Расфокусировка зрения: причины, симптомы, лечение

Расфокусировка зрения — состояние, при котором хрусталик утрачивает функцию аккомодации при взгляде на ближние и дальние дистанции. Произойти такая зрительная аномалия может по разным причинам — как следствие возрастных изменений или перенапряжения глаз. В медицинской практике известны различные виды расфокусировки зрения.

Причины расфокусировки зрения

Такое нарушение может произойти у человека по целому ряду причин:

  • Возрастные изменения глазных структур.
  • Перенапряжение глаз, связанное с длительным нахождением перед монитором или с гаджетом.
  • Неправильная организация рабочего места: слабое освещение, низкий стол.
  • Наследственная миопия.
  • Недосыпание, отсутствие свежего воздуха, недостаточная физическая активность.

Все перечисленные факторы могут спровоцировать спазм аккомодации, причем симптомы его таковы, что человек может долго не догадываться об этой зрительной аномалии, пока нарушения не станут слишком очевидны.

Часто расфокусировку зрения принимают за усталость от недосыпа или напряженной зрительной работы.

Это может тянуться довольно длительный период и, если не принять соответствующих мер, приведет к серьезному ухудшению здоровья глаз. Рассмотрим возможные причины расфокусировки зрения, известные в медицинской практике.

Симптомы расфокусировки

  • покраснение склер, сухость в глазах, жжение;
  • нечеткость, размытость изображения;
  • хроническая усталость;
  • головные боли.

Все эти симптомы мешают полноценной жизни человека. При их появлении нужно обратиться к врачу. Он назначит пациенту обычный осмотр, обследование с таблицами для проверки зрения и компьютерное исследование. Офтальмолог должен изучить глазное дно и определить все причины ухудшения зрительных функций. В случае необходимости придется дополнительно обследоваться у других специалистов (невропатолога, кардиолога), чтобы исключить неофтальмологические заболевания.

Лечение нарушений расфокусировки зрения

Стоит отметить, что спазм аккомодации очень часто является провоцирующим фактором развития близорукости у детей. Постоянное сокращение ресничной мышцы приводит к ухудшению ее питания и плохому кровоснабжению. В свою очередь снижение циркуляции крови провоцирует:

  1. слабость аккомодации;
  2. развитие разного рода дистрофий.

Поэтому врач должен провести комплексную диагностику, точно установить причины и только после этого назначать лечение.

  • Сейчас лечение расфокусировки возможно несколькими способами, к примеру, с помощью специальных глазных капель, расширяющих зрачок.
  • Также назначают гимнастику для глаз. Разработаны эффективные компьютерные программы, которые позволяют снять зрительное напряжение.
  • Полезным будет массаж (как для профилактики, так и для лечения) шейно-воротниковой зоны.
  • Стоит подкорректировать свой рацион и режим дня.