Какие очки выписывают при дальнозоркости

Информация

Общая характеристика

Дальнозоркость — как подобрать очкиОдним из наиболее распространенных заболеваний глаз считается дальнозоркость. Научное название этой болезни – гиперметропия.

Это такое искажение зрения, при котором картинка фокусируется за глазом, при том, что правильно фокус должен образовываться на сетчатке.

Как различить дальнозоркость визуально

Дальнозоркость очень хорошо можно различить визуально. У людей с гиперметропией длинна глаза на несколько миллиметров короче, чем у здорового человека (среднестатистический глаз достигает в длину 23,5 мм, у пациентов с диагнозом дальнозоркость глаз примерно 20-22 миллиметра). Укороченная длина глаза достаточно пагубно влияет на качество зрения, ведь каждый недостающий миллиметр – это 3 диоптрии гиперметропии.

Специалисты в сфере офтальмологии склонны утверждать, что дальнозоркость наихудшая оптика, которая может быть присуща человеческим глазам. Все потому, что из-за этой болезни человек будет видеть неодинаково, вдаль зрение более четкое, вблизи картинка отображается размытой и нечеткой.

Какие очки выписывают при дальнозоркости

Для более простого обозначения – дальнозоркость – это плюсовые диоптрии. Именно собирательные плюсовые линзы способны вытаскивать фокус за глазом и переводить ее на сетчатку.

Очки от возрастной дальнозоркости

Иногда можно встретить такое определение, как «болезнь коротких рук». Речь идет именно о пресбиопии. Из-за возрастных изменений в зрительной системе человек перестает хорошо различать мелкие детали вблизи. Во время чтения или вышивания приходится отодвигать объект, чтобы рассмотреть текст и узоры. Разные степени пресбиопии имеются у всех людей старше 40 лет.

Дальнозоркость и возрастная дальнозоркость – разные состояния. Гиперметропия может развиться в любом возрасте, ее появление связывают с преломляющей силой глаза, а то время как пресбиопия обусловлена старением хрусталика.

Хрусталик предназначен для того, чтобы фокусировать изображение предметов, находящихся на разных расстояниях. Он и роговица являются оптической системой глаза, благодаря им мы видим мир четким и объемным. Если роговица меняется преимущественно под воздействием приобретенных факторов, хрусталик просто со временем изнашивается. А когда хрусталик больше не может свободно менять свою кривизну, четкость зрения на разных расстояниях снижается.

Прогрессирование пресбиопии у разных людей происходит с разной скоростью, в той же мере, как люди по-разному стареют. Некоторые сохраняют отличное зрение и в 60 лет, другие уже в 40 начинают испытывать дискомфорт. Но есть одна закономерность: прогрессирование возрастной дальнозоркости заканчивается приблизительно к 60 годам на отметке в 3 диоптрии.

Избежать возрастных изменений зрения невозможно, даже если в течение жизни у человека не было никаких проблем. В период с 40 до 50 лет все люди начинают испытывать дискомфорт при чтении вблизи и работе за компьютером, а близорукие отмечают размытость зрения при ношении очков и контактных линз. Без оптических систем слабая и средняя близорукость обеспечивают людям с пресбиопией хорошее зрение вблизи. При наличии дальнозоркости пациенты раньше сталкиваются с возрастными нарушениями и размытостью зрения.

Нередко люди списывают проявления пресбиопии на усталость, поскольку первые симптомы очень слабо выражены. Пресбиопия наступает плавно. К 30 годам способность глаз к аккомодации снижается на 50%, в 40 на 65%, а в 60 лет почти полностью теряется. Точный возраст, в котором начнут проявляться симптомы дальнозоркости, определить нельзя.

Когда начинается пресбиопия при разной рефракции:

  1. Эмметропия. Этим понятием называют нормальное зрение без рефракционных нарушений. У здоровых людей возрастная дальнозоркость, как правило, начинается в 40-45 лет, но первые симптомы выражены слабо и развиваются медленно. Изначально человек начинает замечать быструю утомляемость глаз, необходимость отдалять предметы и усиливать яркость освещения. Поскольку глаза устают быстрее, возникает боль в надбровной области и переносице, усиливается слезотечение и развивается незначительная светобоязнь.
  2. Дальнозоркость (гиперметрия). У пациентов с таким нарушением рефракции пресбиопия может начаться в 30-35 лет. В этом возрасте качество зрения снижается, ухудшается виденье не только ближних, но и дальних объектов. Считается, что дальнозоркость способствует развитию пресбиопии и значительно ее усиливает.
  3. Близорукость (миопия). Нарушение рефракции в пределах 1-1,5 диоптрий компенсирует пресбиопию, поэтому люди с близорукостью испытывают ее симптомы позже остальных. При средней и высокой степени миопии признаки возрастной дальнозоркости могут остаться незамеченными, и человеку даже придется снимать очки для чтения, которые корректируют близорукость.

Несмотря на то, что возрастная дальнозоркость является неизбежной и необратимой, записаться к врачу все-таки стоит. За симптомами пресбиопии может скрываться катаракта, а также эндокринные патологии и болезни сетчатки.

Очки являются самым простым и дешевым способом избавиться от возрастной дальнозоркости. Коррекция требуется только на период работы с мелкими элементами, поэтому контактные линзы в этом случае нецелесообразны.

Пациентам, которые никогда не пользовались очками, рекомендуется сначала попробовать оптическую систему слабее нужной. Поскольку будет тяжело сразу привыкнуть к сильным очкам, врачи назначают мягкие варианты на первое время. Этот промежуток позволит избежать перенапряжения глаз.

Обычно пациентам с возрастной дальнозоркостью прописывают очки с бифокальными или прогрессивными линзами. Бифокальные отличаются тем, что имеют два фокуса для зрения вблизи и вдаль. Прогрессивные линзы представляю собой аналог бифокальных, но в них переход между фокусами плавный. Отсутствие видимой границы позволяет хорошо видеть даже на средних дистанциях, уменьшить утомляемость глаз и убрать искажение картинки.

Офтальмолог может подобрать такие очки для чтения, которыми можно пользоваться, не снимая контактные линзы. В случае, когда человеку требуется 60 см для рассмотрения текста, ему прописывают плюсовые очки с одной диоптрией. Если 70 см, нужны очки в 1,25 диоптрий, а при комфортном чтении только на расстоянии 90 см пациенту пописывают очки с 1,5 диоптрий.

Если отказаться от очков или использовать неподходящие, зрение действительно будет ухудшаться быстрее, поскольку глазам придется больше напрягаться. В определенный момент это закончится спазмом мышц и сосудов, не говоря уже о головной боли, нервозности и постоянном зрительном дискомфорте.

При пресбиопии разрешается пользоваться только теми очками, которые выписал врач, проведя осмотр.

Имеет ли значение цена на очки?

Цена на очки собирается из таких важных качеств, как прочность, удобство и лёгкость в ношении. Кроме этого, на стоимость могут повлиять дизайн и бренд. Логотип бренда — всегда гарантия качества материалов и профессионализма людей, которые произвели очки. Если для пациента важно выглядеть стильно, несмотря на возрастную дальнозоркость, он использует свои очки как модный аксессуар.

Очкам необходима удобная и прочная оправа, которая будет надёжно удерживать их на голове.

На цену оправы могут повлиять:

  • материал оправы, чем он легче и прочнее, тем комфортнее и безопаснее ношение очков;
  • оправы из специальных гипоаллергенных материалов, подойдут для чувствительных людей;
  • специальные напыления, которыми покрывают оправы. Напыления могут носить декоративную функцию, состоять из позолоты, или бериллия.
  • качество элементов очковой конструкции: заушников, креплений и носовых упоров.

Во многом цена очков определяется хорошим, или не очень, качеством и свойствами их линз. Какой бы замечательной и модной ни была оправа, самую важную работу очков выполняют линзы — это коррекция зрения и защита глаз от вредных факторов окружающего нас мира.

Какие очки выписывают при дальнозоркости

Что влияет на цену очков при гиперметропии:

  • материал линз — от него зависят такие признаки очков, как лёгкость, прочность, стойкость к царапинам и трещинам. Раньше считали, что стекло — это лучший материал для линз, но современные акриловые и поликарбонатные линзы по качеству опережают стеклянные. Они гораздо удобнее для пациента, к тому же лёгкие и прочные.
  • оптическая сила – подбирается индивидуально для каждого пациента, в зависимости от его тяжести дальнозоркости;
  • дизайн линзы — при сложных патологиях глаза используются линзы со сложным асферическим или прогрессивным дизайном. Это помогает наиболее точно скорректировать зрение и в полной мере использовать зрительные возможности человека.
  • покрытия для линз: антибликовое, просветляющее, с фильтром синего света, гидрофобное и универсальное покрытие. Лучше всего выбирать многофункциональные покрытия, которые сочетают сразу несколько полезных для органов зрения функций.

Как распознать симптомы пресбиопии

Основное проблемой, возникающей при необходимости своевременного выявления детской дальнозоркости, становится отсутствие жалоб самого больного – только к 5-6 годам ребенок сможет пожаловаться на расстройства зрения.

У маленьких детей нужно обращать внимание не только на то, как ребенок играет, но и на то, какие игрушки он предпочитает. Важно помнить и о том, что использование ярких и красочных картинок в детских книжках, крупных и цветных игрушек для маленьких детей – это не попытки производителей детских товаров получить максимальную прибыль, но и условия, необходимые для нормального развития глаза и формирования зрения.

Крупный рисунок и игрушку рассмотреть гораздо легче, да и большие буквы детских книжках позволят превратить изучение азбуки в увлекательный процесс, а не в источник вечного раздражения для малыша.

Возрастная дальнозоркость обусловлена естественными изменениями в хрусталике и внутриглазных мышцах. В течение жизни хрусталик постепенно изнашивается, теряет эластичность и способность быстро менять форму для правильного проецирования изображения на сетчатку. Если другие нарушения рефракции обуславливаются и генетическими, и приобретенными факторами, пресбиопия имеет одно обоснование — возраст.

Пресбиопия характеризуется размытостью и нечеткостью зрения при работе на близком расстоянии. Дискомфорт заставляет человека напрягать глаза, а достичь сосредоточенности и фокусирования становится сложнее. Чтение, работа за компьютером, просмотр телевизора и рукоделие вызывают зрительный дискомфорт, головные боли и повышенную утомляемость.

Причины дальнозоркости

Возникновение данной глазной болезни происходит в следующих случаях:

  • неправильная, в некотором роде, сжатая форма глазного яблока, поэтому фокус возникает не на сетчатке, а за ней;
  • слабая оптическая сила роговицы глаза (эта причина является фактором возникновения дальнозоркости намного реже).

В молодом возрасте диагноз гиперметропия проявляется не так ярко выраженно, подростки и молодые люди могут справляться с проблемой без особых усилий потому, что хрусталик глаза еще способен приспосабливаться так, чтобы увеличить оптическую силу.

А вот после 30 лет, а особенно, начиная с 40 лет, дальнозоркость явно прогрессирует, что заставляет людей обращаться за средствами коррекции (это возрастная дальнозоркость).

Показания

Очки при дальнозоркости

Очки для дальнозоркости назначают, когда нарушение рефракции приобретает стойкий характер. Дальнозорким людям необходимо постоянно использовать очки, чтобы замедлить прогрессирование болезни. Средства коррекции показаны уже при легкой степени заболевания.

Очковая коррекция разрешена детям с любого возраста. В отличие от контактных линз, очки не имеют противопоказаний в виде аллергии, воспалительных и дистрофических заболеваний глаз.

Степени дальнозоркости

Офтальмологи различают три степени дальнозоркости, в зависимости от тяжести нарушения зрения:

  • Слабая — до 3 диоптрий;
  • Средняя — от 3 до 6 диоптрий;
  • Высокая — свыше 6 диоптрий.

При начальной стадии возникновения заболевания человек может не заметить проблему, поскольку патология зарождается бессимптомно. Однако дальнозоркость прогрессирует довольно быстро, в особенности если в процессе жизнедеятельности на зрительные органы приходятся большие нагрузки. Поэтому очень важно понимать, что своевременно лечение поможет этого избежать.

  • Гимнастика глаз;
  • витаминами питание;
  • Глазные капли для улучшения трофики тканей зрительного аппарата.

Если во время проверки зрительной способности выявлены даже незначительные нарушения, очки обязательно надо начинать носить постоянно. Дальнозоркость в ином случае может перейти в более тяжелую форму.

Как и при миопии, различают три степени дальнозоркости.

  1. До «плюс» 3 диоптрий, или слабая степень.
  2. От «плюс» 3 до «плюс» 6 диоптрий – средняя.
  3. Более «плюс» 6 диоптрий – высока степень.

пресбиопия глаз

Наличие и степень заболевания чаще всего выявляются, особенно на начальных стадиях, только в кабинете офтальмолога. Но есть признак, безошибочно указывающий, что «процесс пошёл», и требуется своевременная помощь. Это частые, казалось бы, немотивированные ничем головные боли и жжение в глазах, которое обычно начинается в конце рабочего для или уже вечером, дома.

На начальных стадиях дальнозоркости, при «плюсе» до «единицы», цилиарная мышца, управляющая работой хрусталика, пока ещё справляется с точной фокусировкой лучей света, отражённого от рассматриваемого объекта. Но это именно «пока» — для такой точной фокусировки требуется уже её чрезмерное усилие, которое в дальнейшем приводит к быстрому прогрессированию болезни.

Выбор очков (и оправ для них) будет делаться при сотрудничестве трёх сторон: офтальмолога, самого пациента и работников салона оптики, с учётом его профессии, режима его работы, образа жизни, привычек и возможных сопутствующих заболеваний. Это может быть астигматизм – что осложнит подбор линз, повысив сложность изготовления очков.

На начальных стадиях дальнозоркости не требуются ни бифокальные, ни трифокальные линзы, потребность в них появляется или с возрастом, или просто по мере ухудшения зрения и возрастания количества нужных диоптрий.

Решающее слово в выборе типа линз принадлежит врачу. Именно он может точно сказать вам, какие линзы есть смысл вставлять в оправу: би- или трифокальные или прогрессивные. Потом уже к работе по подбору подключится специалист в салоне. Поэтому такой критерий, как дизайн или эстетическая составляющая оправы не так важны как функциональность.

Исследования многих пациентов на протяжении нескольких десятков лет дали возможность выделить в дальнозоркости несколько ее степеней. Выделяют 3 основных вида:

  1. Слабая дальнозоркость. При этом используют коррекционные линзы в диапазоне до 3.00 диоптрий. Чаще всего люди с таким диагнозом очень хорошо видят дальние предметы. А вот прочесть в книге текст мелким шрифтом доставит им дискомфорт. Глаза быстро перенапрягаются, если работать с предметами на близком расстоянии.
  2. Средняя дальнозоркость. Коррекционные линзы в диапазоне 3.25- 5.00 диоптрий. Такой диагноз свидетельствует нормальное зрение вдаль. Но любые действия с предметами вблизи будут для человека достаточно затруднительными и неудобными, т.к. картинка плывет.
  3. Высокая дальнозоркость. Используют линзы для коррекции в диапазоне свыше 5.25 диоптрий. Самая тяжелая форма гиперметропии, при которой зрение нарушается как вблизи, так и вдаль.

Контактные линзы как альтернатива

на линзах убирается определённый сегмент, что не позволит её провернуться на роговице вокруг своей оптической оси и не вызвать сбоя при рассматривании близких или отдалённых предметов. Но индивидуальность изготовления подразумевает и более высокую цену – что вряд ли привлекательно для тех же пенсионеров.

Прежде, чем вернуться к основной теме – «Очки при дальнозоркости», следует вкратце остановиться на разновидностях контактных линз, предназначенных для исправления такого дефекта зрения:

  • Бифокальные, или переменные. С верхними и нижними оптическими зонами, для рассматривания предметов вдали и вблизи, с резким переходом между ними и отсутствием средней зоны.
  • Мультифокальные – с наличием третьей, средней зоны. Их недостаток тот же, что и в случае применения очков с трифокальными линзами: при попытке рассмотреть предметы сбоку скашивание глаз ничего не даст, нужно или наклонить голову набок, или полностью повернуться к объекту рассматривания.
  • Сферические. Только для пожилых, ведущих спокойный образ жизни. Категорически не подходят для управления транспортными средствами, где требуется бифокальное зрение.
  • Асферические, они же прогрессивные. Единственный недостаток – очень высокая цена.
  • Концентрические, или круговые – являются модификацией би- и трифокальных линз. Представляют собой чередование в одной линзе 4-5 концентрических окружностей с разной степенью преломления.

При возрастной дальнозоркости можно носить газопроницаемые или мультифокальные линзы, которые обеспечивают такое же зрение, как и мультифокальные очки. Разные зоны таких линз отвечают за зрение на близком и дальнем расстоянии.

Существует методика коррекции возрастной дальнозоркости, называемая монозрением. Одна линза обеспечивает зрение вблизи, а вторая – вдали. В определенной ситуации мозг сам выбирает необходимую четкость изображения.

Изменения зрения у большинства людей начинаются в 40 и заканчиваются в 65 лет. Обычно степень пресбиопии меняется каждые пять лет, увеличиваясь на диоптрию, поэтому пациентам требуется усиление оптической системы.

Хирургические методы коррекции гиперметропии

Этот метод из-за своей простоты и доступности очень популярен — но только при отсутствии противопоказаний и по достижении возраста в 18 лет. Суть операции сводится к тому, что на периферию роговицы воздействуют иглой, нагретой до строго рассчитанной температуры. Или же такое воздействие оказывается лазерным лучом (лазерная коагуляция).

Кроме лазерной коагуляции, применяется ещё один способ воздействия концентрированным когерентным излучением, называемый лазерным кератомилезом. В нём увеличение кривизны роговицы осуществляется за счёт «холодного испарения» клеток под воздействием кратковременных импульсов эксимерного лазера.

Все эти операции – не полостные, исключающие травмируемость глаза. Длятся они редко более 2 часов и по своим последствиям в плане послеоперационного ухода не имеют себе равных.

Людям с гиперметропией нужно регулярно носить очки с положительной оптической силой, которая обозначается знаком « ».  Главная задача таких очков для дальнозоркости — преломлять световые лучи таким образом, чтобы они попадали на сетчатку, только тогда передаваемое изображение будет четким.Однако важно понимать, что глаза у человека с гиперметропией могут воспринимать объекты, расположенные на различной удаленности, с разной четкостью, поэтому очки не всегда способны обеспечить одинаковое качество картинки абсолютно всех предметов.

Офтальмологи решают данную проблему следующим образом:

  • Подбирают пациенту несколько пар очков — для повседневной жизни и для работы с мелкими предметами на близком расстоянии (для чтения, письма, работы за компьютером и прочее);
  • Назначают ношение корректирующих очков с комбинированными линзами, которые могут обеспечить качественное зрение на разной удаленности от рассматриваемых предметов.

Возрастную дальнозоркость можно скорректировать путем хирургического вмешательства. Наиболее результативной считается лазерная коррекция зрения. Метод LASIK дает возможность исправить нарушение рефракции у пациентов до 55 лет.

Лазерная термокератопластика позволяет добиться монозрения на определенный срок путем радиоволнового изменения кривизны роговицы. Операция LASIK обеспечивает постоянную коррекцию дальнозоркости.

Еще один метод коррекции пресбиопии – замена хрусталика на интраокулярную линзу. Обычно эту операцию проводят при катаракте, но при дальнозоркости она также дает ощутимые результаты. Этот способ более радикальный, но именно он будет оптимальным при сочетании возрастной дальнозоркости с катарактой.

Современные интраокулярные линзы изготавливают из биоматериалов, поэтому они не требуют замены и сочетаются со всеми структурами глаза. С их помощью можно исправить дальнозоркость, близорукость и астигматизм. Аккомодирующие линзы выполняют почти все функции хрусталика. Уникальная конструкция обеспечивает активность мышц глаза и правильную фокусировку.

Зачастую хирургическое исправление фокуса оборачивается развитием близорукости. Для нормального зрения вдаль человеку придется носить очки с минусовыми линзами. Поэтому коррекцию пресбиопии сразу на обоих глазах проводят редко.

Очки всегда подбираются индивидуально. При этом учитывается не только оптическая сила, но и расстояние между центрами глаз, а также размеры головы. В зависимости от возраста меняются правила подбора корректирующих средств и особенности их ношения. Про антибликовые очки для компьютера читайте здесь.

Основные правила подбора очков от косоглазия и других болезней, как правило, касаются именно взрослых. Но отдельно стоит сказать о возрастной дальнозоркости – это характерная патология пожилых людей, которая возникает из-за того, что хрусталик теряет эластичность. Пожилым пациентам редко требуется постоянное ношение очков, если дальнозоркость не сочетается с другими пороками зрения.

В пожилом возрасте рекомендуется носить на улице солнцезащитные очки или т.н. хамелеоны (желательно светлые). Это позволяет не только скорректировать зрение, но и снизить риск развития катаракты и пресбиопии. Если возрастная пресбиопия сочетается с близорукостью (а это довольно частая ситуация), рекомендованы мультифокальные очки. Их можно носить постоянно или при необходимости – для дали и для чтения.

Для молодых пациентов, которые много времени проводят за рулём, также подойдут очки с затемняющимися стёклами. Если они предназначены для постоянного ношения, важно уделить внимание удобству – оправа должна идеально лежать на лице, не смещаться и не сползать. Как убрать царапины с очков расскажет эта ссылка.

Исходя из причин заболевания, детские линзы подбираются по тем же правилам, что и взрослые. Они могут быть изготовлены из стекла или пластика. Пластиковые стёкла легче и тоньше (что важно при высокой гиперметропии или большой разнице между глазами), но их легко поцарапать. Стекло более прочно, но его не всегда удобно носить, а его повреждения более травмоопасны.

Нельзя забывать об эстетической составляющей – ребёнок откажется носить некрасивые корректирующие приспособления из опасения, что его будут дразнить.

Отдельно стоит поговорить об оправе. Она должна быть одновременно прочной, лёгкой и нравиться ребёнку внешне. Чтобы научить ребёнка бережно обращаться с очками, потребуется время, поэтому стоит избегать тех оправ, которые легко гнутся. Предпочтительно брать плотные пластиковые оправы – они достаточно лёгкие, устойчивы к нагрузкам и выдерживают перепады температур.

По мере роста малыша изменяются пропорции его головы и лица, поэтому возникает необходимость заказывать новую оправу. Также с возрастом может зрение может улучшиться или ухудшиться, поэтому ежегодные проверки у офтальмолога и подбор новых линз, если возникнет необходимость, обязательны. Родителям необходимо следить, чтобы ребёнок надевал очки каждый раз во время чтения или сидя за компьютером, даже если дальнозоркость выражена слабо. Как называется болезнь, когда плохо видишь вблизи узнайте тут.

  • Снимать и надевать очки нужно осторожно и двумя руками. В противном случае, есть возможность растянуть дужки и расшатать шарниры в конструкции очков.
  • Если вас срочно захочется поправить свои очки, то нужно взяться за линзы одновременно указательными пальцами сверху и большими снизу, а не двигать очки пальцами за перегородку посередине. Есть риск создать чрезмерную нагрузку на детали очков, конструкция может не выдержать.
  • не стоит стесняться выписывать очки, если офтальмолог сообщит, что вам нужно пользоваться средством коррекции. Не нужно забывать, что пресбиопия — естественная возрастная дальнозоркость, это физиологическое состояние глаз, которое возникает у многих людей, старше 40 лет.
  • подбирая очки при гиперметропии, особенно важно правильно просчитать расстояние от видимого предмета до глаз. Чаще всего это расстояние равно 33 см. Но существуют некоторые профессии, например, машинисты, или музыканты, где работа зрительных органов выполняется на более далёком расстоянии, от 50 до 100 сантиметров. Такие условия требуют более слабых стёкол. Поэтому при подборе очков важно рассказать специалисту условия своей зрительной работы.
  • При сочетании возрастной пресбиопии с гиперметропией, необходимо пользоваться, как правило, либо, бифокальными очками, либо двумя парами очков, одни из которых (более сильные) предназначены для близи, другие (более слабые) — для дали. Не нужно пренебрегать этим правилом, если есть желание сохранить своё зрение.

Как подобрать очки для зрения при дальнозоркости?

Многие думают, что неприятные ощущения во время работы за компьютером возникают из-за излучения, которое воспроизводит дисплей. Однако это мнение ошибочно. Поскольку современные экраны оснащены очень низким уровнем электромагнитного излучения (показатели могут колебаться в пределах от 60 кГц до 300 кГц).

Так, зрительным органам приходится получать информацию не с горизонтальной плоскости (например, с листа бумаги), а с вертикально расположенной поверхности. Помимо этого, блики, свечение дисплея, частота его мерцания и статичная на протяжении долгого времени поза заставляют глаза сильно напрягаться. Если обычная частота моргания у человека составляет примерно 15-20 раз в минуту, то на период работы за компьютером этот показатель уменьшается до 1-5 раз за минуту.

Именно поэтому у пользователя при работе с этим устройством происходит высыхание слезной пленки, возникает сухость и конъюнктивы роговичной оболочки глаз. Такое отклонение называется синдромом «сухого глаза». Также быстрое переутомление связано с необходимостью переводить взгляд с клавиатуры, на документы, а затем экран. Очень важное значение имеет правильность обустройства освещения и рабочего места, а также расстояние от пользователя до монитора.

Чтобы понимать, как правильно подобрать очки для дальнозоркости, стоит знать основные правила, на которые опирается офтальмолог. Также важно понимать, что дальнозоркость при ношении очков, которые были подобраны неправильно, будет прогрессировать.

Так, специалист учитывает:

  • Основное расстояние от предметов до глаз. Как правило, этот показатель равен 33 см;
  • Расстояние от линз очков для дальнозоркости до глаз, он должен быть 12 мм. В ином случае линзы могут изменять свое оптическое действие;
  • Показатели зрения (у обоих глаз могут быть разными). Для коррекции дальнозоркости необходимы положительные линзы со знаком « ». Выписать очки врач может, только выявив необходимую для человека оптическую силу, которая определяется степенью его дальнозоркости. Для это проводится комплексная диагностика зрения;
  • Комфорт пациента при рассматривании предметов на разных расстояниях;
  • Анатомические особенности строения зрительной системы;
  • Степень заболевания и ее тип. При легкой форме дальнозоркости очки подбираются с классическими монофокальными линзами. А при наличии средней и тяжелой степеней патологии, а также пресбиопии, необходимы линзы с бифокальными (две зоны с разной оптической силой и видимой границей), мультифокальными (три области с разной оптической силой с плавным переходом для зрения вблизи, вдали и на средних расстояниях) или прогрессивными (со множеством областей для фокусирования, изменяются сверху вниз) линзами;
  • Образ жизни пациента.

Даже если симптомы пресбиопии уже проявились, можно приостановить ухудшение зрения путем систематического выполнения упражнений. Чтобы вернуть нормальное зрение, следует научиться сохранять глаза в расслабленном состоянии, а также укрепить косые мышцы глазных яблок.

Полезно будет читать на максимально близком расстоянии сначала одним, а потом другим глазом. Несколько раз нужно отдалять и приближать текст. При возрастной дальнозоркости гораздо эффективнее тренировать чтение мелкого шрифта, чем носить очки.

К 45 годам большинство уже не может четко видеть мелкие детали, расположенные на расстоянии 30-35 см. Подобное отмечается даже при здоровых глазах. Проверить наличие возрастной дальнозоркости можно таким путем: сесть так, чтобы между грудью и краем стола могла пройти ладонь, локти поставить на стол, кончики пальцев положить на виски. В таком положении достигается оптимальное для чтения расстояние.

При желании сохранить зрение до максимального срока, нужно читать только на таком расстоянии. Когда при выполнении этого правила становится тяжело различать текст, значит пресбиопия начала прогрессировать. Но это при условии, что нет других нарушений рефракции.

Любые упражнения нужно делать без напряжения, не допуская переутомления глаз. Позволить глазам отдохнуть можно просто их закрыв. Это помогает снять напряжение с глазных мышц.

Очки для корректировки зрения — это не просто аксессуар, который дополнит образ. Они необходимы для оказания лечебного эффекта и усиления остроты зрения. Если неправильно произведена проверка зрения и подбор очков, то такие очки могут негативно сказаться на здоровье. По этой причине составлять рецепт на приобретение очков должен только врач офтальмолог.

В случае неправильно подобранных очков пациент может почувствовать быстрое утомление глаз, повышенную усталость, плохое самочувствие, ухудшение зрения.

Подобрали очки девушке при дальнозоркости

Негативные последствия проявляются не сразу, в некоторых ситуациях они накапливаются постепенно.

Среди наиболее частых последствий неправильного подбора очков встречают:

  • регулярные головные боли;
  • ощущение тошноты и головокружения;
  • сниженная работоспособность;
  • нестабильное эмоциональное состояние;
  • ухудшение зрения.

Если при использовании очков появляется один или несколько из этих признаков необходимо обратиться к врачу и провести повторную проверку зрения.

Профилактика дальнозоркости

В качестве мероприятий, направленных на предупреждение возникновения заболевания глаз необходимо соблюдать определенные правила:

  • Режим освещения. Чтение, письмо и прочие зрительные нагрузки необходимо осуществлять только при хорошем освещении, используя верхний свет или настольную лампу мощностью 60−100 Вт.
  • Нельзя использовать лампы дневного света. Нужно стараться не совмещать искусственное и естественное освещение.
  • Режим зрительных нагрузок. Обязательно нужно следить за длительностью зрительных нагрузок, делать паузы и перерывы, давать отдых глазам. Лучше чередовать напряженную зрительную работу с активным отдыхом, гимнастикой, выполнять в перерывах специальные упражнения для глаз.
  • Гимнастика для глаз. Специальный комплекс упражнений для глаз рекомендуется выполнять каждые 30−40 минут. Упражнения включают в себя расслабляющую гимнастику и тренирующие глазные мышцы, элементы зарядки.
  • Специальная тренировка глазных мышц. Осуществляется под наблюдением офтальмолога. Лазерная стимуляция, компьютерная коррекция, применение медикаментов в виде глазных капель, курсы профилактической гимнастики для укрепления глазных мышц, отвечающих за аккомодацию.
  • Раннее выявление и грамотная коррекция слабой степени дальнозоркости. Это поможет избежать развития высоких степеней и прогрессирования заболевания, а также, возникновения осложнений.
  • Мероприятия, направленные на укрепление организма в целом. Плавание, массаж и контрастный душ воротниковой зоны, активный образ жизни — мероприятия, которые помогут снизить риск возникновения заболеваний глаз.
  • Рациональное, полноценное питание. Пища обязательно должна содержать необходимое для организма количество белков, жиров и углеводов, витаминов (особенно группы А) и микроэлементов, таких как цинк, медь, хром, марганец и т.д.

Выделим наиболее эффективные упражнения, которые рекомендуется выполнять в домашних условиях с целью предупреждения дальнозоркости.

Соляризация

Если при длительном чтении и письме необходимо расслабить глаза, то можно воспользоваться эффектом свечи или солнца. Нужно сконцентрировать взгляд на пламени свечи или солнце и чередовать медленные повороты головы вправо и влево. Выполнять упражнение в течение 10 минут. Солнце лучше использовать неяркое (на рассвете и на закате).

Закрыть глаза. Мысленно представить циферблат часов. Вращать головой по часовой стрелке, взглядом отмечая все цифры, затем — повторить упражнение против часовой стрелки. Глаза должны быть закрыты! Повторить 5−6 раз.

Нажимать на точки, находящиеся в начале бровей со стороны носа. Выполнять вращения с нажимом. Упражнение повторять 5−10 раз.

Какие очки выписывают при дальнозоркости

Нужно принять удобное положение сидя или лежа, закрыть глаза, накрыть их ладонями. Максимально расслабиться и думать только о приятном. Можно представлять море, красивый пейзаж. Представить, что из ладоней к глазам исходит приятное тепло. Упражнение должно занимать не менее 5 минут. Можно повторять в течение дня 3−4 раза.

«Далеко — близко»

Это упражнение можно выполнять в школе, рабочем кабинете и дома. Нужно, глядя на окно, сосредоточить взгляд на любой точке на стекле. Затем нужно перевести взгляд на любую другую точку, находящуюся вдали, в том же направлении, не переводя взгляд в другую сторону. Это может быть крыша дома, верхушка дерева и т.д.

Предотвратить возрастную дальнозоркость, к сожалению, невозможно. Хрусталик изнашивается у всех без исключения, постепенно теряя свои оптические свойства. Но отсрочить наступление пресбиопии все-таки можно.

Чтобы в будущем дефект зрения был слабо выражен, нужно тщательно соблюдать гигиену зрения и не перенапрягать глаза. Сбалансированное питание, включающее витамины групп А, В и С, укрепит зрительную систему, а гимнастика для глаз позволит натренировать мышцы глазных яблок. Даже если человек постоянно работает за компьютером и читает, но обеспечивает комфортные условия и правильное освещение, зрение не будет ухудшаться.

Помочь своим глазам легко:

  • не сидеть за компьютером в темноте;
  • использовать компьютерные очки;
  • отдыхать каждые полчаса;
  • массировать веки;
  • делать массаж шеи;
  • поставить на рабочем столе желто-оранжевую картинку с бесконечной перспективой и время от времени переводить на нее взгляд;
  • делать чайные примочки, которые снимут признаки усталости и отечность с глаз в конце дня;
  • делать зрительную гимнастику.

Каждый человек должен проходить профилактические осмотры дважды в год, даже если нет ощутимых симптомов какого-либо заболевания. Это обусловлено тем, что многие офтальмологические патологии протекают латентно. Также важно проверять работу других систем организма, ведь нередко сосудистые нарушения и инфекции негативно сказываются на зрительной функции.

Пресбиопия – неизбежное, однако неопасное состояние. Подобному тому, как с возрастом меняется кожа, глаза также могут изнашиваться. Естественное ухудшение зрения не несет угрозы здоровью, но может доставлять неудобства.

Детская и юношеская дальнозоркость

Дальнозоркость небольшой степени в детском возрасте обычно не вызывает у врачей опасений, так как в это время происходит активный рост организма – происходит быстрый рост глаза, и формируются физиологически верные отношения между отдельными структурами глазного яблока.

Чаще всего к 3-4 годам дальнозоркость исчезает самостоятельно, а если уже этого не произошло, тогда назначается соответствующее лечение.

Предельным возрастом, являющимся своеобразной границей между нормой и патологией, становится возраст, в котором ребенок отправляется в школу.

Необходимость такой градации объясняется тем, что даже в первом классе зрение ребенка будет испытывать значительные нагрузки, которые могут провоцировать быстрое прогрессирование патологии зрения.

Если при первом комплексном обследовании зрения, которое большинство детей проходят в возрасте одного года, обнаруживается большая степень дальнозоркости, необходимо раннее начало соответствующего лечения – его использование позволит избежать многих осложнений в будущем (во время обучения в школе и на протяжении остальной жизни пациента)

Гиперметропия представляет собой достаточно коварную болезнь, симптомы которой часто не вызывают никаких опасений. Дети, имеющие проблемы со зрением, быстро устают, не могут нормально учиться, получают плохие оценки, плохо спят, часто капризничают и не могут сосредоточиться на выполнении задания.

Родителям часто кажется, что все эти проявления являются простыми детскими капризами, но лучше для своевременной профилактики или лечения все-таки обратиться к врачу для проведения обследования.

Однако следует помнить, что обычная проверка зрения не может выявить дальнозоркость, поэтому нужно обратиться именно к детскому офтальмологу.

Ранняя диагностика

очки для дальнозорких

Диагностировать данное заболевание врач сможет только после проверки остроты зрения при зрительных нагрузках вблизи и вдалеке от предмета. Именно ранняя диагностика и адекватная оптическая коррекция позволяют снизить вероятность возникновения различных неприятных осложнений, таких как, например, косоглазие (сходящееся содружественное) и амблиопия – развитие «ленивого глаза».

Если дальнозоркость будет и дальше прогрессировать, то она вызовет нарушения оттока внутриглазной жидкости, а это может спровоцировать глаукому, которая возникнет у пациента очень молодого возраста.

Если младенческая дальнозоркость не прошла к 4-5 годам, значит, в глазах есть серьёзные патологические изменения, с которыми организм не смог справиться самостоятельно. Так как все функции зрения у человека продолжают формироваться вплоть до 18 лет, до этих же годов и носят корректирующие юношескую дальнозоркость очки.

Как носить

Дальнозоркость или, как говорят специалисты, гиперметропия — это поражение преломляющей системы в зрительном аппарате, при котором изображения предметов, расположенных на близком расстоянии, фокусируются не на сетчатке, как при нормальном зрении, а за ее пределами. В связи с этим человек неотчетливо видит близко расположенные предметы. Такая патология является очень распространенной и может наблюдаться у людей любой возрастной категории.

Важно знать, что каждый человек рождается с дальнозоркостью, поскольку у младенца уменьшенные размеры глазного яблока. По мере формирования зрительной системы дефект постепенно исправляется. В случае, если он не является врожденным, к 6-7 годам дальнозоркость полностью исчезает. При врожденной гиперметропии возникает необходимость подобрать ребенку очки для постоянного ношения.

Помимо этого, существует возрастная дальнозоркость, или пресбиопия, возникновение которой неизбежно в возрасте после 40-45 лет. Это связано с тем, что хрусталик (двояковыпуклая естественная линза) затвердевает, теряет свою эластичность, он не способен обеспечивать фокусирование близко расположенных объектов. В дальнейшем человек с пресбиопией начинает плохо видеть и удаленные от него предметы. В этом случае также решить проблему помогут очки.

Очки для постоянного ношения пациенту подбираются специалистом с учетом его возраста, профессии, привычек, степени патологии, образа жизни и наличия сопутствующих заболеваний (например, астигматизма).Какие очки при дальнозоркости носить? Существуют следующие модели:

  • Монофокальные с линзами для зрения вблизи — необходимы для повышения зрительной способности при рассматривании близко расположенных предметов.
  • Монофокальные с линзами для зрения вдали — корректируют зрительную способность вдаль, такие очки регулярно нужно носить при слабой степени гиперметропии.
  • Бифокальные, оснащенные линзами с двумя оптическими зонами для видимости вблизи и вдали. Они имеют четкую границу между данными зонами и требуют времени для привыкания. Носить очки при дальнозоркости такого типа стоит при наличии тяжелой степени заболевания.
  • Трифокальные — их линзы состоят из трех оптических участков для зрения вдаль, на средних расстояниях и вблизи. Данные зоны размыты, поэтому зрительные органы быстро привыкают к ношению таких очков, они комфортны в использовании, но имеют более высокую стоимость.
  • Прогрессивные — их линзы постепенно увеличивают оптическую силу сверху вниз. Ношение очков при дальнозоркости данной модели наиболее комфортное и эффективное.

Какие очки выписывают при дальнозоркости

Многих пациентов с такой патологией волнует, как подобрать очки при дальнозоркости правильно. Ведь очки — один из основных способ коррекции этой патологии на сегодняшний день.

Чаще всего, такой метод коррекции прописывается детям. Дело в том, что дальнозоркость для детей – абсолютно нормальное явление. По мере развития глазных яблок эта особенность у них проходит. Тем не менее, чтобы ребенок не чувствовал дискомфорта, врач часто выписывает рецепт на ношение очков. Практически в 100% случаев к 10, в крайней случае к 15 годам, зрение ребенка полностью корректируется.

Определить, какие очки необходимо носить пациенту с дальнозоркостью, может только компетентный врач на основании результатов всех проведенных исследований, а также учитывая индивидуальные особенности каждого пациента:

  • Его предпочтения.
  • Его профессию.
  • Наличие сопутствующих патологий.
  • Его возраст — очки при дальнозоркости у детей отличаются от «взрослых» моделей.
  • Степень дальнозоркости.

Независимо от возраста, степени гиперметропии и других особенностей, врач может назначить пациенту ношение таких очков:

  • Прогрессивных. Данные очки отличаются наличием специальных прогрессивных линз, оптическая сила которых увеличивается сверху вниз. Внешне они от обычных очков ничем не отличаются.
  • Трифокальных. Стекла таких очков разделены на три зоны – для промежуточного зрения, для близи и для дали. Причем линии, разделяющие зоны, являются невидимыми.
  • Бифокальных. Стекла разделены на две зоны – для дали (верхняя часть) и для близи (нижняя часть). Характерной особенностью таких очков является видимая линия, которая разделяет две зоны.
  • Для дали. Эти очки, как правило, назначаются пациентам, у которых имеет место слабая степень дальнозоркости.
  • Для близи. Для изготовления такого вида очков используют однофокальные стекла, которые призваны обеспечивать остроту зрения для работы на близких расстояниях.

Пренебрежение рекомендациями врачей и отказ от ношения очков при дальнозоркости может повлечь за собой развитие серьезных осложнений, например, непереносимость очков или косоглазие.

При невысокой степени гиперметропии, человек видит объекты плохо только на близком от него расстоянии. При этом он легко может прочитать вывески и разглядеть номера машин.

В этом случае, окулист выписывает рецепт на очки, которые нужно использовать не постоянно, а только при чтении книг, газет или журналов, во время работы за компьютером, при написании писем или выполнении работы, требующей рассмотрения мельчайших деталей.

После осмотра пациента врач выписывает рецепт на линзы с соответствующими диоптрическими показателями ( ).

При более высокой степени дальнозоркости результаты ряда обследований указывают, что гиперметропия вызывает расфокусировку предметов, находящихся не только на близком расстоянии, но и на удалении от человека (как минимум на расстоянии вытянутой руки).

В этом случае, врачу необходимо рекомендовать пациенту очки, которые он будет использовать и носить постоянно. Они помогут снять перенапряжение с глазодвигательных мышц и расслабить их. Также они могут избавить пациента от жалоб астенопического характера: головные боли, жжение, дискомфорт в органах зрения.

При использовании оптических приспособлений для дали должны соблюдаться следующие рекомендации:

  1. Если нарушение рефракции не превышает -1 дптр, применять изделие следует периодически, при необходимости в рассмотрении объектов, находящихся особо далеко.
  2. Надевать очки нужно обязательно для восприятия наглядности или написанного на доске (во время учебных занятий, лекций).
  3. Не стоит злоупотреблять ношением оптики при отсутствии острой потребности в различии дальних предметов (при походе в магазин, во время прогулки на улице, отдыха на природе).
  4. Нежелательно носить чужие очки или давать пользоваться своими. Подобными действиями можно спровоцировать ухудшение зрительной функции.
  5. Следует избегать вычитывания мелкого шрифта, присутствующего на афишах, рекламных баннерах и т.д.

В очках для дали нельзя подолгу находиться перед экраном телевизора, компьютерного монитора. Во время занятий спортом, другими видами физической активности их необходимо обязательно снимать. Чтобы не вызвать переутомления зрительного органа, в перерывах между ношением оптики следует выполнять офтальмологическую зарядку.

С целью продления срока службы оптического изделия его необходимо правильно снимать и надевать. Для этого следует удерживаться за конструкцию двумя руками, в месте соединения заушников с оправой. Нельзя снимать очки за одну дужку – такие действия приводят к их быстрому разбалтыванию и частым поломкам.

Дальнозоркость может иметь три степени тяжести. Наиболее тяжелой является показатель в 6 диоптрий. Средние показатели колеблются от 3 до 6 диоптрий. Показатель до 3 диоптрий относится к легкой тяжести. Когда эти данные будут известны специалисты начнут подбирать очки для дальнозоркости. При выборе очков также необходимо учитывать и возраст пациента. На сегодняшний день врач может назначить следующие виды очков:

  1. Прогрессивные. В этих очках присутствуют специальные линзы, которые могут корректировать дальнозоркость и близорукость одновременно.
  2. Трифокальные. Конструкция содержит стекла, которые разделены на три зоны.
  3. Бифокальные. Стекла в этих очках разделяются на две зоны.
  4. Для дальнего расстояния.
  5. Для близкого расстояния.

Если подбор очков при дальнозоркости выполнен неправильно, тогда в дальнейшем вы можете столкнуться с ухудшением своего зрения.

Пресбиопия: какие окуляры лучше?

Возникновение пресбиопии происходит в возрасте 40-45 лет, но всё чаще более молодые люди в 35-летнем возрасте имеют такую патологию. Прогрессирование заканчивается уже у пожилых людей, в 60 лет.

Для того чтобы подобрать средство коррекции, специалист обследует силу цириальной мышцы, степень ухудшения зрения и расспросит про рабочие и бытовые условия больного.

Подбор нужных очков при возрастной дальнозоркости лучше всего доверить офтальмологу. Обычно, при тяжёлой степени пресбиопии ( более диоптрий). назначается две пары очков с различными оптическими показателями. Как альтернатива, можно приобрести очки с мультифокальными линзами с несколькими оптическими зонами для того, чтобы пациент мог видеть предметы как вдали, так и вблизи.

СПРАВКА! Обычно пациент выбирает между бифокальными, трифокальными и прогрессивными линзами.

Для коррекции пресбиопии широко распространены бифокальные линзы. Обычно, почти все пользователи привыкают к такому виду коррекции, однако, для некоторых резкий переход между зонами ближнего расстояния и дали может вызвать неприятные ощущения. Бифокальные линзы, как правило, используют для чтения и работы вблизи.

Бифокальные окуляры состоят из двух частей:

  • верхняя — предназначена для зрения вдаль и занимает большую часть линзы;
  • нижняя — для зрения вблизи. Размер и форма сегмента нижней части могут быть различными. Чаще сегменты имеют вид подковы, шириной до 3 сантиметров. Встречаются и округлые формы сегмента.

Разница в оптической силе между верхней и нижней зонами не должна быть очень большой, максимум допускается различие в 3 диоптрии.

Многие не любят бифокальные линзы за то, что граница сегмента достаточно хорошо заметна, а это выдаёт возраст, и, кроме этого, увеличивают область под глазами.

Трифокальные линзы нужны определённым пациентам, у которых есть потребность в зрении на «промежуточном» расстоянии ( «среднем»). Это может быть, работа с бумагами, за компьютером или частое общение с людьми. Бифокальные линзы в таких случаях не дадут хорошего результата.

Трифокальные очки поделены на 3 оптические зоны:

  • нижняя — для работы вблизи;
  • расстояния;
  • верхняя — для зрения на далёкие расстояния.

В трифокальных линзах также видны чёткие границы сегментов.

Прогрессивные

В прогрессивных линзах границы плавно, без видимых изменений, переходят одна в другую. Такие очки любят более молодые пациенты, ранее не носивших мультифокальных очков, быстро привыкают к ним. Более опытные больные считают, что у прогрессивных линз есть существенный недостаток: поле зрения в таких очках более узкое ( хотя в последнее время появились новые модели с более широкой зоной прогрессии).

Оцените статью
Оптика Стиль
Adblock detector