Что сделать чтобы не болели глаза

Информация

От чего глаза начинают болеть?

Жалобы на ту или иную боль в области глаз сегодня, к сожалению, часто слышат и офтальмологи и терапевты.

Ничего удивительного, природа глазных болей может находиться в плоскости знаний любого врача, ведь глаза являются одним из центральных органов, которые постоянно испытывают нагрузки, так как все время находятся в работе.

В условиях современности быстрому «износу» глаз способствует неблагополучная экологическая ситуация, тотальная компьютеризация, массовое увлечение гаджетами и т.п.

Игры, чтение электронных книг, длительная работа за монитором, все это приводит к быстрой утомляемости органов зрения и нервной системы, появлению различных болевых ощущений.

1. Аллергические реакции на химические, продуктовые и другие раздражители.

2. Иссушение слизистой или перенапряжение глазных нервов из-за длительного пребывания за монитором компьютера (телефоном, планшетом и т.д.)

3. Головные боли нервной этиологии – мигрени, расстройствах вегетативной нервной системы, сосудистой дистонии, неврозах.

4. Скачки артериального давления. Временное повышение АД или стойкая гипертония нередко сопровождаются болью и дискомфортом в глазах.

5. Попадание инородных предметов (пыль, опилки, стружка, мошки, другие более крупные посторонние фрагменты), иные травмы.

6. Сильный удар чего-то или обо что-то в области глаза.

7. Чисто офтальмологические недуги, например катаракта, глаукома, инфекционно-воспалительные процессы.

8. Грипп, ОРВИ, простуды. При высокой температуре, поражении организма вирусным или простудным заболеванием в большинстве случаев присутствует боль при движении глазами из стороны в сторону.

После выздоровления такие боли обычно проходят, если нет, то следует обратиться к доктору.

9. Очки с несоответствующей оптикой или длительное ношение контактных линз, вызывают перенапряжение зрительного нерва, а это не только вызывает боль, но и чревато быстрым снижением остроты зрения.

Причины могут быть и другими, для постановки истинного диагноза необходимо обращаться к специалистам.

Признаки возникновения заболеваний и методы их диагностики

Если болят глаза при простуде, то в 80% случаев проблема кроется в насморке. В то же время глазная боль при гриппе вызвана в основном общей интоксикацией и пройдет после того, как будут выведены из организма вредные токсины. При простудах и гриппе боль в глазах — это только симптом системного (соматического) заболевания и лечить следует в первую очередь именно основную проблему, а уже затем — симптомы боли и рези в глазах.

Появления жжения, рези в глазах при простуде и гриппе различаются, так как вызваны эти похожие, но разные симптомы каждый своими причинами.

При простуде

При простудных заболеваниях боль в глазах чаще всего связана с возникновением сильного насморка. В таких случаях конъюнктива, веки и крылья носа краснеют и отекают, наряду с обильным течением из носа наблюдается безостановочное слезотечение. Резь в глазах носит постоянный характер, болит голова.

В этом случае симптомы спровоцированы именно насморком. Риниты вызывают обширный отек слизистых носа, что нарушает естественный ход слезы из-за перекрытия слезного канала. Именно это и провоцирует болевые ощущения.

Среди первых признаков синуситов (воспаления пазух носа) как осложнения ОРЗ будет покраснение конъюнктивы и резь. Это связано с той же отечностью слизистых носа и нарушением движения слезы. Но при синуситах появляется очень сильная головная боль, которая усиливается при наклонах. Наблюдается повторное повышение температуры тела.

Если при ОРВИ есть лихорадка, то она провоцирует боль в глазах. Так организм сигнализирует о том, что присутствует соматическое (системное) нарушение. Здесь головная боль будет сопровождаться сильным жжением, при этом больно, когда двигаешь глазами, а на ярком свету появляется острая резь.

При гриппе

Грипп также сопровождается болью в глазах. Сильная резь возникает на ярком свету, при движении глазами, закрывании и открывании век, острота зрения несколько снижается, больно даже шевелить головой.

Все эти симптомы связаны с интоксикацией. Так как грипп возникает как результат проникновения вируса, который поражает слизистые среды, то заболевший ощущает ломоту в суставах, сильную головную боль при движении и тошноту, у него лихорадка выше 38,5 °C.

При гриппе наряду с интоксикацией возникает боль от мигрени, сильного насморка.

Среди причин глазной боли после гриппа будут и такие осложнения:

  • Острый конъюнктивит является частым осложнением на фоне сниженного болезнью иммунитета. Возникает при попадании на слизистые глаза бактериальной инфекции. В таких случаях наблюдаются гнойные выделения на краях ресниц, образование гнойных корочек по утрам, острая резь в глазу. Проходит за 3—5 дней.
  • Глазной грипп. Он проявляется сразу после обычного гриппа или через несколько дней после выздоровления. Чаще касается роговицы, но нередко распространяется на сосудистую оболочку глаза, нервные окончания, в сложных случаях — на все глазное яблоко. В таких случаях наблюдается острое жжение, краснота склеры, сильное слезотечение, боль при шевелении глазами. Проходит за 5—7 дней.

Лечение жжения в глазу, острой боли, гиперемии и покраснения конъюнктивы и век будет симптоматическим. Чтобы устранить неприятные проявления, потребуется лечить основное заболевание, только это позволит окончательно избавиться от боли в глазу.

Облегчить неприятные симптомы помогут некоторые действия.

При насморке

Если возникновение слезотечения и жжения связано с насморком без температуры, то следует лечить его. Здесь важно правильно высмаркиваться, чтобы массы слизи не перекрывали слезный канал, а микробы не попали в носовые пазухи и не спровоцировали синуситы.

Можно закапывать сосудосуживающие капли в нос: Нафтизин, Галазолин и т. п., хорошо снимают отечность слизистых принятие внутрь антигистаминные препараты: Диазолин, Супрастин и др.

При температуре

Что сделать чтобы не болели глаза

При повышении температуры тела от 38,5 °C первоочередной задачей становится борьба с ней. Для этого следует принимать жаропонижающие: парацетамол, аспирин (если лихорадка у ребенка, то используют парацетамол), пить много жидкости.

Хороший эффект в борьбе с простудой при температуре выше 38,0 °C дает препарат Ринза. Он обладает комплексным составом и борется одновременно с повышением температуры, насморком и болью.

При гриппе

В борьбе с гриппом на первом месте оказывается выведение из организма продуктов жизнедеятельности вирусов (токсинов). Для этого нужно обильное питье, хорошо, если это будут травяные отвары: ромашки, липы, шиповника, зверобоя. Подойдут различные соки, морсы, теплое молоко. Большое количество жидкости помогает бороться с температурой.

Чтобы снизить неприятные симптомы желательно затемнить окна в комнате и не выходить на яркий свет до выздоровления. Рекомендовано ограничить нагрузки на глаза: чтение, просмотр телевизора, работу за компьютером, игру на телефоне.

При осложнениях

Лечение синусита, конъюнктивита и глазного гриппа проводят после консультации с доктором. Обычно врачи назначают местные или системные антибиотики, прописывают капли для глаз комплексного действия. При конъюнктивите полезно промывание корочек на ресницах чаем или отваром из ромашки и календулы.

При воспалении в пазухах носа могут появиться и другие осложнения: бронхиты (инфекция опускается сверху вниз), менингит и сепсис (распространение инфекции в кровь), а при глазном гриппе возникает кератит — воспаление слизистой глаза, которое влечет отечность конъюнктивы и снижение остроты зрения.

Не допустить появление осложнений, когда болеешь, поможет постельный режим и обильное питье при гриппе и ОРВИ, а чтобы облегчить неприятные ощущения, потребуется больше отдыхать. Устранить непосредственно боль в глазах поможет затемнение помещения и снижения нагрузок на них.

Простудные заболевания сопровождаются многими неприятными симптомами. Сюда относится температура, насморк, кашель и боль в горле. Но иной раз у людей сильно болят глаза при простуде, при этом глазами не только больно двигать, но и моргать. Такое неприятное явление может быть связано с разными факторами.

Чаще всего боль в глазах при простуде и гриппе возникает по причине того, что организм во время болезней сильно ослаблен и несколько нарушено кровообращение. В глазных яблоках разветвлённая сеть кровеносных сосудов и нервных окончаний, которые чутко реагируют на любые патологические процессы в организме. При ОРВИ глаза могут болеть по таким причинам:

  • Из-за попадания в кровоток токсинов. Бактерии и вирусы при попадании в организм активно выделяют продукты жизнедеятельности, которые являются токсичными для человека. Если температура повышена, то кровоток усиливается, и токсичные продукты быстрее попадают в мышечную ткань. Это и приводит к сильным болям в суставах и мышцах;
  • Отёк слизистой оболочки носа, так называемый синусит. Это явление почти всегда сопровождает простудные заболевания и является одной из причин боли в глазных яблоках. Если не использовать сосудорасширяющие капли, то отёчность может привести к перекрыванию носовых проходов. В этом случае больному очень трудно дышать, за счёт чего повышается давление, и возникают боли в глазах и голове.

Одними из первых признаков простуды является резь в глазах и головная боль. Больному тяжело моргать, поворачивать голову, а также наклоняться вперёд. Если болезнь сопровождается лихорадкой, то добавляется светобоязнь, слезотечение и покраснение слизистой глаз.

При гриппе возникает сильная интоксикация организма. Симптомами этого явления становится сильнейшая головная боль, слезотечение и чувство давления в глазных яблоках. У некоторых людей во время болезни наблюдается ухудшение чёткости зрения.

Грипп нередко осложняется конъюнктивитом, что связано с понижением иммунитета. При этом наблюдается гноетечение из глаз, по утрам больной не может нормально открыть веки, так как ресницы буквально склеены гнойными массами.

Ещё одним опасным осложнением этого заболевания является глазной грипп, который поражает роговичный слой. Это состояние развивается обычно в том случае, если грипп был пущен на самотёк и должным образом не лечился. При глазном гриппе наблюдается сильное воспаление склеры, жжение в глазах и обильное слезотечение. Больному тяжело делать любые движения глазными яблоками.

Глазной грипп обычно продолжается не больше недели. Только в особенно запущенных случаях, когда задет глазной нерв, болезнь может длиться до 3 недель.

Как уже говорилось, боль в глазах при простуде может возникать в случае её осложнения конъюнктивитом. Распознать это заболевание несложно, возникает боль и резь в глазах, зрительные органы слезятся и закисают. Лечение сводится к промыванию слизистой антисептическими растворами и использованию антибактериальных капель.

Помимо конъюнктивита простуда может осложниться и иными офтальмологическими заболеваниями:

  1. Кератит – воспаление слизистой оболочки глаза. Зрительные органы становятся чувствительными к свету и постоянно слезятся. При осмотре можно увидеть сильно воспалённую слизистую оболочку, через которую отчётливо просматриваются кровеносные сосуды. Если кератит долго не лечится, то это может привести к необратимым изменениям в тканях сетчатки.
  2. Дакриоцистит. Если при простуде нос длительное время остаётся заложенным и отёкшим, то это может привести к воспалению слёзных каналов и их закупориванию. Лечение этого недуга может быть консервативным и хирургическим. В первом случае используют антибактериальные капли и делают массаж слёзного канала. Во втором случае проводится зондирование слезных протоков.
  3. Ячмень. Нередким осложнением гриппа и простуды становится ячмень на глазу. Гнойник на веке развивается на фоне сильно сниженного иммунитета. Лечение сводится к применению антибактериальных мазей и капель, а также к промыванию глаз антисептическими растворами.

Если ячмень долго не проходит, несмотря на консервативное лечение, то прибегают к хирургическому. В этом случае доктор делает небольшой разрез на веке, гной удаляется, а полость промывается физраствором или раствором Фурацилина. Чтобы ускорить процесс выздоровления используются антибактериальные мази и капли.

При первых признаках заболеваний следует обращаться к врачу. В таком случае значительно снижается риск развития осложнений.

Диагностика

  1. Переутомление глазных мышц. Чаще это происходит из-за ношения не тех очков, при работе за компьютером или длительном чтении литературы. Симптомы: покраснение, напряжение, незначительные болезненные ощущения, которые уменьшаются, когда веки смыкаются и глаза отдыхают.
  2. Головная боль, мигрень. При ней болят глаза, как будто давят.
  3. Повышенное артериальное давление. Сопровождается интенсивным болевым ощущением, в том числе и во всей лобной части.
  4. Травмы глаз, наличие инородных тел в них. При таком состоянии происходит гиперемия глазного яблока, сопровождающаяся сильной болью и резью в нём.
  5. Неврит зрительного нерва. Возникает по причине аутоиммунных заболеваний и инфекционных процессов; симптомы: боль и временное снижение зрения.
  6. Воспалительно-инфекционные заболевания глаз: эписклерит, дакриоцистит, конъюнктивит; данные патологии требуют антибактериального обязательного лечения, так как способствуют постоянному проявлению болезненных симптомов.
  7. Глаукома. Медленное снижение зрения, при котором боль незначительна и практически не доставляет дискомфорта.
  8. Кератит. Воспаление роговицы глаза с изъязвлением, помутнением, болевым синдромом.
  9. Отит, гайморит. Данные лор-патологии протекают с болью в глазницах.
  10. Стоматологические патологии. Заболевания зубов имеют влияние на глаза, когда боль перемещается в область глазных орбит и лба.
  11. Болят глаза из-за ячменяЯчмень. Воспаление гнойного характера внутри ресничного края, возникающее из-за бактериальной инфекции (золотистого стафилококка); проявляется острой болью при нажатии на поражённую часть, зудом, покраснением, отёком века, слезотечением, ощущением постороннего предмета в глазу, а также повышением температуры тела.
  12. Воспаление краёв век, блефарит. Вызывается воспалительными процессами и инфекциями, нарушениями работы эндокринных систем, недостатком витаминов; имеет хроническую форму заболевания, тяжело поддающуюся лечению. Симптомы: повышенная утомляемость, зуд, отёчность и покраснение, шелушение, жжение, слезотечением, появление корочки после сна.
  13. Астигматизм. Заболевание оптической системы глаза, которому характерна неспособность лучей света фокусироваться на глазной сетчатке; причиной астигматизма может быть роговичный астигматизм (искажённая форма роговицы) или хрусталиковый и лентикулярный астигматизм (аномальная форма хрусталика). Симптомы: напряжение, головная боль из-за ухудшения зрения (размытости, искажения изображения), постоянная потребность прищуриваться, резкая боль.
  14. Трахома. Вирусное заболевание, возникающее после общения с болеющим этой болезнью или при тесном контакте с его вещами; инфекция поражает конъюнктиву или роговицу, из-за чего сильно болят глаза, причём одновременно и оба. Симптомы: гиперемия, отёчность, светобоязнь, слизистые отделения.
  15. Аллергия. Проявляется по-разному: отёками, астматическими приступами, воспалением; достаточно сильно распространён аллергический конъюнктивит.

Болят глаза от света, что делать?

Возникновение такой боли требует в первую очередь диагностики, которую назначают квалифицированные специалисты, так как самому правильно определить почему болят глаза, а также избавится от этой проблемы практически невозможно. Запускать болезнь в том числе не стоит, это может привести к осложнениям.

Учитывая, что методы лечения напрямую зависят от болезни и её симптомов необходимо обратиться врачу-офтальмологу, который определит почему болят глаза и поставит диагноз при помощи существующей диагностической стратегии, и на основании проведённой диагностики впоследствии назначит лечение.

Данная стратегия стандартна и включает в себя первичный осмотр (опрос пациента, проверка зрения по таблицам, осмотр сетчатки и т. п.). При таком осмотре врач определит только грубые нарушения не более, поэтому проверить остроту зрения необходимо, измерив внутреннее глазное давление, ведь существует высокий уровень подозрения глаукомы.

Биомикроскопия даёт возможность осматривать пациента при помощи щелевой лампы. Применяется для осмотра сосудистой оболочки и в диагностике увеита.

При таких заболеваниях, как глаукома, патология сетчатки и др. возникают скотомы («слепые» участки). Благодаря компьютерной периметрии есть возможность выявить их. Данный метод применяется чаще и является наиболее точным, нежели другие.

Что сделать чтобы не болели глаза

Гениоскопия также достаточно эффективный метод диагностики, направленный конкретно на выявление глаукомы. Она предусматривает осмотр передней камеры глаза, что даёт оценку общей дренажной системе органа зрения.

Исследование зрения ультразвуком может быть назначено врачом только в спорных случаях. В основном это происходит при необходимости выявления изменения глаза со всех сторон.

Комплекс данных исследований достаточен для того, чтобы установить диагноз. Как правило, применяются только некоторые из вышеуказанных методов, ведь многое зависит от клинической картины и первичного осмотра.

При лечении болезней глазного яблока врачи назначают следующие медикаментозные средства: капли от боли в глазах, таблетки против внутриглазных и носовых инфекций. Если же причина боли – инородный предмет, то после его извлечения хирургическим способом, медиками назначаются антибактериальные и антисептические препараты.

В случае если боль спровоцирована инфекционными или вирусными причинами, то назначаются антигистаминные препараты, иммуномодуляторы и антибиотики.

Что сделать чтобы не болели глаза

Практически все лекарства прописываются в виде капель. Их необходимо закапывать в глаза по 2-3 капли не более шести раз в день.

уникальная катионная эмульсия для увлажнения глаз, которая восстанавливает все три слоя слезной пленки, надолго устраняя выраженный, интенсивный дискомфорт и сухость глаз, появляющиеся в течение всего дня, даже с утра, и препятствует дальнейшему развитию синдрома «сухого глаза». Катионорм не содержит консервантов, его можно применять совместно с контактными линзами.

аллергический конъюнктивит); людям, применяющим гормонозаместительную терапию (гормоны в менопаузу, оральные контрацептивы).

глазные капли с гиалуроновой кислотой сверхвысокой молекулярной массы без консервантов для быстрого устранения дискомфорта и усталости глаз, проявляющихся к концу дня после напряженной зрительной работы. Окутиарз хранится 6 месяцев после вскрытия флакона, его можно закапывать на контактные линзы, также его часто применяют для устранения дискомфорта после офтальмологических операций на роговице.

Окутиарз подходит людям с жалобами на сухость глаз эпизодически, к вечеру, после напряженной зрительной работы (компьютерный/офисный синдром у офисных сотрудников, автомобилисты/мотоциклисты, часто летающие, путешественники, студенты ); людям, которые носят контактные линзы недавно, только учатся их использовать(для облегчения снятия, надевания линз); людям в течение 6 месяцев после операциях на глазах (ЛАСИК, ФРК, экстракция катаракты).

глазной гель с карбомером в максимальной концентрации, который длительно увлажняет, устраняет слезотечение и при этом не требует частых закапываний, кроме того, его можно применять однократно на ночь, в случае если нет возможности закапывать увлажняющие капли в течение дня. Офтагель подходит людям с жалобами на периодическую сухость глаз и/или слезотечение и нежеланием/невозможностью закапывать капли чаще 1 раза в день.

Если беспокоит боль, причина которой – переутомление, можно лечить самостоятельно. Для этого необходимо скорректировать время отдыха, делать перерывы, которые дадут возможность держать глаза закрытыми. Благодаря данному способу также можно предотвратить синдром сухого глаза.

Если болезненный синдром вызван воспалениями, такими как герпес или ангина, необходимо пользоваться оксалиновой мазью, чтобы смазывать веко; капать левомецитиновые капли.

Можно использовать методы народной медицины. Однако, важно учитывать, что эти методы одобрены только при совместном медикаментозном лечении.

При переутомлении хорошо помогают различные растительные отвары: из ромашки, водорослей, подорожника и листьев алое. Для приготовления отвара достаточно 50 грамм одного из растений и стакана кипячёной воды. Можно делать компрессы из глины. Они помогают оздоровлению при воспалении. Для этого необходимо приложить к повреждённому глазу глиняные аппликации, затем подождать некоторое время, а после того, как глина высохнет промыть кипячёной водой.

Различные примочки способствуют устранению болевых ощущений. Для приготовления можно использовать чистотел и мёд. Например, разбавить 1 столовую ложку чистотела в стакане горячей некипяченой воды, довести содержимое до кипения и варить около 5 минут на медленном огне; оставить настаиваться примерно полчаса, после чего добавить ложку мёда. Ватный тампон смочить в отваре и приложить к глазам на 5-7 минут.

Одним из самых простых методов народной медицины, который помогает снять боль и устранить покраснения и припухлости, является чайная заварка. Протирая глаза смоченным в ней тампоном, можно улучшить зрение.

Можно сделать капли из натурального мёда, разведённого в кипячёной воде в пропорции 1:2, способствуют устранению боли при кератите, язвах роговицы, конъюнктивите, катаракте и глаукоме. По одной капле 2 раза в день достаточно для лечения.

Профилактика

Немаловажно направить основные силы на такие профилактические меры, как:

  • правильная гигиена глаз (не прикасаться к ним грязными руками, использовать предназначенное для лица полотенце и собственные средства личной гигиены);
  • периодические осмотры у врача;
  • гимнастика для глаз (рекомендовано для укрепления глазных мышц ребёнка; также не повредит и взрослым);
  • поддержание иммунитета;
  • придерживание здорового образа жизни (уменьшить потребление алкоголя, не злоупотреблять курением, контролировать сбалансированное питание);
  • контактная коррекция (не забывать о плановой замене растворов и контактных линз);
  • распределение времени работы и отдыха;
  • средства безопасности (при солнечной активности носить солнцезащитные очки, при работе с химическими веществами не забывать о средствах индивидуальной защиты);
  • приём витаминных сборов (морковный сок, черника и др.).

А теперь о том самом случае, когда проблема есть, а врача поблизости нет – глаза болят, нужно что-то делать, а что?

Попробуйте один или несколько безопасных для здоровья методов купирования глазной боли.

1. Гимнастика для глаз.

Что сделать чтобы не болели глаза

Ее знают и взрослые и дети: медленно поводите глазами из стороны в сторону, посмотрите на кончик носа, а затем вдаль, постарайтесь «заглянуть» под лоб, а потом под скулы, поднимая и опуская глаза максимально вверх и вниз.

Повращайте глазами по кругу вначале слева направо, потом в обратном направлении.

Повторяйте упражнения несколько дней, они хорошо снимают глазное напряжение, способствуют восстановлению слизистой.

2. Понятно, что если вы подозреваете или знаете, что у вас может быть высокое давление, то его нужно немедленно измерить и нормализовать.

3. При головных болях, сопровождающихся болью в глазах, просто прилягте в темной комнате, закройтевеки и расслабьтесь. Существует немало техник расслабления, постарайтесь освоить хоть одну из таких.

4. Если вы простужены, то занимайтесь в первую очередь простудой, больше спите, так и вы сил наберетесь, и глаза отдохнут.

5. Народная медицина рекомендует лечить глаза примочками из огурцов.

Для этого возьмите свежий огурец, отрежьте от него несколько колец, опустите их в кипяченую воду со щепоткой соды, подержите там полчаса-час и прикладывайте к глазам на 15 минут.

6. Также хорошо снимает глазной дискомфорт кашица из зелени кинзы и меда, смешанных в равных пропорциях. Смесь нужно прикладывать на четверть часа.

Боль в глазах

7. Рекомендованы компрессы с отваром ромашки, коры дуба, васильков, подорожника.

Можно делать примочки с какой-нибудь одной составляющей, а можно взять всех по щепотке, залить стаканом кипятка и проварить на водяной бане 10-15 минут, остудить и использовать.

8. Обычная заварка чая. Если ею промывать глаза, поможет избавиться от воспаления, сухости.

Все перечисленные методы и рецепты носят исключительно рекомендательный характер.

Как видно боль в глазах может быть вызвана как вполне безобидными отклонениями здоровья от нормы, так и очень серьезными болезнями, противостоять которым нужно начинать как можно скорее.

Поэтому если глаза у вас болят более одних-двух суток, то немедленно отправляйтесь на поиск медработника, желательно окулиста. Будьте здоровы.

Глаза часто болят на фоне перенапряжения, переутомления, но неприятные ощущения свидетельствуют также о воспалительных, инфекционных процессах. Справиться с дискомфортом помогут лекарства и народные средства, при отсутствии своевременной терапии развивается полная или частичная потеря зрения.

Выясните истинную причину, чтобы устранить дискомфорт в глазах

Боль, сухость, раздражение, воспалительные процессы в глазах устраняют при помощи лекарственных препаратов, хорошо помогают средства нетрадиционной медицины.

  • Боль в глазах – один из симптомов простуды, и хотя это косвенный признак, каждый третий пациент, сталкивающийся с простудными заболеваниями, испытывает такие боли.
  • В основном такая симптоматика характера для серьезных патологий (грипп, ОРВИ) и не всегда представляет опасность для зрения в целом.
  • Хотя такие нарушения требуют симптоматического лечения при сильных дискомфортных ощущениях.
  • Однако проблема может возникать не только при поражениях мышц.
  • На фоне активизирующихся при простуде патологических микроорганизмов и снижении общего иммунитета могут развиваться сопутствующиеофтальмологические заболевания:
  1. Ячмень. Это воспаление волосяных фолликул ресниц, которое может сопровождаться головными болями и слипанием век из-за гнойного отделяемого, выходящего из волосяных мешочков.
  2. Преорбитальный целлюлит. Заболевание вызывается теми же патогенными микроорганизмами, что и ячмень, но может обернуться более тяжелыми последствиями. Так как при таком поражении воспалительные процессы носят обширный характер.
  3. Конъюнктивит.
    Обычно развивается гнойная форма такой патологии, при которой вредоносная микрофлора поражает слизистую оболочку глазного яблока (конъюнктиву). На фоне конъюнктивита в таких случаях могут развиваться более сложны формы болезни – блефароконъюнктивит и кератоконъюнктивит, при которых у пациента также проявляются болевые ощущения.
  4. Дакриоаденит.
    Представляет собой перешедшее в хроническую форму воспаление слезной железы. Боли при этом могут развиваться не сразу, но при этом постоянно усиливаются и тяжело поддаются симптоматическому лечению.
  5. Блефарит. Очаги воспалений появляются при активизации возбудителей инфекционных простудных заболеваний и распространяются на края верхних и нижних век.

Врачи, к которым следует обратиться

Если болят глаза, без врачебной консультации не обойтись. Это необходимо, чтобы поставить диагноз и начать правильное лечение.

Иногда причина боли в глазу понятна сразу (например, при появлении боли в результате попадания в глаз инородного тела), но в большинстве случаев необходимо, чтобы диагноз поставил специалист – врач-офтальмолог.

Следует помнить, что боль в глазу может означать угрозу резкого ухудшения или даже потери зрения.

Обязательно надо обратиться к врачу в случае:

  • попадания в глаз инородного тела;
  • ушиба в области глаза;
  • тупой боли в глазу, продолжающейся более двух дней;
  • резкой, пронизывающей боли в глазу;
  • боли в глазу, сопровождающейся ухудшением зрения;
  • боли в глазу, сопровождающейся такими симптомами как тошнота, рвота, повышенная чувствительность к свету.

Если болят глаза у ребенка, его обязательно надо показать детскому офтальмологу.

Диагностикой, лечением, глазных заболеваний, подбором линз и очков при необходимости занимается офтальмолог. Если боль в органах зрения вызвана патологиями внутренних органов, потребуется консультация инфекциониста, невролога, ЛОРа, хирурга.

Что сделать чтобы не болели глаза

При боли в глазах обратитесь к офтальмологу

Все заболевания, при которых болят глаза, перечислить
невозможно. У 70% всех известных патологий в качестве симптома указывается боль
в глазах: заболевания позвоночника, аутоиммунные патологии, болезни
соединительной ткани и мн. др. – перечень получился бы слишком объемным.
Поэтому лучше всего обратиться к специалисту. Однако существуют случаи, когда
на выяснение причины болезненных ощущений времени нет, помощь нужна немедленно!
Это:

  • инородное тело в
    глазу;
  • ушиб;
  • боль тупого характера,
    продолжающаяся более двух дней;
  • резкое ухудшение
    зрения;
  • присоединение тошноты,
    рвоты, светобоязнь.

Промедление может привести к потере зрения, в том числе
необратимой. Также возможны другие, не менее тяжелые осложнения, такие как
катаракта, заворот век, косоглазие, астигматизм и др.

Современный человек все больше времени проводит перед монитором
компьютера.

Такая техника используется для работы, развлечений, общения, и многие процессы и задачи, на которые когда-то уходили дни и недели, с помощью компьютеров выполняются в считанные минуты.

Расплатой
за такой комфорт и экономию времени часто являются различные заболевания
, в том числе – офтальмологические.

Что сделать чтобы не болели глаза

Знайте!
В основном при длительной работе за компьютером у человека развивается

синдром сухого глаза

и возникают раздражения, и такие нарушения нередко сопровождаются болевыми ощущениями.

Офтальмолог (окулист)

Что делать: способы устранения симптома

Глаз
– это чувствительный орган, который остро реагирует на
любые внешние раздражители. К ним относится и электромагнитное излучение от монитора
компьютера.

Современные разработки и достижения в области компьютерной техники позволяют сгладить такой отрицательный эффект, и те мониторы, которые люди используют сегодня, практически не оказывают негативного эффекта.

Корень проблемы в том, что при работе человек
вглядывается в изображение на мониторе и реже моргает.

Вследствие этого происходит высыхание слезной пленки, которая хотя и восстанавливается, но уже образует более тонкий защитный слой. В результате усиливается негативное электромагнитное влияние на ткани органов зрения.

Также в таких ситуациях начинает снижаться чувствительность глаза
и происходят нарушения в системе кровообращения.

В результате в тканях органов зрения скапливаются продукты обменных процессов.

Внимание!
Дополнительно развивается кислородное голодание тканей, так как нестабильная слезная пленка не покрывает в достаточной степени поверхность глаза. Все это приводит к патологиям, которые сопровождаются болевым синдромом.

  • зуд, жжение и резь в глазах;
  • усталость и повышенная утомляемость
    органов зрения;
  • нарушение четкости зрения
    ;
  • покраснения конъюнктивы
    , возникающие вследствие расширения сосудов;
  • повышенная чувствительность к яркому свету.

Многие пациенты также отмечают боли в голое, шее и плечевом поясе, но это связано с необходимостью проводить много времени в одной позе в сидячем положении и к офтальмологии такие состояния отношения не имеют.

Помните!
Если это происходит по причине усталости из-за несоблюдения режима работы – достаточно ввести в свой график периодические перерывы и состояние глаз нормализуется.

Но если дело в нарушениях слезной пленки – требуется комплексная терапия
и выполнение
офтальмологических упражнений и гимнастики.

что делать если болят глаза

В противном случае болевой синдром может со временем нарастать и будут развиваться сопутствующие патологии офтальмологического характера.

Капли для глаз

Несмотря на то, что при боли в глазах от работы за компьютером офтальмологические капли являются самым эффективным средством, специалисты не рекомендуют сразу использовать
такие растворы.

Изначально
лучше попробовать гимнастику или разобраться с режимом работы:
иногда достаточно сократить время использования компьютера на 2-3 часа в день, чтобы устранить проблему.

Но если боли носят постоянный характер и другими методами избавиться от них не удается – после предварительной консультации с офтальмологом можно попробовать
применение следующих видов капель:

  1. Визин.
    Стимулирующее и симпатомиметическое средство, способствующее сужению воспаленных сосудов.
    Регулярное применение такого препарата помогает унять боль в глазах и избавиться от отечностей, но курс лечения должен определяться лечащим врачом.
    Так как длительное применение визина вызывает привыкание и способствует снижению эффективности препарата.
    В разных случаях длительность эффекта от применения капель составляет от 4 до 8 часов, поэтому закапывать средство нужно по мере необходимости (1-2 раза в день).
  2. Систейн.
    Препарат оказывает увлажняющее и успокаивающее действие, устраняя признаки раздражения глаз.
    При закапывании средство способствует удержанию влаги на поверхности глаза, образуя тонкую полимерную пленку.
    В результате естественная слезная пленка сохраняется в нормальном состоянии дольше.
    В сутки достаточно закапывать такие капли всего один раз, но при обильном слезоотделении препарат может вымываться, и в таких случаях инстилляции можно повторять дважды в день.
  3. Тауфон.
    Препарат на основе таурина, который стимулирует регенерационные и репарационные механизмы тканей глаза.
    Капли помогают устранить болевые ощущения, возникающие не только при работе за компьютером, но и вследствие развития большинства офтальмологических патологий.
  4. Хило-Комод.
    Препарат оказывает связывающий эффект, помогая сохранить слезную пленку и предотвратить ее пересыхание.
    При своей эффективности такое средство имеет и множество противопоказаний, одно из которых – непереносимость отдельных компонентов этих капель.

Следует знать!
Наименее опасным с точки зрения последствий является такой способ устранения болей в глазах, как гимнастика.

  1. Полностью расслабившись несколько раз закрыть и открыть глаза
    .
  2. Совершить несколько вращательных круговых движений
    глазами по часовой стрелке и против.
  3. Несколько раз посмотреть вверх-вниз и вправо-влево
    .
  4. Как можно быстрее поморгать
    в течение 30-40 секунд.
  5. Прикрыть закрытые глаза ладонями, оказывая на веки несильное давление и выполняя круговые массирующие движения
    .
  6. Открыв глаза, сосредоточить взгляд на любом четко различимом предмете
    , который находится в помещении, а затем перевести взгляд на любой объект за окном
    , расстояние до которого составляет 10-20 метров.

Такие упражнения нужно выполнять каждый раз, когда возникают болевые ощущения и чувство усталости, но не реже 3-4 раз в течение рабочего дня.

По завершении такого комплекса можно умыться прохладной водой – это окажет стимулирующий и тонизирующий эффект.

Имейте в виду!
У одних людей работа за компьютером не взывает проблем, а другим достаточно провести перед монитором несколько часов, чтобы появились боли.

Дело может быть
не только в индивидуально проявляющейся чувствительности, он и в нехватке определенных витаминов
.

При таких нарушениях следует принимать витаминные комплексы
, при этом нужно обратить внимание на содержание в них следующих витаминов:

  • витамин E (способствует регенерации клеток тканей глаза и защищает их от электромагнитного излучения);
  • витамин C (помогает укрепить сосуды и предотвратить преждевременную усталость глаз);
  • витамин A (устраняет дискомфортные ощущения при чрезмерном напряжении зрения и восстанавливает цветопередачу и световосприимчивость сетчатки, что особенно актуально при работе в условиях плохого освещения).

Для восполнения запасов таких витаминов необязательно покупать дорогие препараты.

болят глаза

Знайте!
Такие вещества содержатся и в продуктах питания, в том числе – в свекле, моркови, чернике, смородине, петрушке, луке и укропе.

Из напитков в этом плане полезными будут зеленый чай и натуральные соки.

При постоянно возникающих болях в глазах во время работы за компьютером следует уделить внимание условиям, в которых приходится работать
.

Часто даже неправильное освещение способствует развитию такого синдрома, поэтому перед обращением к врачам стоит разобраться, правильно ли организовано рабочее место:

  1. Расстояние от глаз до монитора
    должно составлять не менее 50 сантиметров
    .
  2. Не стоит делать экран слишком ярким
    : добиться снижения яркости можно с помощью регулировок, а дополнительно можно установить на рабочем столе лампу, если при снижении яркости «картинку» на мониторе тяжелее воспринимать.
  3. Монитор
    должен быть расположен не под прямым углом к глазу: его нужно наклонить так, чтобы верхняя его часть находилась дальше от гла
    з, чем нижняя.

Помните!
Также очень важно делать своевременные перерывы. На рабочем месте бывает затруднительно оторваться от монитора в любое удобное время.

Поэтому лучше следовать оптимальной и заранее спланированной схеме, согласно которой перерывы делаются раз в полтора часа на 5-10 минут.

В это время не желательно использовать какие-либо гаджеты вообще: лучше посвятить эти минуты офтальмологической гимнастике или просто посидеть, прикрыв глаза.

почему болят глаза

Сегодня довольно часто можно встретить людей с «синдромом компьютерного зрения». Он присущ людям, проводящим за ПК большую часть дня. Это становится причиной развития временной близорукости, уменьшения чувствительности и остроты зрения, появляются трудности в функционировании мышц глаза.

Отрицательное воздействие ПК связано с монотонностью буквенно-цифрового изображения, мерцанием и пульсацией монитора. Помимо этого, необходима регулярная концентрация внимания, что тоже является фактором высокой нагрузки для глаз. В итоге глаза сильно устают, в них изменяется кровообращение и появляется кислородный дефицит.

Это приводит к скоплению в тканях глаза продуктов обмена. Кровообращение приходит в норму из-за расширения капилляров, из-за этого глаза становятся красными. Этот же эффект возникает и при разрыве небольших сосудов. Одновременно с красными глазами из-за продолжительной работы за ПК возникают болевые ощущения. Возможно появления синдрома «сухих глаз».

Со временем такие негативные последствия работы за компьютером могут привести к развитию близорукости или других серьезных заболеваний, ослаблению остроты зрения, а в некоторых случаях даже к полной его потере.

Чтобы не допустить этого, нужно выполнять следующие рекомендации:

  • Обустроить рабочее место таким образом, чтобы свет падал справа. Искусственное освещение должно быть в меру ярким и равномерным. При этом одной настольной лампы или торшера будет недостаточно. В любое время на мониторе не должно быть бликов, поэтому при сильном солнечном свете из окна нужно закрывать жалюзи или использовать плотные шторы;
  • Монитор располагается таким образом, чтобы верхняя его часть была ниже уровня глаз. Нижняя часть должна быть немного наклонена. Это позволит снизить нагрузку и минимизировать усталость глаз.
  • Печатать рекомендуется темными буквами на светлом фоне. Если набор осуществляется с бумажного источника, его следует поместить как можно ближе к клавиатуре и монитору. Так придется совершать меньшее количество движений головой, а значит, появляется возможность сократить нагрузку на глаза. Для этого также осуществляется настройка яркости монитора. Осуществлять её следует, ориентируясь на собственные ощущения;
  • Оптимальное расстояние от экрана до глаз составляет не менее 50 см;
  • При работе за компьютером следует делать перерывы через каждые 40-45 минут. В это время необходимо выполнять гимнастику для глаз: не изменяя положения головы, несколько раз посмотреть влево-вправо, вверх-вниз, выполнить круговые движения; попереводить зрачки из стороны в сторону, представляя восьмерку; мягко массировать пальцами глаза; часто моргать несколько раз подряд. Периодически рекомендуется ненадолго закрывать глаза ладонями, предоставляя им возможность расслабиться и отдохнуть;
  • Пить больше воды. Обезвоживание организма провоцирует головные и глазные боли, а длительная работа за компьютером усиливает их;
  • Использовать специальные очки. Прежде чем приобрести их, следует проконсультироваться с офтальмологом. Ведь неправильно подобранные очки способны привести к ухудшению зрения. При выборе конкретной модели необходимо ориентироваться и на собственные ощущения. Очки для работы за компьютером бывают нескольких видов: однофокусные, двухфокусные и трехфокусные. Они отличаются по зоне обзора и характеру искажения объектов, находящихся в периферийной области видимости;
  • Монитор, и очки необходимо регулярно протирать предназначенными для этого влажными салфетками. Наличие пыли приводит к тому, что внимание рассеивается, и приходится дополнительно напрягать глаза;
  • Тем, кто много времени проводит за компьютером, следует принимать витамины и включать в рацион продукты, которые богаты полезными элементами. Среди них черника, морковь, в которой содержится витамин А, говяжья печень и яйца, являющиеся источником витаминов группы В. Периодически нужно принимать аптечные комплексы. В продаже также представлены специальные чаи, положительно влияющие на зрение;
  • Если болят глаза от компьютера, избавиться от дискомфорта помогают различные капли. Однако многие из препаратов вызывают привыкание, поэтому применять их следует после консультации со специалистом;
  • Вглядываясь в монитор, многие редко моргают. Вследствие этого возникает синдром «сухого глаза». Это значит, что слизистая оболочка недостаточно увлажнена. Сухость глаз вызывает дискомфорт, боли, особенно сильно они ощущаются вовремя просмотре телепередач или работы за компьютером. Справиться с этим явлением помогают специальные капли.
  • ощущение инородного тела;
  • жжение в глазах;
  • сильная отечность нижних или верхних век;
  • нарушение зрения;
  • повышенная слезоточивость (глаза слезятся на 2-3-й день простуды);
  • покраснение склер;
  • светобоязнь.

Народные методы лечения

Офтальмологических заболеваний существует большое количество, и каждое имеет свои симптомы. Перечислим ряд общих признаков, которые должны вызвать обеспокоенность и стать поводом для визита к врачу:

  • неприятные ощущения, возникающие при ярком освещении;
  • резкое ухудшение остроты зрения;
  • головная боль;
  • покраснение глазных яблок;
  • зуд и рези;
  • обильное слезотечение;
  • ощущение сухости, вызывающее учащенное моргание;
  • уменьшение поля зрения;
  • обозреваемое становится нечетким, раздваивается;
  • увеличенный размер зрачка;
  • выделение гноя;
  • повышение температуры тела.

Если болевые ощущения сохраняются более недели, народные средства лишь на некоторое время их притупляют, необходимо пройти обследование в медицинском учреждении. Существуют такие основные методы диагностики:

  • офтальмоскопия, которая заключается в исследовании глазного дна с помощью офтальмоскопа;
  • биомикроскопия – исследование на основе преломления света под различными углами;
  • измерение внутриглазного давления;
  • конфокальное исследование роговицы;
  • УЗИ глазного яблока;
  • исследование состава соскоба век с помощью микроскопа;
  • цветная проба Веста, с помощью которой определяется проходимость слезных протоков.

На основании только внешнего осмотра поставить диагноз сложно, поскольку большинство офтальмологических патологий имеют схожую клиническую картину, выявит истинную причину появления дискомфорта можно после тщательного обследования.

Основные виды исследований:

  • визометрия – проверка остроты зрения;
  • проверка полей зрения, периферического зрения;
  • офтальмоскопия – обследование глазного дна, сетчатки, зрительных нервов и сосудов;
  • измерение внутриглазного давления;
  • пахиметрия – оценка толщины роговицы;
  • УЗИ органов зрения;
  • обследование роговицы при помощи специальных окрашивающих растворов;
  • кератотопография – позволяет оценит кривизну и рефракцию рошовицы;
  • определение количества выделяемых слёз;
  • нейрорадиография;
  • изучение состояния сетчатки – предварительно закапывают лекарства для расширения зрачка.

При диагностике проблем с глазами обязательно проводят проверку остроты зрения

Если глазные заболевания развиваются на фоне других патологий, назначают клинический анализ крови, исследования сосудистой, нервной системы, МРТ головного мозга.

Существует целый ряд диагностических методик, благодаря
которым можно точно диагностировать ту или иную патологию. Среди основных,
кроме определения остроты зрения, можно выделить:

  • измерение внутриглазного давления;
  • обследование роговицы, сетчатки;
  • УЗИ глаза;
  • исследование под микроскопом – биомикроспория;
  • компьютерная кератотопография;
  • определение периферического и полей зрения;
  • исследование слезопродукции и слезоотведения и др.

Для каждого пациента тактика лечения подбирается с учетом
характера жалоб, их длительности, наличия сопутствующих заболеваний и др.

Если причиной боли является перенапряжение, аллергия или
простуда, то можно самостоятельно облегчить свое состояние. Конечно, при
неэффективности предпринятых действий следует обратиться к врачу. В остальных
случаях – только помощь специалиста.

Можно по-разному относиться к самолечению, но ситуации
бывают разные. А стоит ли что-то предпринимать самостоятельно для облегчения
состояния, если в данный момент визит к врачу невозможен? Боли в глазах по той
или иной причине всегда беспокоили людей, существуют народные средства,
которыми пользовались еще наши бабушки.

  • При раздражении
    конъюнктивы и сухости глаз используются теплые компрессы с зеленым чаем, можно
    также прикладывать к глазам тампоны, смоченные в настое из измельченных листьев
    алоэ, залитые водой в пропорции 1:10.
  • При переутомлении глаз
    эффективны примочки из настоя петрушки, календулы, мяты.
  • На ячмень и фурункул
    можно прикладывать примочки, используя настой календулы и алоэ (сок выжатой
    мякоти разводят с водой в соотношении 1:10). Также можно использовать раствор
    ромашки, зверобоя, льняного семени.

Конечно, избавиться, например, от катаракты или глаукомы с
помощью народных средств не получится, как бы не убеждали сторонники
нетрадиционного лечения. Кроме того, при попытке лечиться самостоятельно
помните главное правило: не навредить! Если кукиш при ячмене окажется всего
лишь безобидным, то рекомендованные некоторыми авторами примочки с чесноком или
луком на глаза, поверьте, нанесут серьезный вред. Потому лучше все-таки
остановиться на лекарственных травах, которые подарила нам природа.

Возможные последствия и осложнения

Отсутствие терапии или неправильное лечение офтальмологических заболеваний чревато полной или частичной потерей зрения, болезни быстро прогрессируют, что заставляет человека нервничать.

Чем опасны глазные болезни:

  • если не лечить трахому кератит, образуются фолликулы, бельма, язвы;
  • снижение зрения, развитие вторичной слепоты;
  • заворот век;
  • косоглазие;
  • на фоне травм развивается вторичный астигматизм.

что делать если болят глаза

Косоглазие может стать последствием отсутствия лечения заболеваний глаз

Инфекционные и воспалительные процессы хорошо поддаются лечению, при своевременной терапии осложнения возникают редко. При травмах, ожогах и ушибах вероятность успешного выздоровления и восстановления зависит от степени повреждений.

Болят глаза, боль в глазах при движении глазными яблоками

Чтобы предотвратить возникновение разных видов глазных болезней и привести в норму работу глаз, нынешняя офтальмология предлагает разные медицинские препараты для улучшения зрения. Народная медицина также имеет ряд целительных средств. Их можно применять только в качестве профилактических мероприятий.

Есть много рецептов для устранения боли:

  1. Капли для глаз. Все ингредиенты надо брать по чайной ложечке. Перемешать сок мятной травы, медка и воды. Воду нужно брать из природных источников, прекрасно подойдет вода из родника. Закапывать глаза нужно каждый день с утра и на ночь по три капельки, на протяжении десяти суток. После проведенного курса лечения больной видит мир в новых красках. Если потребуется, то терапию можно повторить.
  2. Повысить зрение и снять перенапряжение мышц поможет травяной компресс из кинзы. Нужно мелко нарубить кинзу и добавить в одинаковых пропорциях мелок и сок алоэ. Компресс накладывать на ночь, на четверть часа на область глаз. С утра нужно выполнить лечебный глазной массаж.
  3. Прекрасной профилактикой станет следующее средство: чайную ложечку сока лука нужно смешать с большой ложкой медка. Дать составу настояться в течение дня. Данным составом смазывать веки. После этого глаза вымыть теплой водой.
  4. Можно делать примочки из свежих огурчиков. Кожуру огурца залить половиной стакана горячей воды и добавить щепотку соды. Все хорошо перемешать. Примочки на глаза делать каждый день вечером. Кроме лечебных свойств, эти примочки имеют и косметическое значение, итогом которых станет гладкая кожа около глаз.
  5. Одну часть семян укропа, алтея и полевого хвоща, перемешать с двумя частями цветов цикория и лепестков роз. Три больших ложки этой смеси заливают стаканом воды, доводят до кипения и дают остыть. Закапывать глаза трижды в сутки по три капельки.

Применять народную медицину нельзя людям, страдающим аллергической реакцией на компоненты.

Кроме компрессов, настоев и смесей, необходимо уделять внимание и натуральным продуктам питания, которые содержать в своем составе витамины и минералы. Необходимо кушать такие продукты, как:

  • Черника;
  • Морковка;
  • Шпинат;
  • Печенка;
  • Молочные продукты.

Каждый день нужно выполнять гимнастику глаз, которая поможет укрепить глазные мышцы. Она не занимает много времени.

как правильно закапывать глазные капли

Глазная гимнастика является результативным приемом борьбы с признаками значительного напряжения и профилактической мерой снижения зрения у людей с высокой зрительной нагрузкой. Определенные упражнения нужно выполнять в перерывы на работе.

Если человек ощущает зрительное утомление, болевые симптомы при вращении глаз, то необходим маленький перерыв. Нужно отвалиться на спинку кресла и прикрыть глаза. В это время мышцы глаз находятся в расслабленном состоянии и передыхают от перенапряжения. Для усиления результативности непродолжительного перерыва, нужно теплыми ладошками накрыть глаза и сидеть так некоторое время.

Существует комплекс упражнения для органа зрения, подходящий людям, которые трудятся на вредных производствах и в кабинетах.

  1. Сидя на стуле нужно расслабиться по максимуму. Закрыть глаза и досчитать до десяти, потом приоткрыть их на это же время. Упражнение нужно выполнять десять раз. Оно улучшает метаболизм, помогает глазным мышцам расслабиться.
  2. Активно подмигивайте глазами на протяжении трех минут. Затем закройте очи, сидите так на протяжении минуты, при этом нужно максимально расслабиться.
  3. Отведите палец на дистанцию от лица в тридцать сантиметров. Наблюдайте за ним пять секунд, потом руку опустите. Выполнять упражнение нужно десять раз. Оно снимет глазное утомление.
  4. Прикройте глаза и нежно помассируйте их пальчиками на протяжении минуты.

Можно придумать свои упражнения, которые снимут болевой синдром, возникший в результате переутомления или возраста. Глазная гимнастика безвредна, но ее нельзя выполнять при острых воспалениях и в случаях, когда необходима медицинская терапия. Можно делать гимнастику при хронических болезнях и хорошем здоровье, однако нельзя пренебрегать медицинскими средствами, назначенными специалистом.

как избавиться от покраснения глаз

Снять усталость и боль в глазах поможет регулярная профилактика.

  1. Ограничение работы за компьютером, регулярные перерывы в течение 45 минут.
  2. Применение специально разработанных очков.
  3. Регулярные упражнения для глаз.
  4. Употребление в пищу продуктов, которые способствуют укреплению сосудов сетчатки – черника, морковь, черная смородина, зелень (салат, зеленый лук, укроп, петрушка), печень трески, ягоды клюквы и шиповника.
  5. Прием витаминных комплексных препаратов, особенно с цинком и кальцием, а также в основе которых есть черника и рыбий жир.

В том случае, если боль в глазах носит длительный характер или ни одно средство не помогает, необходимо обратиться к врачу. Проведенные исследования выяснят причину больных глаз, а назначенное лечение поможет избавиться от боли и восстановить зрение.

Как я восстановила зрение за 2 недели!

Все оказалось достаточно просто и отнимало не более 15 минут в день…
Почему аптеки молчат?

Как наши жадные аптекари в очередной раз скрывали самый продаваемый в Европе препарат для зрения!

Что это за боль?

Глаз (лат. oculus)
– сенсорный орган животных и человека, обладающий способностью воспринимать электромагнитное излучение в световом диапазоне длин волн и обеспечивающий функцию зрения.

В глазах у человека сосредоточено большое количество рецепторов, что позволят хорошо реагировать на внешние раздражители, но вместе с тем и остро чувствовать любую боль.

Собственно глаз, или глазное яблоко (лат. bulbus oculi), – парное образование неправильной шарообразной формы, расположенное в каждой из глазных впадин (орбит) черепа человека.

Наличие в глазах плотной сети болевых рецепторов и чувствительных нервных окончаний делает их весьма чувствительными как к внутренним процессам организма, так и к внешнему воздействию. Этот механизм позволяет обеспечивать глазу максимальную защищенность, но выражается в том, что даже при незначительных воздействиях (порыв резкого ветра, холод, попадание ресницы на поверхность глаза и т.д.) может появляться боль в глазах.

Сложно определить, что такое боль в глазах
. Согласно окулистам, глазные проблемы могут варьироваться от неприятных ощущений вокруг или внутри глаза до тянущей боли в глазных белках.

Боли в глазах могут возникать по различным причинам: от обычной усталости до внутренних процессов в глазу, глазодвигательном нерве, сонной артерии и ее ветвях и т.д.

Чтобы не допустить серьезных осложнений, рекомендуется сразу же обратиться к врачу – если боль в глазах вызвал не порыв ветра и не случайно попавшая под веко ресница, а неясные причины, то может статься, что болят глаза не просто так, а сигнализируя о каком-либо заболевании.

Боль при движении глазами может быть вызвана внеглазными и глазными причинами. К первой группе относятся такие заболевания, как простуда, синусит, мигрень. Они вызывают сильную интоксикацию организма. В результате этого появляются такие осложнения, как конъюнктивит и склерит, негативное воздействие проявляется в форме боли в глазодвигательных мышцах. Часто инфекция повреждает нервные окончания, что приводит к возникновению неприятных ощущений. Они усиливаются именно при движении.

Глазная боль может быть вызвана блефаритом, невритом глазодвигательного нерва, миозитом и глаукомой. При блефарите воспаляются ткани века, поэтому он не только вызывает боли в глазах при движении, но и их покраснение, отечность. Неврит глазодвигательного нерва встречается очень редко. Самостоятельно поставить такой диагноз трудно, это под силу сделать только опытному офтальмологу, причем необходима консультация и невролога.

При миозите воспаляются мышцы, за счет которых двигается глазное яблоко. Лечение этого заболевания предполагает отказ от выполнения мелкой работы. Таким образом удается снять напряжение и минимизировать боли, которые появляются и усиливаются при движении глазами. Можно также сделать компресс с помощью чайных пакетиков.

Глазное яблоко считается довольно уязвимой частью зрительной системы. Из-за того, что на его внешней оболочке находится большое количество нервных окончаний, организм начинает очень бурно реагировать на самый безобидный воспалительный процесс. Как правило, если у человека начинаются какие-то проблемы со зрительной системой, то это сразу же отзывается болью в области глазного яблока.

Существует достаточно много причин способных вызвать данную проблему. Например, если вам неправильно подобрали очки или контактные линзы, то буквально через пару часов после того, как вы оденете корректирующие средства на свои глаза они начнут очень сильно напрягать нервные окончания, находящиеся на глазном яблоке. И как следствие, вы начнете чувствовать сильную боль.

Другие причины боли при движении глазного яблока:

  • Воспалительные или инфекционные заболевания глаз.
    На первоначальном этапе такие заболевания, как панофальмит и эндофальмит ведут себя очень скрытно, лишь слегка раздражая глазное яблоко. Как правило, больной узнает о своей проблеме только, когда эти гнойные инфекции выходят наружу.
  • Повышенное внутричерепное давление.
    В этом случае глаза будут болеть без видимой на то причины. Но в этом и состоит главная опасность. Если не решить данную проблему в самые короткие сроки, то у человека может развиться глаукома.
  • Травмирование глазных яблок.
    В этом случае причиной боли может быть ушиб глазного яблока или натертость, возникшая от мелкого мусора или даже отпавшей реснички.

Как правило, большую часть существующих болезней можно
предотвратить, сведя к минимуму вероятность появления боли в глазах. К
профилактическим мерам относятся:

  • Соблюдение правил
    личной гигиены: грязными руками касаться глаз нельзя, этого правила нужно
    придерживаться при пользовании контактными линзами.
  • При работе, связанной
    с напряжением глаз, делайте перерывы, также избегайте пребывания в загазованном
    помещении, если воздух слишком сухой, пользуйтесь увлажнителями.
  • При попадании в глаза
    частиц пыли, моющих средств, инородных предметов и т.п. немедленно промыть
    водой и обратиться к окулисту, если вы ощущаете после этого боль или
    раздражение.
  • Ношение солнцезащитных
    очков для профилактики солнечных ожогов.
  1. Ограничение работы за компьютером, регулярные перерывы в течение 45 минут.
  2. Применение специально разработанных очков.
  3. Регулярные упражнения для глаз.
  4. Употребление в пищу продуктов, которые способствуют укреплению сосудов сетчатки — черника, морковь, черная смородина, зелень (салат, зеленый лук, укроп, петрушка), печень трески, ягоды клюквы и шиповника.
  5. Прием витаминных комплексных препаратов, особенно с цинком и кальцием, а также в основе которых есть черника и рыбий жир.

Упражнения

Если боль в глазах вызвана длительным нахождением за компьютерной техникой, то снять ее помогут несложные упражнения, выполняемые регулярно в течение дня.

Ладони согнуть и плотно сжать пальцы, а затем приложить их к глазам. Пальцы при этом должны находиться на лбу. Закрыть глаза и посидеть в таком положении несколько минут. После этого необходимо поморгать в течение 30 секунд. Тепло, исходящее от ладоней, оказывает успокаивающее действие и снимает боль.

Упражнение «Маятник». Устремить взгляд прямо, поводить плавно глазами влево и вправо. Голову при этом поворачивать не надо, глаза не напрягать. Остановиться, посмотреть прямо. Затем закрыть глаза и сделать круговые движения. Выполнять нужно 5-6 раз для каждого глаза.

болит глаз внутри

Отлично снимет болевые ощущения и усталость попеременное рассматривание близких и далеких предметов. Сначала необходимо смотреть на дальний предмет, внимательно всматриваясь в него и пытаясь рассмотреть детали. Затем взгляд сразу же переводится на близкий предмет (не ближе 30 — 40 см). Повторить несколько раз. Такие упражнения способствуют укреплению глазных мышц.

Снимает напряжение глаз быстрое моргание. Моргать необходимо в течение 60 секунд. Затем расслабиться и дать глазам небольшой отдых.

Домашние рецепты для снятия боли в глазах

В домашних условиях можно снять боли в глазах с помощью народной медицины. Практически в любом доме найдутся такие ингредиенты, как мед, ромашка, мята, липа, петрушка, калина, картофель, черный чай.

Настоящее спасение для больных глаз. Равное количество сока мяты, мёда и кипяченой воды хорошо перемешать и закапывать в глаза по 2 капли утром и перед сном. Состав способствует снятию усталости и предупреждает кровоизлияния. Курс составляет 14 дней.

Мятные примочки также являются эффективным средством при болях в глазах. Одну столовую ложку мятной травы залить горячей кипяченой водой и дать постоять один час. Затем настой процедить и пить в виде витаминного чая. Оставшуюся мятную траву используют для примочек, которые накладывают на веки. Лечение проводится в течение 3 недель.

Показан при глазных болях. На стакан кипятка берут две столовые ложки ягод калины, настаивают, и пьют по 0,5 стакана в утренние и вечерние часы после еды.

  • Настой из цветков ромашки

Оказывает благоприятное действие на глаза. Цветки заваривают кипятком, настаивают в течение двух часов и процеживают. Глаза необходимо промывать этим настоем утром и на ночь. В результате этой процедуры глаза приобретут блеск, зрение станет более четким, уйдут отеки.

Настой из ромашка поможет, если мучает боль в глазах при воспалении

Поможет, если необходимо быстро снять усталость глаз. Две столовые ложки цветов залить кипятком, настоять полчаса, остудить и залить в форму для льда. Такими кубиками протирают глаза в вечернее время. Можно завернуть ледяной кубик в хлопчатобумажную ткань и приложить к векам на 5 минут.

Хорошо снимает боли в глазах сок петрушки. Листья измельчают очень мелко и прикладывают к векам. Компресс необходимо держать около 15 минут. Процедуру проводят в течение 2 недель.

Траву петрушки заворачивают в марлевую салфетку и опускают в горячую воду. Как только начинает отделяться сок, салфетку немного отжимают и кладут на глаза. Такая процедура быстро снимает боль и .

Может облегчить боль. Ватный диск смачивают в холодном, крепком чае и накладывают на глаза. Держать 10 минут.

Снимает усталость глаз и уменьшит отеки. Картофель отваривают в мундире и слегка остужают. Затем разрезают на кусочки и прикладывают их к глазам на 30 минут.

Настой из ромашка поможет, если мучает боль в глазах при воспалении

болит глаз при моргании

Траву петрушки заворачивают в марлевую салфетку и опускают в горячую воду. Как только начинает отделяться сок, салфетку немного отжимают и кладут на глаза. Такая процедура быстро снимает боль и предотвращает появление отеков.

Снимает усталость глаз и уменьшит отеки. Картофель отваривают в мундире и слегка остужают. Затем разрезают на кусочки и прикладывают их к глазам на 30 минут.

Оцените статью
Оптика Стиль
Adblock detector