Правильное положение линзы

Период адаптации

Перед тем, как ответить на вопрос, как пользоваться контактными линзами, нужно знать, что такое период адаптации и какие вас могут ожидать связанные с ним трудности.

По статистическим данным Всемирной организации здравоохранения, примерно четверть пациентов, которым рекомендуют ношение контактных линз, отказываются от этой затеи уже спустя несколько неудачных попыток их надевания на глаза. Это происходит потому, что многие не знают, что такое период адаптации, или просто не могут его успешно преодолеть.

Известный американский физиолог привел интересное сравнение. Он описывает человека, впервые надевшего КЛ на глаза, с альпинистом, который в первый раз надел на плечи рюкзак весом 50 кг и пытается без предварительных тренировок преодолеть Эверест. Люди, которые годами пользуются линзами, однозначно утверждают, что глаза нужно постепенно «приучать» к ношению КЛ.

Основная причина неприятных ощущений и дискомфорта в глазу при надевании КЛ – это гипоксия (кислородное голодание) роговицы. В связи с особенностями своего строения (самое важное из которых – это прозрачность) роговичная ткань не имеет кровеносных сосудов, а получает кислород и питательные вещества с атмосферного воздуха и слезной пленки.

Правильное положение линзы

Когда на глаз надевают КЛ, роговица перестает контактировать со слезой и воздухом, что сопровождается развитием стресс-реакции. Но роговичная ткань способна постепенно приспособиться к новым условиям, затем она будет удовлетворительно переносить даже условия полной гипоксии, но на такую адаптацию ей нужно определенное время, которое и называется периодом адаптации.

Глаз и контактная линза

Для уменьшения проявлений периода адаптации можно выбрать контактные линзы с большим процентом содержания влаги и хорошим показателем воздухопроницаемости

Весь период адаптации разделяют на 2 этапа:

  1. Начальный. Протекает довольно тяжела, ведь именно сейчас организм борется со стресс-реакцией. В данной ситуации есть 2 решения: первое – срыв адаптации и отказ от КЛ, второе – переход на следующий этап.
  2. Стабильный. Он заключается в постепенном уменьшении дискомфортных ощущений и привыкании к воздействию линзы на глаз. Пациент постепенно перестает ощущать инородное тело и начинает радоваться новым впечатлениям от четкости зрения.

Важно знать! Адекватный период адаптации возможен только при здоровом функционировании слезного аппарата глаза. В случае синдрома сухого глаза привыкнуть к ношению КЛ практически невозможно. Также у женщин наблюдается более быстрая адаптация из-за щелочной реакции слезы. У мужчин она кислая, поэтому они часто ощущают жжение под линзой, что также становится причиной отказа от их ношения.

Чтобы успешно побороть адаптационный период, рекомендуется такая схема их ношения:

  • 3 первых дня носить КЛ нужно не больше 30 минут – 1,5 часа;
  • следующие 3 дня – 1,5-3 часа в сутки;
  • на протяжении последующей недели – 3-5 часов в день;
  • начиная с 3 недели постепенно добавлять по одному часу в день, доведя общее время непрерывного ношения до 10 часов в сутки.

Важно! На ночь КЛ снимать обязательно в адаптационный период. Даже если ваши линзы предназначены для непрерывного и ночного ношения.

Если в это время возник дискомфорт, можно сделать перерыв на 1 сутки, чтобы роговица восстановилась от стресса и гипоксии. Как правило, роговичная ткань привыкает к новым условиям всего за первых 10 дней.

Глаз и контактная линза

Многолетняя практика офтальмологов показывает, чем выше мотивация у человека пользоваться контактными линзами, тем успешней он преодолевает все трудности периода адаптации

Как надеть линзы в первый раз: простые шаги

Все, что понадобится вам для самостоятельной примерки линз, — это зеркало, специальный раствор для ухода, пара линз с контейнером. Лучше приноравливаться надевать линзы напротив окна или в комнате с хорошим освещением. Мысленно повторите наставления офтальмолога о том, как правильно одевать контактные линзы, — и приступайте.

Шаг 1. Вымойте руки

Правильное положение линзы

Привычный гигиенический ритуал обретает дополнительную важность, когда дело касается контактных линз. Дело в том, что при столь тесном контакте бактерии с кожи легко поселятся на материале, из которого изготовлена линза, а с него попадут прямиком в глаз, что может привести к воспалениям. Чтобы избежать этого, воспользуйтесь неароматизированным мылом и тщательно смойте грязь проточной водой.

Не смазывайте руки кремом: состав останется на линзе, и раздражение вам гарантировано.

В крайнем случае воспользуйтесь дезинфицирующим раствором.

Пока — одну. Если упаковка новая — вскройте блистер с нужной линзой, если используете повторно — извлеките её из отсека контейнера. Определите и запомните, с какого глаза вам удобнее начинать: так вы не будете путать внешне одинаковые линзы с разными диоптриями.

И в блистере, и в контейнере линза плавает в особом растворе, который дезинфицирует, очищает и защищает ее от высыхания. Аккуратно достаньте линзу кончиком указательного пальца.

Поверхность линзы должна быть ровной, влажной, без разрывов, царапин и инородных частичек. Если вы заметили ворсинку, промойте линзу с помощью раствора. Царапины и разрывы говорят о том, что линзу нужно заменить.

Обратите внимание на форму линзы. Если она вывернута нужной вам стороной, ее края будут обращены вверх, как у пиалы. Если линза легла наизнанку, по форме она будет походить на тарелку — с выгнутыми наружу краями. Кроме того, можно аккуратно соединить края линзы. Если они закрываются, как створки раковины — все в порядке, если выгибаются в разные стороны, линзу необходимо вывернуть. В этом случае налейте на ладонь немного раствора, поместите в него линзу и аккуратно выверните ее на нужную сторону.

Правильное положение линзы

Легким движением оттяните веко — нижнее веко, смотрите вверх или в сторону. Затем аккуратно прижмите линзу к глазному яблоку. Важно, чтобы между линзой и роговицей не осталось пузырьков воздуха. Закройте глаза, сделайте несколько вращательных движений. Открыв глаза, посмотрите в разные стороны. Линза отцентрируется и «сядет» на место. Аккуратно поморгайте. Комфортно? Значит, все получилось!

Надеть линзы в первый раз несложно, но лучше все же потренироваться. За пару дней до первой примерки несколько раз в день чистыми руками оттягивайте веко и легонько прикасайтесь к глазному яблоку. Это позволит вам привыкнуть к прикосновениям, чтобы не моргнуть в ответственный момент.

После того, как линзы надеты, пришло время позаботиться о контейнере. Вылейте старый раствор, промойте контейнер свежим раствором и положите сушиться на чистое бумажное полотенце вверх дном.

Не промывайте контейнер водой, даже с мылом! В результате это может вызвать различные бактериальные инфекции, например акантамебный кератит — инфекцию глаз, которая может привести к слепоте. Промывать линзы нужно только специальным раствором, например ReNu® MPS.

Какие аксессуары могут понадобиться

Чтобы пользование контактными линзами было максимально простым и безопасным для здоровья ваших глаз, нужно приобрести следующие аксессуары:

  • контейнер для хранения (как правило, один контейнер рассчитан на 1 месяц);
  • маленький специальный пинцет (и контейнер для него) с силиконовыми наконечниками для захвата линз из контейнера;
  • специальный раствор для хранения, дезинфекции и промывания КЛ (сегодня существуют универсальные многофункциональные растворы, которые выполняют одновременно все эти задачи);
  • увлажняющие капли для глаз;
  • дорожный набор для удобства пользования линзами в дороге и вне дома.
Растворы для линз

Многофункциональный раствор для линз – это самая важная вещь, которая должна быть у каждого пользователя

Как правильно надевать и снимать линзы

Перед тем как надеть подобранные офтальмологом специально для вас КЛ, сперва нужно достать устройство из герметического блистера или стеклянного контейнера. Для начала убедитесь, что это именно та линза, которая вам нужна. На упаковке есть вся информация для этого – оптическая сила в диоптриях с обозначениями « » и «–», базовая кривизна, диаметр, срок годности, если линзы торические (для астигматизма) – дополнительно указывается астигматическая ось и сила цилиндра.

Простые шаги как надеть и снять линзы

Важно! Если у вас разное зрение на правом и левом глазу, не перепутайте контактные линзы. Для этого всегда надевайте и снимайте первой, например, линзу с правого глаза и кладите в соответствующий отсек контейнера (как правило, они обозначены – R правый и L левый, от англ.).

Контактная линза в упаковке

На блистере с контактной линзой есть вся информация о параметрах оптического устройства

Далее важно убедиться в герметичности блистера. Если все нормально, нужно аккуратно вскрыть блистер, потянув за язычок. Линзу из раствора извлекать лучше всего пинцетом с мягкими силиконовыми подушечками.

Прежде чем надеть оптическое устройство на глаз, нужно убедиться, что это именно та линза (для правого или левого глаза, если они разные). Далее необходимо осмотреть ее – нет ли на краях сколов, разрывов или других дефектов. Затем очень важно проконтролировать, что линза вывернута необходимой стороной, так как если она наизнанку, это будет создавать дискомфорт и не даст четкости зрения.

Контактная линза на пальце

Тест для проверки правильного положения КЛ

Некоторые производители наносят на свои линзы специальные знаки – индикатор инверсии по периферии устройства, которые помогают понять, какая сторона изнаночная. Это, как правило, буквы или цифры, которые легко прочитать, если положение линзы правильное.

Если все же линза была надета наизнанку, вы это сразу почувствуете в виде дискомфорта и размытости изображения. В таком случае нужно снять КЛ, ополоснуть ее многофункциональным раствором и надеть правильной стороной.

Контактная линза на пальце

Индикатор инверсии (в данной модели линзы – цифры 123) помогает правильно надеть контактную линзу, особенно он будет полезен новичкам в этом деле

Алгоритм надевания 2 руками:

  • КЛ достаем пинцетом из блистера или контейнера, кладем аккуратно на кончик указательного пальца, оглядываем линзу, убеждаемся в правильности ее положения.
  • Средним пальцем той же руки оттягиваем нижнее веко вниз, указательным пальцем другой руки оттягиваем верхнее веко вверх.
  • Переводим взгляд вверх и аккуратно кладем линзу на глаз, на КЛ не смотрим. Прикладывать линзу лучше в нижней части глазного яблока.
  • Осторожно отпускаем веки, взгляд переводим вниз.
  • Глаза закрываем на несколько секунд, далее нужно моргнуть 2-3 раза. Этого достаточно для центрирования оптического устройства и его идеальной посадки.
  • Точно такие же манипуляции повторяем со вторым глазом.
Надевание контактной линзы

Надевание КЛ двумя руками

Алгоритм надевания 1 рукой (для продвинутых пользователей):

  • КЛ кладет на подушечку указательного пальца ведущей руки.
  • Нижнее веко оттягиваем вниз средним пальцем той же конечности.
  • Переводим взгляд вверх и прижимаем КЛ к глазу.
  • Указательный палец убираем, взгляд переводим вниз и отпускает нижнее веко.
  • Глаза закрываем, затем моргаем 2-3 раза.

Этот способ сложнее, так как верхнее веко не фиксировано и срабатывает рефлекс моргания. Для новичков лучше подойдет первый. Естественно, указанные алгоритмы – это только пример, в процессе эксплуатации каждый пользователь найдет способ, который идеально подходит именно ему.

Как снять КЛ:

  • снимать линзы намного проще, нежели их надевать;
  • метод щипка – большим и указательным пальцем формируем своеобразный пинцет и сощипываем линзу с глаза;
  • метод сдвига вниз – нижнее веко оттягиваем вниз, указательным пальцем другой руки сдвигаем КЛ вниз, далее указательным и большим пальцем щипковым движением снимаем ее окончательно.
Снятие линзы

Снятие линзы методом щипка

Важно запомнить! Перед всеми манипуляциями с линзами обязательно вымыть руки с мылом (и перед надеванием, и перед снятием).

Существует и специальный аксессуар для снятия КЛ – присоска-съемник, но многие пользователи утверждают, что пальцами снимать КЛ намного удобнее.

Аксессуар для снятия линз

Аксессуар для снятия КЛ лучше подойдет пользователям жестких линз, нежели мягких

Порядок, как нужно снимать линзы с глаз:

  1. Тщательно вымойте и высушите руки.
  2. Ополосните отсек чистого и сухого контейнера.
  3. Залейте в него свежий раствор.
  4. Аккуратно оттяните нижнее веко, кончиком указательного пальца сместите линзу с центра вниз и захватите ее щипковым движением указательного и большого пальцев.
  5. Однодневную линзу смело выбрасывайте. Линзу плановой замены погрузите в нужный отсек контейнера. Проследите, чтобы она была полностью покрыта раствором.
  6. Плотно закройте контейнер и повторите процедуру с другим глазом.

В конце проведенного в линзах дня глазам может понадобиться дополнительное увлажнение. Если чувствуете сухость, воспользуйтесь препаратами искусственной слезы и в ближайшее время обратитесь к офтальмологу за консультацией.

Будет правильным снимать линзы с глаз в первый раз над какой-либо поверхностью, например, столом. Если линза выскользнет, вы без проблем ее найдете.

Итак, пора перейти к самому главному моменту, а именно подробно рассказать о том, как одевать линзы в первый раз. Подойдите к зеркалу и средним пальцем руки оттяните нижнее веко вниз. Пальцами другой руки старайтесь удерживать верхнее веко.

Старайтесь смотреть прямо перед собой и ни на что не реагируйте. Аккуратно поднесите контактную линзу к роговице и приложите ее к поверхности. Многие пользователи задаются довольно странным, но вполне логичным вопросом: «Как надевать линзы, чтобы сделать это с первого раза?» Во-первых, постарайтесь не давить на оптическое изделие.

Оно само «прилипнет» в глазному яблоку, благодаря поверхностному напряжению жидкости. Во-вторых, после того, как одели линзы, поморгайте на протяжении нескольких секунд. Это поможет оптическим изделиям занять стабильное положение. Если Вы не ощущаете дискомфорта, то повторите вышеуказанные манипуляции со вторым глазом.

Что будет, если надеть линзы наизнанку?

Не пугайтесь, ничего страшного не произойдет. Надетая наизнанку линза вызовет неприятные ощущения, не встанет на место и будет очень подвижной по сравнению с правильно надетой. Аккуратно достаньте линзу, промойте ее в многофункциональном растворе и попробуйте еще раз. Другой случай — линза застряла под веком.

Чтобы ее вынуть расслабьте веко, попытайтесь по ощущениям или на ощупь определить где она. Оттяните веко, убедитесь, что линза там — и массирующими движениями переместите в центр или к уголку глаза — туда, где ее легче будет достать. Если самостоятельно извлечь линзу не получается, обратитесь за помощью к врачу.

Чтобы не повредить глаза при ношении контактных линз, важно всегда надевать их правильной стороной. Вывернут или нет предмет оптики можно понять как по своим ощущениям, так и по другим признакам.

  • По ощущениям вывернутая оптика приносит дискомфорт, появляется резь, глаза начинают слезиться и мгновенно краснеть, появляется «туман». Но полагаться на такую реакцию организма не достаточно корректно, так как неудобства могут приносить белковые отложения, механические микроповреждения, истечение срока ношения, а также неправильно подобранные диоптрии и средства по уходу за линзами.
  • Перевернутая оптика из силикона также не может плотно зафиксироваться на глазной роговице, а ее движения из стороны в сторону ослабляет зрительное восприятие. В таком состоянии она легко может выпасть из глаза.
  • По краям радужной оболочки при надетых линзах образуется голубой или зеленоватый оттенок. Если его не видно, то это явный признак того, что оптическое изделие вывернуто.

Вывернутая линза приносит не только дискомфорт, но и значительный вред для здоровья глаз. Контактная линза, которая помещена в глаз неправильной стороной может деформировать роговицу.

Данный процесс происходит не сразу и может привести к появлению различных заболеваний роговицы, раздражению, а также снижению остроты и качества зрения.

Режим ношения и частота замены

Режим ношения – это максимальный срок пользования КЛ, во время которого их можно носить, не снимая. Он определяется материалом, из которого изготавливают оптические приспособления (задается производителем) и индивидуальными показаниями (указывается врачом).

Контактные линзыКакие бывают контактные линзы для глаз
  • непрерывного ношения – линзы носятся на протяжении определенного отрезка времени и не снимаются на ночь (2 недели, 30 дней). Как правило, такой режим разрешен при использовании современных мягких КЛ ил «дышащих» материалов – силикон-гидрогелевые;
  • пролонгированный – линзы носят, не снимая на ночь, на протяжении недели;
  • дневной – КЛ надевают утром, а перед сном обязательно снимают;
  • гибкий – означает, что пользователь в некоторых случаях может не снимать линзы на ночь, например, поездка или турпоход, где нет возможности сделать все правильно и безопасно.

Частота замены – это максимальный срок использования оптических устройств, по истечении которого они должны быть заменены новой парой, несмотря на то, сколько раз за это время они надевались, будь то один раз или каждый день. В зависимости от этого параметра линзы бывают:

  • Традиционными – срок годности после открытия флакона 6-12 месяцев, на практике их носят, пока устройство не придет в негодность. На данный момент такие линзы используют редко, так как с их ношением связано много побочных эффектов и осложнений.
  • Плановой замены – срок эксплуатации может отличаться у разных производителей, что связано с разными материалами: 1 или 2 недели, 1 или 3 месяца. Большинство таких линз рассчитаны на месяц.
  • Однодневные – рассчитаны на один день. Это идеальный вариант в плане безопасности для глаза и легкости в эксплуатации. Они не требуют ухода и хранения, но стоит такие устройства на порядок дороже.
Однодневные линзы

Однодневные контактные линзы обеспечивают максимальную безопасность для глаза, значительно упрощают процесс ношения КЛ, но стоят намного дороже обычных

Важно! Каждый пользователь должен знать режим ношения своих КЛ и частоту их замены. Превышать эти сроки запрещено категорически, так как это негативно отразится на зрении и может стать причиной тяжелых осложнений.

Можно ли спать в линзах?

Возможность сна в линзах зависит от их характеристик: гидрофильности и кислородной проницаемости. Режим ношения линз указывается на упаковке. Офтальмологи не рекомендуют превышать указанный срок непрерывного ношения: это чревато раздражением слизистой и другими неприятностями.

Вы узнали, как надевать линзы в первый раз, и как снять линзы новичку. Поначалу эти манипуляции могут казаться сложными, но со временем они войдут в привычку и будут совершенно привычными, главное — не забывать о правилах гигиены и регулярных визитах к офтальмологу.

Уход и хранение

Если вы выбрали не однодневные КЛ, то нужно освоить несколько нехитрых, но очень важных правил по уходу и хранению своих «помощников».

Промывание

После того, как вы сняли КЛ с глаза, в обязательном порядке ее нужно промыть. Таким образом вы механически устраняете белковые и жировые накопления, грязь, пыль, большую часть микроорганизмов.

Чтобы промыть устройство, положите его на ладонь, капните несколько капель многофункционального раствора и легонько потрите указательным пальцем плавными движениями (как будто вы рисуете лепестки для цветка) с обеих сторон. Затем ополосните КЛ. Для этого можно иметь отдельный контейнер, куда можно опустить линзу, удерживая ее пинцетом, или ополоснуть просто не весу, но в таком случае велик риск, сто линзу можно уронить и потерять.

Промытые линзы нужно положить в отдельные отсеки контейнера, не перепутав их.

Промывание КЛ

Регулярное промывание КЛ не только удлинит срок их беспроблемной эксплуатации, но и поможет предотвратить развитие глазных инфекций

Дезинфекция

Для обеззараживая используют тот же многофункциональный раствор. Для этого залейте линзы в контейнере новой свежей порцией раствора, так чтобы он покрыл полностью оптическое устройство, и закройте крышки контейнера. Для дезинфекции нужно 6-8 часов, то есть снова надевать эту пару можно не ранее, чем через 6 часов, в крайнем случае это время можно сократить до 4 часов.

Хранение

Хранятся линзы в том же контейнере, в котором обеззараживаются. Один контейнер должен служить не больше месяца, в противном случае на его стенках вырастают колонии патогенных микроорганизмов, которые могут стать причиной инфекции глаза.

Важно! Нужно запомнить правило: новая пара линз – новый контейнер. Оно существенно снижает риск глазной инфекции.

Хранить линзы обязательно в многофункциональном или другом (предназначенном для хранения) растворе. Ни в коем случае нельзя использовать для этого другие жидкости, а в особенности слюну и воду из-под крана.

Справка! В водопроводной воде живет микроорганизм акантамеба. Это простейшее вызывает серьезное заболевание роговицы – акантамебный кератит, который может стать причиной помутнения роговицы и потери зрения!

Возможные осложнения при использовании контактных линз

  1. Подбор должен осуществляться только врачом-офтальмологом на основании проведённого исследования глаз.
  2. При чувстве «плавания» линзы в глазу, ощущении определённого дискомфорта, необходимо обратиться к врачу.
  3. Приобретение предпочтительнее осуществлять в специализированных точках.
  4. Перед начальным использованием не стоит пренебрегать прилагающейся инструкцией.
  5. При использовании контактных линз необходимо не реже 1 раза в год проходить осмотр у офтальмолога.
  6. Обязательно соблюдение правил гигиены (элементарное мытьё рук, использование чистого, желательно безворсового, полотенца для рук).
  7. При повреждении или изменении цвета линзы, её необходимо заменить другой.
  8. При попадании инородной частицы, нужно незамедлительно извлечь линзу из-за возможного повреждения слизистой оболочки глаза.
  9. При использовании косметики рекомендуется сначала надеть линзы.
  10. При возникновении чувства сухости, желательно использовать специальные увлажняющие капли для глаз, сочетающиеся с конкретными линзами.
  11. Надевание и снятие линз всегда рекомендуется начинать с одного глаза, чтобы не перепутать их. У одного и того же пользователя параметры контактных линз для левого и правого глаза могут различаться, поэтому данное условие наиболее важно для него.
  12. Желательно надевание и снятие осуществлять подушечками пальцев, а не ногтями во избежание нарушения их целостности и повреждения слизистой глаза.
  13. Перед нанесением линзы на глаз, необходимо удостовериться в её целостности, отсутствии повреждений, достаточной увлажнённости, а также в правильном её положении (края линзы смотрят вверх). При вывернутом положении линза повторяет форму тарелки, так как её края направлены в стороны.
  14. Необходимо соблюдать чистоту контейнера, предназначенного для хранения и дезинфекции линз, а именно: а). нанеся линзы на глаза, нужно вылить раствор из контейнера, б). промыть контейнер свежим раствором для линз, в). просушить контейнер, оставив его на чистой поверхности в положении вверх дном, г). хранить контейнер в сухом помещении, д). осуществлять смену контейнера не реже 1 раза в месяц.
  15. Запрещено использовать линзы дольше установленного срока и спать в них, если они для этого не предназначены, использовать одноразовые линзы неоднократно, а также носить их во время ОРЗ, ОРВИ и сезонных аллергий.
  16. Запрещено держать линзы в неприспособленных для этого растворах, несколько раз применять один и тот же раствор для линз или раствор с истекшим сроком годности, хранить линзы в контейнере при неполном их погружении в раствор.
  1. Аллергические реакции (чаще всего обусловлены компонентами средств по уходу).
  2. Инфекционные заболевания (например, конъюнктивит) при нарушении элементарных правил гигиены и неправильной обработке линз.
  3. Нарушение поступления кислорода к роговице глаза, приводящее к её отёку, и другие гипоксические реакции.
  4. Механическое повреждение роговицы, например, при попадании инородного тела под линзу.

Как ухаживать за контейнером

Очень важно уделять внимание чистоте контейнера для хранения линз. После того, как вы надели КЛ, порцию старого раствора из ячеек нужно слить. Ни в коем случае нельзя использовать раствор повторно. Наливаем в контейнер несколько капель свежего раствора и хорошо полощем ячейки. Запрещено мыть контейнер другими жидкостями, тем более водопроводной водой.

Влага на стенках контейнера может стать хорошей питательной средой для микроорганизмов, поэтому ему нужно дать просохнуть на воздухе. Для этого оставьте его в раскрытом виде вверх дном на чистой салфетке, то же самое нужно сделать и с крышечками для ячеек. Менять контейнер, как было сказано, нужно не реже 1 раза в месяц.

Контейнер для линз

Соблюдение всех правил по уходу за контейнером позволит обезопасить себя от ненужных глазных инфекций

Контроль безопасности использования линз

При ношении КЛ каждый пользователь должен посещать офтальмолога минимум 2 раза в год, даже в случае, если ничего не беспокоит. Это необходимо для ранней диагностики специфических осложнений, например, врастании сосудов в роговицу.

Обязательно один раз в сутки нужно осмотреть глаза перед зеркалом, и ответить себе на такие важные вопросы: «как выглядят мои глаза», «нет ли покраснений или выделений», «как я чувствую себя в линзах», «хорошо ли я вижу». Если какой-то ответ вас обеспокоил, нужно в ближайшее время обратиться к офтальмологу.

Делая заключение, стоит отметить, что на первый взгляд может показаться, что пользоваться контактными линзами очень сложно, но если иметь мотивацию и приложить немного усилий и терпения, вскоре это станет такой же непринудительной привычкой, как почистить зубы, и вы перестынете задумываться над описанными сложностями, а станете наслаждаться миром вокруг благодаря четкому зрению.

Как правило, в кабинете у врача-офтальмолога можно попробовать первый раз надеть и снять контактные линзы. Врач может рассказать пациенту о 2-х существующих методах нанесения. Надеть линзу можно, используя обе руки или одну из них. Будущий пользователь самостоятельно определяет, каким методом ему удобнее будет производить с ней все необходимые манипуляции.

Как правильно одеть линзы

Надевание обеими руками

Поместите линзу на подушечку указательного пальца. С помощью среднего пальца одной руки оттяните вниз нижнее веко. Используя средний палец другой руки, верхнее веко оттяните наверх. После этого нанесите линзу на слизистую оболочку глаза и, не отпуская веки, переведите взгляд: линза встанет в нужное положение. Затем можете отпустить оба века.

Надевание одной рукой

Поместите линзу на подушечку указательного пальца. С помощью среднего пальца одной руки оттяните вниз нижнее веко, смотря прямо перед собой. Можно придерживать верхнее веко другой рукой во избежание моргания. Переведите взгляд наверх и, не смотря на линзу, нанесите её на слизистую оболочку глаза. После этого медленно опустите взгляд вниз и отпустите нижнее веко. Затем можно закрыть глаза и линза сама встанет в нужное положение.

Снятие

https://www.youtube.com/watch?v=2B_DrdDwMhQ

Оттяните нижнее веко средним пальцем, смотря при этом наверх. В этот же момент сдвиньте линзу вниз при помощи указательного пальца. Подушечками указательного и большого пальцев возьмите линзу при помощи щипательного движения и положите её в контейнер с раствором для последующего хранения и дезинфекции. Аналогично поступите со второй линзой.

Оцените статью
Оптика Стиль
Adblock detector