Рекомендации при глаукоме

Информация

Глаукома причины. Лечение. Неумывакин.

Кратко записала с видео. Глаз, это оптическая система. Стекловидное тело, это стекло, которое пропускает свет и затем с помощью электро импульсов этот свет превращается в энергию цвета и то, что мы видим и понимаем.

Шлаки от непереваренной пищи из за неправильного приёма пищи, которую запиваем жидкими напитками, а жидкость разбавляет пищеварительные соки, впоследствие пища не перерабатывается полностью и откладывается жиром, шлаками в организме.

Это влияет отрицательно на стекловидное тело хрусталика глаз и образуется катаракта…

Глаукома, это повышение внутриглазного давления.

Через отверстие в глазнице проходит артерия и вена и оттуда выходит зрительный нерв. Зрительный нерв проходит по всей массе головного мозга и идёт в зрительный бугор, который находится в затылке.

В головном мозге клапанов нет и совершенно по другому работает сосудистая система. Сосудистая система полностью зависит от того, что происходит в головном мозгу.

При увеличении внутричерепного давления, уменьшается отток из глаза. Первичная причина глаукомы не в глазу, а начиная с шеи.

Пережатие вен на уровне 4 — 5 позвонков (из за систематического наклона головы при работе и со временем — выпрямления позвоночника), создаётся повышение внутричерепного давления, где проходит вена, идущая в глаз и впослдествие она создаёт условие внутричерепного давления.

Процесс дегенерации и нарушение трофики зрительного нерва, который подвергается постоянно внутричерепному давлению, приводит к тому, что эти люди слепнут. Операции и лекарства этим людям не помогают.

Офтольмология связана с сосудистой сетью, с мышцами, т.е. со всем организмом…Глаукома лежит не в глазу, а более глубже — в головном мозге и шее…

После 30 лет шея многих людей требует особого внимания. Организм должен быть всегда в гармонии внутренней и внешней.

Причина глаукомы кроется именно в шее. Если голову поставить прямо, на шее сзади должен быть изгиб, если его нет, то это уже нарушение соотношений позвонков вместе с сосудистой и венозной системой.

Мышцы шеи с боков шеи — мягкими движениями пальцев определить мягкость мышц шеи, если обнаружена твёрдость и болезненность, это спазм всей мускулатуры, которые пережимают артериальную и венозную кровь.

Воротниковая зона — это шея сзади, с боков и спускается к плечам, верхняя часть лопаток — нужно массировать мышцы плеч и будет больно, если в этих мышцах спазм, они как стальные тросы. А здесь проходит кровеносная система.

В здоровом состоянии, в норме — мышцы должны быть мягкими и болей не должно быть.

Мёд — народные целители заметили: если перед сном натирать верхние веки медом пополам разведенным водой, то внутриглазное давление не повышается.

Витамин С — недостаток витамина С в организме вызывает заболевание глаукомой. Употребляя ежесуточно пять граммов витамина С, а к нему еще и витамин Д и кальций, то это не только является профилактикой заболевания глаукомой – даже начальная стадия этой болезни отступает.

Витамин В6 регулирует внутриглазное давление.

Ягоду черники надо употреблять в любом виде: свежие, засушенные, в компотах, варениках т.д.Есть ягоды два-три раза в день и как профилактическое средство, что предотвращает нападениям глаукомы.

Трава очанка оказывает гипотензивное действие и нормализует внутриглазное давление.

Рябина красная,  ежедневный приём сока 10 ягод, через две недели обнаруживает улучшение зрения.

Глаукома — коварная болезнь!

То же касается тех людей, у кого присутствует наследственный фактор, т.е. имеются родственники, которые страдают глаукомой или другими глазными заболеваниями. Такие пациенты находятся в группе риска, даже если у них отсутствует клиническая картина или отдельные симптомы, например, в начальной стадии глаукомы, а уровень внутриглазного давления (ВГД) соответствует норме. Им необходимо регулярное обследование, не дожидаясь возрастных критериев.

admin

Глаукома является очень опасным и коварным заболеванием. Поэтому нужно помнить о том, что болезнь может развиваться медленно, на фоне видимого благополучия, когда человека не беспокоят тревожные признаки этого заболевания или же они появляются достаточно редко. Ввести в заблуждение может и тот факт, что при глаукоме могут наблюдаться симптомы, характерные также и для других болезней (гайморит, синусит, мигрень, гипертония, эндокринные и сердечно — сосудистые заболевания).

В тех случаях, когда пациент подвергался медикаментозному или оперативному лечению глаукомы, ему следует с особенным вниманием отнестись к контролю состояния своих глаз, постоянно проходя наблюдение у врача.

О важности профилактических мер

Если появились тревожные признаки, неприятные ощущения в глазу (затуманивание зрения, чувство распирания, боль в надбровной, височной области, появление радужных кругов перед глазами), то обратиться к врачу следует срочно, не дожидаясь очередного профилактического осмотра!

Очень важным аспектом в лечении глаукомы является соблюдение  рекомендаций и советов врача относительно режима, организации труда и отдыха, питания. Если планируется длительная поездка за пределы страны, города, то рекомендуется взять с собой медицинскую карту, где есть вся необходимая информация в виде выписных эпикризов, данных по оперативным вмешательствам и т.д.

Страдающие глаукомой пациенты плохо переносят температурные колебания, особенно действие низких температур. В холодное время года колебания ВГД в сторону повышения  наблюдаются наиболее часто. При глаукоме противопоказаны холодные водные процедуры, воздушные ванны и т.п. Зимой лучше всего проводить профилактические и укрепляющие курсы консервативного лечения.

Положительный эффект на течение болезни оказывают прогулки на свежем воздухе, легкие физические упражнения и дыхательная гимнастика, здоровый  образ жизни. Летом больные глаукомой должны носить специальные зеленые очки, которые защищают от солнечных лучей. Они устроены особым образом, обеспечивая зрительный комфорт и защиту глаз от ультрафиолетового воздействия.

Глаукома массаж. Упражнения при глаукоме.

Воротниковая зона и шея — это основа, что связано с болезнями Паркинсона, рассеянный склероз, альцгеймера, глаза, уши и т.д…

Массаж боковой части шеи — мягкими движениями сначала левой рукой правую часть шеи сбоку — от верхних связок головы (под основанием черепной коробкой сзади сбоку) до воротниковой зоны проглаживая сверху вниз, проминая пальцами мышцы у основания шеи — такой массаж нужно делать каждый день…

  • головой назад к спине,
  • головой вперёд на грудину,
  • головой к правому плечу
  • и так же к левому…

Рекомендации при глаукоме

Если голова не ложится на плечо, это значит спазм мышц не даёт положить голову на плечо… После массажа и упражнений, мышцы будут пластичнее и получится положить голову и на плечо, и на грудину…

Ещё упражнение — поворот головы вправо или влево, приподнимая подбородок, чтобы смотреть вверх…так посидеть 3 — 5 секунд и принять исходное положение. Так же в другую строну…

Наклоняя голову к одному плечу, подержать 5 секунд, потом к другому плечу и постепенно натренировать  мышцы шеи,  постепенно мышцы расслабятся и  нормализуются.

Взять полотенце, смочить горячей водой, отжать, накинуть полотенце за шею и массировать, тягая полотенце вверх, вниз… Затем через плечо и массировать верхнюю часть спины…так же с другой стороны — тем самым прогреваем…

Затем смочить полотенце холодной водой и всё упражнение повторить.. — контрастное обтирание… по 5 — 6 раз… Утром делаем и заканчиваем холодным обтиранием, а вечером — тёплой водой…

Воротниковая зона  таит в себе — разводку нервной системы за 7 шейным позвонком — вообще трогать нельзя…

Поясница — это 4 — 5 поясничные позвонки , где грыжи бывают,  там как осинное гнездо, там всё что ниже пупка — скоординированно в этой части позвоночника.

Накладывать аппликацию из тёртого хрена на позвоночник на слой марли — от середины шеи и вниз —  1 раз в 2 дня. — 7 раз.

Кататься на пластиковой бутылке с водой — для профилактики остеохондроза…

Глаукома, катаракта  — эти заболевания просто выкашивают старшие поколения. Причина глаукомы и катаракты очень проста. Это застойные явления в глазах.

Важно знать, что при нарушении работы 6 глазодвигательных мышц наших глаз, нарушается кровообращение в сосудах глаз, образуются застойные явления, что приводит к заболеваниям глаз таким, как катаракта, глаукома…

Стоит только нарушится работе глазодвигательных мыщц, в первую очередь из за очков, сразу резко уменьшается кровоснабжение глаз, нарушается обмен веществ и начинается в глазах застойные явления.

Засоряются выводные канальцы, повышается давление, вот и глаукома.

Упражнения для 6 глазодвигательных мышц глаз — восстанавливают и нормализуют кровообращение в сосудах и мышцах глаз, тем самым убирают застойные явления и восстанавливают зрение.

Это важно знать и выполнять каждый день до еды. При правильном выполнении гимнастики для глаз, результат не заставит себя ждать. Обязательно воспитаю в себе привычку делать гимнастику глаз каждый день.

Что не рекомендовано при глаукоме

Обычные темные солнцезащитные очки не рекомендуются при глаукоме. Они ухудшают ориентацию, затемняют поле зрения, вызывают расширение зрачка, что приводит к повышению ВГД. Во время пребывания на солнце необходимо надевать головной убор, на солнце находиться в утренние и вечерние часы, избегая полуденного зноя.

Больным необходимо знать, что существуют некоторые ограничения при глаукоме.

Следует избегать:

  • Физических упражнений и труда, связанного с наклонами туловища, головы.
  • Поднятия тяжестей.
  • Упражнений и поз в некоторых видах спорта, где происходит прилив крови к голове.
  • Тяжелой атлетики.
  • Работы на приусадебных участках, огородах (прополка грядок, сбор ягод и т.д.)
  • Мытья полов, стирки белья, нагибаясь при этом.
  • Эмоционального напряжения.
  • Влияния низких температур.

В послеоперационный период после глаукомы больным следует быть предельно внимательными, строго выполнять назначения врача, не изменять самостоятельно схему и курс лечения, тем более — не заниматься самолечением!

При вождении автомобиля нужно:

  1. пользоваться очками;
  2. не водить автомобиль в сумеречное или ночное время суток;
  3. надевать специальные зеленые очки при ярком солнце.

Питание при глаукоме

Наиболее желательна молочная и растительная пища. Обязательно наличие необходимых минералов, витаминов и микроэлементов. При глаукоме очень важны витамины А, Е ,С. Они обладают высоким антиоксидантным действием.

Источники витамина  С:

  • шиповник, смородина, спаржа;
  • клубника, шпинат, помидоры;
  • свекла, капуста, красный перец.

Витамином  А богаты:

  • морковь, картофель, абрикосы;
  • цитрусовые, бананы, зеленый салат.

Витамин Е содержится в:

  • растительных маслах (оливковое, кукурузное, подсолнечное);
  • птица, свежая зелень, морская рыба;
  • Чрезвычайно полезна при глазных заболеваниях черника, голубика, виноград.

Обязательно употребление продуктов, содержащих витамины группы В (злаки, пивные дрожжи, молоко, мясо, рыба, орехи).

Полезно:

  1. Нежирное мясо, рыба (желательно на пару).
  2. Молочнокислая продукция (нежирная).
  3. Соя.
  4. Каши, вегетарианские супы.
  5. Фрукты, овощи.

Ограничить:

  • Сладости.
  • Жиры животного происхождения.
  • Употребление жидкости.

Нельзя:

  1. Крепкий чай, кофе.
  2. Пряности, копчености, соленую и жареную пищу.
  3. Концентраты.
  4. Сдоба.
  5. Мясные субпродукты (печень, почки).

Алкоголь, курение — категорически нельзя!

Глаукома — рекомендации офтальмолога

Прочитала публикацию в ЗОЖ о начальной глаукоме и рекомендации офтальмолога — капли и упражнения, которые являются необходимой тренировкой нашим глазам. Цитирую.

— расслабиться, закрыть глаза и от 7 до 10 раз сильно зажмуриться. Повторить упражнение 3 — 5 раз. Это упражнение значительно увеличит приток крови, которая несёт кислород к глазам;

.— выполнять круговые движения глаз с усилием, удаляя зрачки от центра к периферии, не изменяя при этом положение головы. Направление вращения глаз можно менять — вправо — влево;

.— подойти к окну, приметить за окном 2 точки, на которых поочерёдно сосредотачивать взгляд — 10 — 15 секунд на каждой.      Первая — ближняя,    средняя — рама в окне      вторая — самый дальний объект, желательно с чёткими контурами и в статичном состоянии.

Всё делала, как сказал врач. Результат потрясающий.

Многие из нас испытывают болезни из за повышенного холестерина в крови, что приводит к — гипертонии и даёт такое осложнение, как — атеросклероз, сильные головные боли, головокружение, шум и звон в ушах, но есть народные рецепты лечения, которые хорошо помогают от многих болезней…

Оцените статью
Оптика Стиль
Adblock detector