее частая форма патологии, обычно носит врожденный характер. Преломляющая способность роговицы выше, чем у других элементов органов зрения, поэтому и сила нарушения довольно высока.
  • Хрусталиковый астигматизм — редкая форма нарушения, обычно бывает результатом травмы. Это более сложный случай, который требует комплексного лечения, возможно даже замены хрусталика.

У детей зачастую слабая степень астигматизма может сочетаться с дальнозоркостью. Такое нарушение проходит с возрастом, не требует оперативного вмешательства.

Астигматизм средней степени

Для детей необходимо посещение окулиста 1-2 раза в год для прохождения профилактического осмотра.

Патологические

Патологическим считается нарушение при котором преломление двух меридианов имеет разницу выше чем в дптр. В таком случае требуется врачебное вмешательство, назначение аппаратного лечения, ортокератологии.

Диагностика астигматизма

Диагностика астигматизма состоит из комплекса поэтапных исследований и имеют конечной целью постановку уточненного диагноза для назначения наиболее эффективного лечения.

  • Визометрия – проверка остроты зрения посредством рассматривания всем знакомой по кабинету офтальмолога таблицы с буквами или картинками для детей (таблица Сивцева – Головина). Исследование проводят в затемнённом помещении с подсвеченной таблицей, расположенной в 5-ти метрах от пациента. Поочерёдно, начиная с правого глаза, определяется острота зрения, постепенно передвигаясь от больших букв к мелким символам.
  • Скиаскопия – теневая проба Канье для исследования рефракции. Врач, поворачивая зеркало офтальмоскопа по вертикали и горизонтали, смотрит реакцию зрачка на смещение света и тени. Так определяется способность глаза к преломлению лучей проходящего света.
  • Ультразвуковое исследование глаз – современный эффективный способ наблюдения анатомии всех структур глаза и их патологических изменений в трёхмерном изображении. Перед процедурой в полость конъюнктивы вводят местный анестетик. Противопоказаний нет.
  • Прямая офтальмоскопия – специальным прибором проводят осмотр глазного дна и определяют прозрачность оптических сред глаза. В ходе осмотра видны воспаления, травмы, дегенеративные изменения сетчатки, сосудов глаза, стекловидного тела. Высокоточный метод выявляет мельчайшие патологии при увеличении аппаратом глазного дна в 15-20 раз. Противопоказаниями служат глаукома, катаракта, помутнение стекловидного тела.
  • Измерение внутриглазного давления – определяет динамику оттока и поступления внутриглазной жидкости. Контактная тонометрия по Маклакову с использованием грузиков в настоящее время заменяется бесконтактной пневмомметрией.
  • Биомикроскопия глаза – метод микроисследования конъюнктивы, глазного яблока, хрусталика, стекловидного тела, роговицы и радужки. Точно определяет дефекты микроструктуры разных отделов глаза с помощью бинокулярного микроскопа и щелевой лампы. Метод безболезненный, не инвазивный и не имеет противопоказаний.
  • Офтальмометрия – измерение кривизны роговицы кератометром. Оптические сенсоры улавливают отражённое изображение от двух параллельных точек на роговице. Результат обсчитывается компьютером. Определяет степень астигматизма.
  • Компьютерная рефрактометрия – аппаратное обследование глаз для определения преломляющей силы оптики глаза к его продольной оси. Метод современный, точный, позволяет выявить начинающиеся отклонения на ранней стадии. Противопоказания имеют пациенты с катарактой, бельмом роговицы или помутнением стекловидного тела.
  • Метод компьютерной кератотопографии даёт представление о кривизне передней и задней поверхности роговицы. В результате получают цветные изображения участков с разной сферичностью, показанные синим, жёлтым, красным и зелёным цветом.

Есть несколько способов проверить зрение и убедиться, что у вас все в порядке или диагностировать заболевание.

В клинике

Обращение в офтальмологическую клинику ЭлитПлюс поможет проверить остроту зрения в любом возрасте. Офтальмологи клиники проведут диагностику, которая включает следующие процедуры:

  • Рефрактометрия – процедура по аппаратному измерению коэффициента преломления;
  • Скиаскопия – процедура предназначена для детей.
    Происходит следующим образом: Сначала медикаментозным способом расширяется зрачок (не волнуйтесь, это безвредно). После в темной комнате проводится осмотр. Этот метод призван диагностировать наличие и степень развития аномалии рефракций.
  • Кератометрия – исследование помогает выяснить, насколько выражена кривизна роговицы.
  • Компьютерная томография – самый быстрый и точный способ составить представление о конфигурации, размерах и толщине всех элементов глаза.

В интернете есть множество тестов для проверки зрения онлайн дома. Среди них есть тесты для определения наличия и вида астигматизма.

Шкала Табо выглядит как циферблат, только вместо часов и минут на нем изображены градусы. Отсчет нужно проводить против часовой стрелки.

Градусы нужны чтобы определить основные меридианы. Чтобы определить наличие отклонений, нужно с помощью линий пристально рассматривать цифры на шкале.

Если со зрением все в порядке, то все цифры и линии будут одинаково четкими.

В зависимости от типа нарушения, линии будут преломляться под разными углами, а таблица посреди круга может и вовсе казаться круглой или овальной. Шкала Табо и ее разновидности почти не используются в офтальмологии, но подходят для домашнего применения.

Офтальмологические исследования, проведенные в клинике, способны выявить развитие всех нарушений зрения и патологий на ранних стадиях.

Степени

Как и любое другое заболевание, астигматизм различается по тому, насколько выражены рефракционные изменения. От этого будет зависеть дальнейшее лечение. Всего, есть три степени тяжести:

  • Слабая. Слабой считается степень при которой диапазон изменений рефракции — до 3 дптр. Причина возникновения изменений в этой и других степенях роли не играет.
  • Средняя. При средней степени тяжести все изменения происходят в диапазоне 3-6 дптр.
  • Высокая. Здесь мы говорим о нарушениях свыше 6 дптр. Это тяжелые случаи, которые грозят пациенту неблагоприятным исходом, если вовремя не принять меры и не обратиться к врачу.

Астигматизм и армия

Не менее актуальным, чем выбор профессии и спортивной секции, является вопрос – берут ли в армию с астигматизмом? В ходе медицинской комиссии подробно выясняются все аспекты здоровья будущего солдата, в том числе и состояние глаз. Призывник имеет право настаивать на более точных и современных методах диагностики, отражающих реальное положение дел.

В зависимости от степени астигматизма выделяют следующие категории пригодности к срочной службе в армии:

  • Категория «А» – пригоден.К данной группе относятся призывники с незначительными отклонениями в развитии век и функционировании конъюнктивы. Астигматизм глаз возможен в пределах 4-х диоптрий.
  • Категория «Б» – годен с незначительными ограничениями. Призывник имеет начальные стадии заболевания без возможности их усугубления. Допускаются небольшие дефекты радужной оболочки, хрусталика, сетчатки, роговицы, зрительного нерва, глазных мышц. Род войск для прохождения срочной службы подбирается с учётом показателей здоровья.
  • Категория «В» – годен ограниченно. Сюда причисляют молодых людей с астигматизмом от 4-х до 6-ти диоптрий. На службу в армии их не берут, но могут призвать в случае военных действий. Военкомат вправе повторно проверить призывника через три года. Если зрение за это время улучшилось до нужного значения, юноша будет служить.
  • Категория «Г» – временно не годен. Призывнику дается отсрочка на лечение, например, лазерную коррекцию зрения и восстановительный период. Далее следует повторное обследование с присвоением другой категории пригодности.
  • Категория «Д» – не годен. В эту группу определяют с любым видом астигматизма с разницей рефракции в двух главных меридианах более 6 диоптрий. Их не призывают даже во время войны.

Чем опасен астигматизм?

Если не лечить астигматизм, он может перерасти в более серьезное заболевание, такое как косоглазие. Остальными сопутствующими неприятными последствиями станут частые головные боли, головокружение. Также может резко ухудшиться зрение, появится дискомфортное ощущение в глазах (как песка насыпали). Чтобы этого избежать, обращайтесь к офтальмологу раз в  полгода для прохождения профосмотра.

Профилактика астигматизма в домашних условиях

Вылечить астигматизм в домашних условиях, без обращения к офтальмологу невозможно. Но можно избежать его дальнейшего развития и усиления степени. Для этого нужно придерживаться ряда простых правил:

  • Давайте умеренную нагрузку глазам;
  • Отдыхайте от гаджетов каждый час по 5 минут,
  • Делайте гимнастику для глаз;
  • Соблюдайте режим дня;
  • Пейте витамины и микроэлементы для здоровья глаз;
  • Располагайте книгу или монитор на безопасном для глаз расстоянии.

Чтобы астигматизм оставался в слабой фазе, необходимо регулярно выполнять правила, описанные выше. Особенно если склонность к этому и другим нарушениям зрения является наследственной.

Профилактика астигматизма направлена на раннее выявление заболевания, в первую очередь у людей которые предрасположены к развитию болезни. Наличие родственников с указанной патологией есть повод для визита к офтальмологу с малышом до года. По мере роста ребёнка обращать пристальное внимание на жалобы по поводу головных болей, трудностей с чтением, рисованием, письмом. Взрослого должны насторожить навязчивые повороты головой во время просмотра книг, мультиков, сощуривание глаз, подтягивание века к виску.

Обследования у врача должны быть регулярными, с неукоснительным соблюдением всех предписаний медиков. Рабочее место школьника (да и взрослого тоже) должно быть хорошо освещено, рабочая поверхность располагается на удобном уровне. При необходимости длительной работы за компьютером или монитором прибора периодически давать глазам отдых, делать гимнастику для окулярных мышц. По возможности воздержаться от просмотра 3-D кинофильмов, ограничить общение с телевизором.

Здоровое зрение невозможно без качественного питания. Лёгкие белковые продукты – творог, яйца, рыба, телятина, куриная грудка, индейка дадут необходимый пластический материал для построения собственного организма. Жирорастворимые витамины A, D, E, F важны для правильного функционирования нервной системы, в том числе и зрительного анализатора.

Приобретённый астигматизм глаз предотвращается соблюдением техники безопасности на производстве: ношением защитных очков, освещённостью по нормам, установленным режимом труда и отдыха. Необходимо вовремя лечить инфекции и инвазии глаз, посещать офтальмолога раз в полгода.

Тест на астигматизм

Астигматизм довольно серьёзное отклонение, диагностику и лечение которого проводит офтальмолог. Тем не менее, существуют простые тесты на астигматизм в домашних условиях.

Установите на экране компьютера картинку с чёткими линиями. На расстоянии примерно пяти шагов от монитора закройте поочередно то левый, то правый глаз. Если вам кажется, что некоторые линии темнее остальных, пройдите осмотр в клинике.

Возьмите картинку с разлинованным квадратом. Прикройте один глаз и посмотрите на квадрат. Если поверхность картинки перестала быть однородной, некоторые участки выглядят темнее или светлее, не откладывайте визит к доктору.

Для него нужно раздобыть изображение звезды Сименса. Это 54 расходящихся по кругу от центра к периферии чёрных луча на белом фоне. Этакий круг-зебра. У здорового человека на расстоянии 5-ти метров лучи ровно сливаются по всей длине. Если отойти ещё дальше, картинка покажется серой массой. Человек с астигматизмом увидит, что лучи перекрывают друг друга, чёрные и белые полосы меняются местами. Подобные деформации просматриваются в разных секторах картинки.

Астигматизм у взрослых людей не является препятствием для полноценной жизни. Высокотехнологичные методы диагностики и лечения патологии зрения позволяют полностью избавиться от неё или свести негативные последствия к минимуму. Не оставляйте без внимания изменения визуального восприятия мира, своевременное обращение к врачу залог быстрого исцеления без рецидивов заболевания.

Противопоказания и ограничения при астигматизме

Ограничения на определённые виды деятельности накладываются с учётом проявления тех или иных симптомов астигматизма. Вождение автомобиля, особенно ночью, в сумерках или при ярком, слепящем солнце, отраженном от снега, очень опасно и может спровоцировать аварию.

Длительное чтение, всматривание в экран компьютера или табло какого либо прибора приведёт к быстрому утомлению глаз и невозможности продолжить работу. Следовательно, профессии, связанные с управлением транспортных средств, пристальным контролем приборов, работой за компьютером, большим объёмом чтения и письма для многих носителей астигматизма противопоказаны.

Некоторые разновидности отдыха – многочасовой просмотр телевизора, посещение 3-D киносеансов – способны сильно утомить глаза, вызвать головную боль и даже тошноту. Нежелательно заниматься шахматами, шашками, стрельбой всех видов, фехтованием, альпинизмом, автогонками. Решение о выборе спортивной и профессиональной деятельности необходимо согласовать с врачебной комиссией при обязательном участии офтальмолога.

При данном нарушении рефракции лучше воздержаться от работы с мелким текстом и деталями, точными приборами и работы, которая подразумевает длительную концентрацию зрения.

Чего ещё лучше НЕ делать людям с астигматизмом:

  • Водить автомобиль в темное время суток;
  • Долго сидеть за книгой или компьютером;
  • Читать и рукодельничать в полутемных помещениях;
  • Смотреть 3D фильмы.

Если зрение неумолимо ухудшается, возможен запрет на службу в армии и управление автомобилем.

Оцените статью
Оптика Стиль
Adblock detector