У ребенка падает зрение что делать? причины и лечение

Информация

Кто виноват?

                                                               
Гимнастика для глаз
Упражнения выполнять сидя или стоя, без поворотов и наклонов головы. Между каждым упражнением в течение нескольких секунд нужно энергично поморгать.

Посмотреть вверх, затем – вниз. Повторить 10 раз.

Посмотреть вправо, затем – влево. Повторить 10 раз.

Посмотреть, переводя взгляд по диагонали, вправо‑влево. Повторить 10 раз.

«Нарисовать» взглядом круг. Повторить 10 раз.

«Нарисовать» взглядом восьмерку. Повторить 10 раз.

Крепко зажмурить глаза на 3–5 секунд. Открыть на 3–5 секунд. Повторить 10 раз.

Закрыть глаза и приложить к векам ладошки на 1–2 минуты.

Легкими движениями пальцев «нарисовать» кружочки сначала на веках, потом на бровях. Повторить 10 раз.

Первопричина нарушений – чрезмерная нагрузка на глаза. В классе ребенок сидит, согнувшись над тетрадкой. От такой позы напрягается шейный отдел позвоночника, а значит – нарушается кровообращение, страдают сосуды глаза. К тому же ребенок стесняется сказать, что он устал или ему плохо видно, что там пишут на доске.

– Дома ребенок сам себе хозяин, – говорит Людмила Потапова. – Устали глазки – сбегал на кухню, поговорил с бабушкой, отвлекся. В саду тоже жизнь без зрительных перегрузок.

А в школе из класса не уйдешь. Первый учебный год – это огромный стресс, в том числе и для глаз. Сильное напряжение глазной мышцы вызывает спазм аккомодации. При этом риск развития близорукости возрастает в 10 раз!

В самой большой опасности те дети, чьи родители имеют проблемы со зрением, или те, чье появление на свет сопровождалось проблемами (например, гипоксией – кислородным голоданием). В этом случае раз в год ребенка обязательно нужно показывать окулисту. В группе риска и ребятишки с минимальным запасом дальнозоркости, которая до 6 лет считается нормой. Но, если «положительный запас» меньше возрастной нормы, у ребенка много шансов стать близоруким.

Гаджеты портят зрение не больше, чем книги или домашние задания

Многие строгие родители первым делом стремятся отобрать у детей планшеты и телефоны, мотивируя это тем, что они портят зрение. Но это не решает проблемы. Действительно, длительная работа на близком расстоянии является фактором развития близорукости, но далеко не главным — гораздо важнее генетика и образ жизни в целом.

Новейшие исследования говорят о том, что одной из основных причин развития детской миопии является недостаток дневного света. В результате глазное яблоко замедляет свой рост в аксиальном направлении. Если говорить простыми словами — глаз быстрее растет в длину, что приводит к миопии. Дневной свет регулирует правильное развитие глаза.

Главное – не опоздать

Есть несколько безошибочных признаков, говорящих о том, что у первоклашки начало ухудшаться зрение.

ребенок периодически прищуривается;

под вечер у него краснеют глаза, он трет их, может жаловаться на головную боль. Это так называемая астенопия – синдром усталых глаз. И хотя пока еще острота зрения может оставаться стопроцентной, не исключено, что она начнет снижаться в любой момент;

у ребенка меняется почерк, например, при развитии астигматизма буквы в тетрадке получаются с большим наклоном.

В идеале первоклассника, даже если у него нет никаких жалоб, нужно показать офтальмологу после первого полугодия и в конце учебного года. Ну а если появились тревожные симптомы, необходимо комплексное обследование.

Нет никаких данных убедительно доказывающих вред от смотрения телевизора

Многие с детства помнят, как родители запрещали им по-долгу смотреть телевизор. Но вред от некоего “излучения” на данный момент — всего лишь миф. Единственная действительно обоснованная рекомендация — если у ребенка близорукость, то телевизор нужно смотреть в очках, потому что они специально созданы для коррекции зрения. В очках вообще необходимо делать все, до тех пор, пока зрение полностью не восстановится.

Еще один момент — лучше находиться на расстоянии не менее 3-х метров от экрана. Никакие излучения здесь опять же не при чем, просто глаза не будут перенапрягаться смотря на удаленный объект.

Не имеет значения с какого возраста ребенок пользуется планшетом или телефоном.

В этом вопросе главная роль отводится не возрасту, а показателю рефракции (преломляющей системы, отражающей способность видеть). Если нарушений нет и все показатели в норме, то никаких противопоказаний не имеется.

Иногда даже лучше поступать совершенно противоположным образом — давать детям подольше пользоваться телефонами и/или планшетами. Такие рекомендации касаются случаев дальнозоркости — гаджеты заставляют глаза работать при рассматривании объектов вблизи.

Что скажет доктор?

У ребенка падает зрение что делать?

Врач должен определить не только остроту зрения. Необходимо исследовать рефракцию (то есть оптику глаза). Измерить кривизну роговицы (чтобы выяснить, нет ли у вашего чада астигматизма), длину глазного яблока (увеличенное говорит о близорукости), проверить внутриглазное давление.

Обязательно нужно осмотреть передний отрезок глаза, чтобы выяснить, нет ли у ребенка каких-либо воспалительных процессов, например, конъюнктивита. Также важен осмотр глазного дна. Обязательной процедурой является закапывание расширяющих капель для определения истинной рефракции глаза (чтобы исключить так называемую «ложную близорукость»).

При необходимости назначаются дополнительные обследования, например, компьютерная томография сетчатки глаза, электрофизиологические методы исследования ее состояния, ультразвуковое обследование.

Все не так плохо!

Вообще, близорукость (несмотря на то что это заболевание прогрессирующее) не самое плохое состояние, утверждают офтальмологи. Даже при высокой ее степени, в 17–18 лет, когда глазное яблоко перестает расти, можно провести лазерную коррекцию, что позволяет вернуть 100%-ную остроту зрения.

Но нередко можно обойтись и без скальпеля. Один из самых эффективных методов консервативного лечения – видеокомпьютерный аутотренинг, основанный на том, что мозг «обучается новым рефлексам» по методу биологической обратной связи при просмотре видеофильмов. Такое лечение очень нравится детям – ребенок сидит перед экраном и смотрит мультик: специальные датчики, управляемые компьютером, «следят» за ходом тренировки. Как только глаза начинают «лениться», экран гаснет.

Для тренировки остроты зрения и аккомодации используют также лазеро- и магнитостимуляцию и многие другие высокотехнологичные методы.

Прогулки — отличное “лекарство” при миопии

Мы очень часто рекомендуем пациентам с миопией проводить как можно больше времени на свежем воздухе. Гулять стоит минимум час каждый день. В отличие от предыдущих мифов, польза прогулок при подобном диагнозе подтверждена исследованиями.

Смотреть мультики и читать в темноте — можно.

Об этом говорят данные независимых исследований. Десятилетиями мы искренне верили в то, что в темноте можно только спать, а чтение или просмотр чего-то в условиях недостаточной освещенности ухудшает зрение — это не так.

Некоторых родителей эта информация может шокировать, но офтальмологи привыкли опираться не на слухи, а на факты.

Очки или линзы?

Нередко без них не обойтись. Что лучше?

– При близорукости, астигматизме, разнице остроты зрения между глазами оптимальный вариант – контактные линзы, – считает Людмила Потапова. – Сейчас их делают из кислородопроницаемых материалов, глаз в них «дышит». К тому же они удобнее очков,  создают с глазом единую оптическую систему. Лучший вариант – однодневные линзы: в этом случае снижается риск инфицирования.

И все-таки линзы подходят не каждому. Противопоказания к их ношению – воспалительные заболевания глаз, хронический конъюнктивит и некоторые другие офтальмологические проблемы. Не рекомендуется пользоваться линзами и во время инфекционных заболеваний (ОРВИ, гриппа, ангины…). А некоторые дети не могут носить линзы чисто психологически – их раздражает сам процесс их надевания.

Линзы обязательно должны дублироваться очками. Как их выбирать? Важный момент – стекло (вернее, пластиковая линза – она легкая, более устойчива к царапинам, не бьется) должно закрывать весь глаз, чтобы ребенок не смотрел поверх оправы.

Полезные продукты бесполезны без гимнастики

Многие знают о полезности таких продуктов как черника, морковь и других. Но само по себе их употребление не сделает зрение острее. Для получения реальной пользы необходимо, как мы уже говорили, гулять, периодически делать глазную гимнастику, регулярно менять фокусировку взгляда с ближних объектов на дальние.

Можно провести аналогию с тренировками в спортзале — если не делать упражнения, а просто употреблять спортивное питание, то человек не накачает мышц — он просто получит проблемы с ожирением.

Подводя итог можно сказать — отбирание у ребенка гаджетов, запрет на просмотр мультиков или чтение в темноте, не принесет никакой реальной пользы, только слезы, расстройство и плач. Если вы действительно хотите, чтобы ребенок не имел проблем со зрением, то нужно с ним больше гулять, вести подвижный образ жизни и регулярно проходить осмотры офтальмолога.

У ребенка падает зрение что делать? причины и лечение

А если случилось так, что у ребенка уже появились проблемы со зрением, то необходимо подобрать ему правильные и удобные очки, которые будут хорошо сидеть и не вызывать дискомфорта. Подобрать такие вы всегда сможете в салонах сети “Планета Оптика”.

Оцените статью
Оптика Стиль
Adblock detector