Снижение остроты зрения причины

Информация

Почему слабеет зрение. Причина 1

Отсутствие работы глазных мышц. Изображение предметов, которые мы видим, зависит от сетчатки, светочувствительной части глаза, а также от изменения кривизны хрусталика – специальной линзы внутри глаза, которую ресничные мышцы заставляют становиться то более выпуклой, то более плоской – в зависимости от расстояния до объекта.

Вывод.Чтобы не терять способность видеть хорошо вдали и вблизи, нужно тренировать глазные мышцы, выполняя регулярно следующее упражнение: концентрировать взгляд то на дальних, то на близких предметах.

Причины проблем со зрением

Выделяются разные факторы, которые способны вызывать ухудшение зрения. Они связаны непосредственно с глазом (сетчаткой, хрусталиком, роговицей) либо окологлазными тканями.

В ряде случаев серьезные патологии вызывают системные нарушения, без коррекции которых стойких улучшений зрительной функции добиться не получится.

Самые частные причины проблем со зрением:

  • Изменение формы хрусталика, нарушение его аккомодации;
  • Травмы, послеоперационные состояния;
  • Катаракта (проявляется как помутнение хрусталика);
  • Патологические изменения в сетчатке (отслойки, разрывы, дистрофические изменения);
  • Глаукома (резкое увеличение внутриглазного давления);
  • Бельмо (мутность роговичной части);
  • Кератиты (любой природы);
  • Кератоконъюнктивиты.

Часто зрение ухудшается на фоне аденомы гипофиза, сахарного диабета, образования опухолей в мозгу, проблем с щитовидкой, гипо-, авитаминозов, заболеваний позвоночного столба, венерических, других инфекционных заболеваний, гипертонии.

Главный враг – экран

Снижение остроты зрения причины

Работа с компьютером заставляет глаза особенно сильно напрягаться, и дело тут не только в тексте. Человеческий глаз во многом сходен с фотоаппаратом. Чтобы сделать четкий «снимок» изображения на экране, которое состоит из мерцающих точек, ему нужно постоянно менять фокус. Такая настройка требует больших затрат энергии и повышенного расхода главного зрительного пигмента – родопсина.

Неудивительно, что в результате близорукость начинает увеличиваться. При этом на экране компьютера создается ощущение глубины видимого изображения, что особенно опасно. Почему у художников близорукость бывает очень редко? Потому что они постоянно тренируют глаза, переводя взгляд с листа бумаги или холста на удаленные предметы. Поэтому и при работе с компьютером нельзя забывать о правилах безопасности, которые требуются в работе с текстом.

Специалисты московского НИИ глазных болезней им. Гельмгольца считают, что весьма полезны могут оказаться «компьютерные очки», снабженные специальными фильтрами, которые приближают цветовые характеристики мониторов к спектральной чувствительности человеческого глаза. Они могут быть как с диоптриями, так и без. Глаза, вооруженные такими очками, значительно меньше устают.

Для тренировки зрения полезен также следующий прием. Взяв в руки печатный текст, медленно приближайте его к глазам до тех пор, пока очертания букв не потеряют четкость. Внутренние мышцы глаз напрягаются. Когда текст постепенно отодвигают на расстояние вытянутой руки, не переставая глядеть на него, они расслабляются. Упражнение повторяют 2-3 минуты.

Кандидат медицинских наук Александр Михелашвили советует особенно внимательно относиться к глазам в период, когда долгие недели «светового голодания» истощили запасы нашей зрительной прочности, а новые силы еще не наработаны из-за весеннего авитаминоза. В это время и сетчатка глаза особенно нуждается в питании, ведь ей приходится тратить значительно больше зрительного пигмента, чем обычно.

Интересно знать: правильная диета для улучшения зрения

Снижение остроты зрения причины

Несбалансированное и просто неправильное питание – частая причина различных проблем со здоровьем. Поэтому при ухудшении зрения сначала определите, почему это произошло, а потом корректируйте диету.

В рационе постоянно должна присутствовать капуста (полезна любая), морковь, семечки, кабачки, зеленый салат. Сахар, белая мука – совершенно бесполезные, «пустые» продукты, поэтому из диеты их исключаем.

https://www.youtube.com/watch?v=ytcopyrightru

Ежевика, черника, репа, шпинат, наоборот существенно замедляют макулярную дегенерацию – патологическое изменение, при котором происходит разрушение центральных и других значимых отделов сетчатки глаза.

Отсутствие работы глазных мышц

Ответом на вопрос, почему ухудшается зрение после 40 лет, могут стать серьезные офтальмологические заболевания, в частности катаракта, глаукома и возрастная макулярная дегенерация. Эти офтальмопатологии без своевременного лечения могут привести к полной и необратимой потере зрения с возрастом.

Катаракта представляет собой помутнение хрусталика, который постепенно перестает пропускать свет вплоть до окончательной слепоты. В 90% случаев причина развития катаракты — возрастная, и, по данным ВОЗ, в 80% случаев заболевание встречается у людей старше 70 лет. Однако риск развития катаракты существует и у более молодых людей, достигших 45 лет. Помутнение хрусталика при возрастной катаракте происходит из-за естественных процессов старения, которые изменяют биохимический состав хрусталика.

Глаукома является серьезнейшим офтальмологическим заболеванием и самой распространенной в мире причиной слепоты. При данной патологии нарушается циркуляция внутриглазной жидкости, растущее количество которой оказывает давление на зрительный нерв. Без адекватного лечения волокна зрительного нерва постепенно перестают нормально функционировать и погибают, что сначала приводит к появлению темных пятен перед глазами, сужению зрительных полей, а в результате может закончиться абсолютной потерей зрения.

Раньше глаукому считали возрастным заболеванием, которое наиболее часто встречается у людей старше 70 лет. Однако сегодня данная болезнь «молодеет», и офтальмологи рекомендуют всем людям старше 45 лет ежегодно проходить обследование у врача, чтобы выявить возможную глаукому на ранней стадии. Это важно еще и потому, что изначально болезнь может протекать практически бессимптомно, а когда Вы заметите у себя первые признаки ухудшения зрения, в зрительном аппарате произойдут уже необратимые изменения.

Еще одна причина, почему ухудшается зрение в пожилом возрасте, — это возрастная макулодистрофия. Данная болезнь поражает центральную зону сетчатой оболочки — макулу, которая непосредственно отвечает за центральное зрение. Благодаря ей мы видим мелкие предметы в деталях, хорошо различаем цвета. С возрастом в сосудах сетчатки происходят дегенеративные изменения, что приводит к недостаточному снабжению кислородом тканей сетчатой оболочки.

Качество зрения зависит не только от состояния сетчатой оболочки глаза и преломляющих оптических сред, но и от правильной работы глазных мышц. Внутри глазного яблока расположен прозрачный хрусталик, который называют естественной двояковыпуклой линзой. Он является эластичным и в норме способен менять свою форму таким образом, чтобы глаза могли сфокусироваться и четко рассмотреть объекты и вблизи и на удалении.

За изменение формы хрусталика и, соответственно, за фокусировку зрительных органов отвечает парная цилиарная мышца. Именно с ее помощью хрусталик может становиться по мере необходимости более выпуклым или, наоборот, приобретать более плоскую форму. Цилиарная мышца получает адекватную и правильную нагрузку в том случае, когда у человека постоянно меняется точка фокусировки взгляда.

Проще говоря, глазная мышца хорошо работает, когда мы примерно с одинаковой частотой рассматриваем близкие и удаленные объекты. При взгляде вдаль цилиарная мышца расслабляется, а хрусталик уплощается. При зрительной работе на близком расстоянии мышца находится в сокращенном состоянии, и хрусталик становится выпуклым.

Современные люди часами работают за компьютером, смотрят в экраны смартфонов, школьники много времени проводят за учебниками и уроками. То есть большую часть времени глаза работают только на близком расстоянии. Отсутствие адекватной, равномерной нагрузки на цилиарную мышцу способствует ухудшению аккомодации и снижению зрения.

https://www.youtube.com/watch?v=ytcreatorsru

Чтобы сохранить способность нормально видеть на любом расстоянии, врачи рекомендуют регулярно выполнять гимнастику на тренировку аккомодации, фиксируя взгляд поочередно то в ближней, то в дальней точке.

Снижение остроты зрения причины

Наверняка многие замечали, что большая зрительная нагрузка, чтение в сумерках или долгая работа за монитором часто сопровождается избыточным напряжением, усталостью глаз. Такое состояние может проявляться болезненными, дискомфортными ощущениями, зудом, покраснением, чувством «песка» и пр.

Чрезмерное напряжение глаз может приводить к спазму аккомодации и, по мнению офтальмологов, является одной из главных предпосылок развития близорукости.

Защитить глаза от «перегрузок» помогает правильная организация рабочего места при ярком, хорошем освещении, регулярные перерывы в работе за компьютером и выполнение гимнастики для глаз. Избыточное зрительное напряжение может вызывать и чтение в транспорте, поэтому от подобной привычки стоит отказаться.

Еще одна распространенная причина проблем со зрением — синдром «сухого глаза». Эта патология характеризуется сухостью глаз и сопутствующими симптомами — раздражением, дискомфортом, краснотой, болезненными ощущениями. Пересыхание слизистой глаза происходит по нескольким основным причинам — слезные железы вырабатывают недостаточно слезного секрета;

С проблемой сухости часто сталкиваются сотрудники офисов, которые подолгу работают за компьютером, пользователи контактных линз и те, кто вынужден работать в неблагоприятных условиях (сильный ветер, дым, кондиционеры).

При синдроме «сухого глаза» часто снижается острота зрения, возникает эффект затуманенности, может наблюдаться слезоточивость, которая также негативно отражается на качестве зрения. Во многих случаях снижение зрительной остроты при синдроме «сухого глаза» является функциональным, то есть обратимым. Если вовремя предпринять меры по лечению сухости, шансы восстановить нормальные зрительные функции довольно высоки.

Мы рассказали о пяти возможных причинах ухудшения зрения. На самом деле их существует намного больше. Зрение может падать из-за неправильно подобранной оптической коррекции, инфекционных заболеваний глаз, неправильной гигиены зрительных органов, проблем с позвоночником, стрессов и целого ряда других причин.

Снижение остроты зрения причины

1. Плотно закрыть и широко раскрыть глаза. Повторить 5-6 раз с интервалом в 30 секунд.

2. Посмотреть вверх, вниз, в стороны, не вращая головой, 3 раза с интервалом в 1-2 минуты. Проделать то же с закрытыми глазами.

3. Вращать глазными яблоками по кругу: вниз, вправо, вверх, влево и в обратную сторону. Повторить 3 раза с интервалом в 1-2 минуты.

Проделать то же с закрытыми глазами.

4. Крепко зажмурить глаза на 3-5 секунд, затем открыть на 3-5 секунд. Повторять 6-8 раз.

5. Быстро моргать в течение минуты.

https://www.youtube.com/watch?v=ytpolicyandsafetyru

6. Полезно также на расстоянии 1-2 м от рабочего стола повесить яркий календарь, фотографию или картину (это место должно быть хорошо освещено), чтобы в течение занятий время от времени переводить на него взгляд.

7. Вытянуть руку перед собой и посмотреть на кончик пальца на расстоянии 20-30 см в течение 3-5 секунд. Повторить 10-12 раз.

8. Хорошо влияет на глаза и такое упражнение: встав к окну, найдите взглядом на стекле какую-нибудь точку или царапину (можно приклеить маленький кружок темного пластыря), затем переведите взгляд, например, на телевизионную антенну соседнего дома или ветку растущего вдали дерева.

Профилактические упражнения – не панацея, но если делать их регулярно, можно сохранить зрение надолго или хотя бы замедлить развитие патологических процессов:

  1. Широко откройте глаза, потом зажмурьтесь. Сделайте 6 подходов по полминуты на каждое действие.
  2. Опустите глаз вниз, наверх, по сторонам, при этом головой вращать запрещено. Паузы 2 минут, подходов – 3. Теперь закройте оба глаза и проделайте описанные действия снова.
  3. Вращайте яблоками глаз по кругу. Упражнение аналогично предыдущему, но нужно именно совершать круговые движения, а не резко переключать зрение.
  4. Зажмурьтесь на несколько секунд, откройте глаза и смотрите вперед. Повторите 8 раз.
  5. Быстро-быстро моргайте одну минуту.
  6. На расстоянии около метра от стола разместите календарь, картину или фото. В течение дня регулярно смотрите на объект.
  7. Вытяните перед собой руку и смотрите на конец пальца секунд 5. Сделайте 10 подходов.
  8. Встаньте к окну, найдите на стекле царапину или точку, теперь смотрите попеременно то на нее, то на объект вдали.

Различные офтальмологические заболевания могут быть причиной того, почему ухудшается зрение.

Одно из самых опасных заболеваний, которое без адекватного лечения приводит к слепоте. Оно представляет собой необратимое помутнение хрусталика, которое чаще всего возникает у людей пожилого возраста. Если портится центральное зрение и Вы смотрите на окружающие предметы как будто сквозь пелену, это серьезный симптом, указывающий на катаракту.

Еще одно серьезное заболевание, опасное полной потерей зрительной функции. Если зрение ухудшилось только на одном глазу, перед глазами мелькают вспышки или искры, появился эффект пелены, это может быть симптомами отслоения сетчатой оболочки.

  • Диабетическая ретинопатия.

При сахарном диабете функционирование глаз нарушается и возникает так называемая диабетическая ретинопатия. При данном заболевании поражаются капилляры сетчатки, и глазные ткани не получают нужного кровоснабжения. Резкое падение остроты зрения или полная его утрата на одном глазу свидетельствует о необратимых изменениях в функционировании зрительной системы.

Опасные симптомы

Снижение остроты зрения причины

Прогрессирующую близорукость у подростков необходимо своевременно диагностировать, чтобы прогноз был благоприятным. Поэтому важно посещать все плановые осмотры у офтальмолога. Дети, имеющие нарушения рефракции, не всегда замечают, что их зрение падает, потому что они постоянно испытывают дискомфорт, связанный с ношением очков или контактных линз.

Ухудшение зрения часто связывают с усталостью глаз, плохим самочувствием и т.д., поэтому прогрессирование близорукости некоторое время может оставаться незамеченным. Хотя симптомы прогрессирующей миопии явные и нужно лишь вовремя обратить на них внимание, чтобы обратиться потом за помощью к врачу.  Как узнать — есть прогрессирование близорукости или нет?

Прогрессирующая близорукость у подростков — симптомы:

  • ухудшение сумеречного зрения;
  • снижение остроты зрения днем;
  • хроническая усталость, покраснения глаз, частые конъюнктивиты.

Что происходит, когда прогрессирует миопия? Как остановить падение зрения при близорукости? Когда ухудшается острота зрения, человек перестает четко видеть предметы, потому что очкам и контактным линзам уже не хватает оптической силы. Из-за этого у взрослых, детей и подростков падает работоспособность, глаза устают даже при небольшой зрительной нагрузке.

Как можно остановить близорукость у взрослых? У взрослых людей снижение зрения может отмечаться на фоне появления новых патологий, осложнений, развивающейся возрастной дальнозоркости, поэтому нужно провести полное обследование. У подростка причины прогрессирующей миопии несколько иные.

Симптомы прогрессирующей близорукости нельзя оставлять без внимания. Она может привести к необратимым последствиям. При такой патологии часто фиксируются дегенеративные процессы сетчатки, которые грозят полной потерей зрения.

Опасность прогрессирующей близорукости:

  • удлинение глазного яблока, снижение сумеречного зрения, причем остановить прогрессирование при таком стремительном ухудшении зрения достаточно сложно;
  • нарушение питания тканей органов зрения, изменение центральных отделов сетчатки;
  • помутнение стекловидного тела;
  • появление миопического конуса.

Как остановить близорукость у подростка? При таких нарушениях подросткам нужно корректировать физические нагрузки. Нельзя заниматься видами спорта, которые требуют резкого сотрясения тела (прыжки, бокс, борьба).

Как остановить близорукость у взрослых? Необходимо пройти полное офтальмологическое обследование, чтобы исключить осложнения и другие патологии, а затем выполнять все предписания врача. Взрослым с прогрессирующей близорукостью высокой степени может быть рекомендована операция по имплантации интраокулярной линзы.

Любые ухудшения зрения должны вас насторожить, но есть такие, которые представляют наибольшую опасность.

Резкое падение остроты зрения только на одном глазу, особенно в пожилом возрасте, часто указывает на наличие сахарного диабета, близорукости, гипертонии, сосудистых нарушениях. Не тяните время, чтобы не усугубить ситуацию.

Частичное закрытие полей зрения – крайне опасный симптом, поскольку он сопровождает отслоения сетчатки глаза. Опять же, чем раньше будет начато лечение, тем лучше прогнозы.

Так обычно протекает острый приступ глаукомы закрытоугольного типа. Резко возрастает давление внутри глаза, что вызывает повреждение зрительного нерва. Срочно снижайте его – как это сделать, скажет врач, возможно, придется делать операцию.

Опасно как резкое, так и постепенное сужение – если процесс запущен, со временем вы начнете видеть только распложенные непосредственно перед глазами предметы. «Трубчатость» зрительной функции часто является симптомом глаукомы.

Лечение нужно обязательно, поскольку проблема самостоятельно не проходит, зато усугубляться может.

Оно обычно происходит постепенно – уменьшается резкость картинки, появляется размытость, изображение становится неясным. Возможная причина проблемы – образование макул сетчатки, от которых во многом зависит нормальное зрение человека.

Болезнь относится к возрастным и чаще всего встречается у пожилых людей. Очки бесполезны, зрение стремительно снижается.

Другая возможная (и не менее опасная) причина нарушения центральной зрительной функции – разрыв сетчатки. Упустите время – можете полностью ослепнуть.

Туманность картинки

Если видеть в последнее время вы стали исключительно в тумане, упала контрастность, яркость картинок, проверьтесь на предмет катаракты – она вызывает мутность хрусталика, которая уже приводит к описанным симптомам. Падает зрение постепенно до того момента, пока человек не перестанет различать свет.

Единственный вариант решения вопроса – плановая операция. Хирург удалит катаракту и установит другой хрусталик. Постоянно наблюдайтесь у врача, поскольку катаракта способствует повышению внутриглазного давления, а тут уже последствия очевидны.

https://www.youtube.com/watch?v=ytaboutru

Также данная патология может приводить к увеличению хрусталика в размерах и последующему затвердеванию, усложняющему удаление. Опять же – регулярные плановые осмотры игнорировать нельзя, поскольку они позволяют вовремя обнаружить проблему и принять меры.

При сахарном диабете риски ухудшения зрения значительные, и чем больше стаж конкретного диабетика, тем они выше. Регулярно посещайте врача для назначения комплексной программы лечения. Основные варианты терапии – медикаментозные средства, лазер.

Все эти симптомы, а еще выраженная сухость, ощущение присутствия инородного предмета – симптомы синдрома сухого глаза, который с возрастом только прогрессирует.

Особой опасности для зрительной функции нет, но само по себе состояние неприятно и может приводить к развитию других патологических состояний. Так что идти к врачу – он осмотрит глаза и назначит капли.

Двойные картинки

Двоение – это не только интересно, но и небезопасно, причем проблема не всегда является чисто зрительной. Факторы риска – патологии ЦНС, щитовидки, сосудов, отравления.

Плавающая мутность

Паучки, нити и другие плавающие изображения вызывают деструктивные процессы в стекловидном теле. Причина данного явления кроется в структурных изменениях, опасности состояние не представляет. С возрастом структура становится более рыхлой и жидкой, поэтому не так плотно прилегает к сетчатке.

Если волокна слипаются, они утрачивают первоначальную прозрачность и дают тень на сетчатку глаза. Итог – искаженное формирование изображения, в особенности на белом фоне. Деструктивные изменения стекловидного тела развиваются на фоне травм головы, сахарного диабета, других системных патологий.

Также неожиданное появление пятна, «занавеска» часто являются следствием серьезного заболевания, которое требует немедленного оперативного лечения. Так что если тревожные симптомы начали беспокоить резко, покажитесь врачу.

Важно: как видеть все

Если ваша профессиональная деятельность связана с работой за компьютером, бумагами, к концу дня глаза будут сильно уставать, а острота зрения падать. Итог – вы в группе риска по развитию серьезных офтальмологических патологий.

Снижение остроты зрения причины

Опасность увеличивается при постоянном напряжении глаз, общей выраженной усталости, бессонницах, стрессах, дефиците витаминов, неправильном питании. На фоне данных состояний могут прогрессировать разные рефракционные аномалии – это дальнозоркость, близорукость, астигматизм.

https://www.youtube.com/watch?v=cosamomglavnom

Например, для развития глаукомы характерны «радуги» при взгляде на свет, болезненность в глазах. Могут ухудшения зрительной функции вызывать травмы глаз.

Двоение возникает не только при тяжелых патологиях, но и, например, в том случае, если присутствует разница на глазах, и они неодинаково проецируют изображения. Дополнительно ухудшать зрительную функцию может амблиопия (чаще всего ее диагностируют у маленьких детей).

В зоне риска находятся все лица с серьезными системными заболеваниями в анамнезе. Эндокринные нарушения – тоже частая причина снижения зрения. Если видеть вы стали плохо резко и двумя глазами сразу, проверьте ЦНС.

Иногда ухудшение зрительной функции возникает на фоне приема определенных препаратов, отравлений, инфекций.

Профилактические меры, или Устраняем факторы риска

Снижение остроты зрения причины

Главный способ избежать серьезных проблем со зрением – это их правильная своевременная профилактика.

Совет первый. Заставляйте глазные мышцы трудиться.

Картинки, которые возникают у нас перед глазами, зависят от сетчатки, степени кривизны хрусталика – линзы, расположенной внутри самого глаза. Если все время пристально смотреть на экран монитора, напрягать зрение, со временем мышцы утратят тонус. Так что тренируйтесь.

Совет второй. Замедляйте процессы старения сетчатки.

В состав клеточных структур органа входит чувствительный к световым импульсам пигмент, благодаря которому мы видим. Со временем он начнет распадаться, и зрение ухудшится. Очень полезен белок, ценные жиры, витамин А, так что следите за наличием данных продуктов на своем столе.

Совет третий. Запускайте кровь.

Все клетки нашего организма получают кислород, питательные вещества через кровеносные системы. Сама сетчатка – очень нежный орган, негативное влияние на нее оказывают любые проблемы с кровообращением. Регулярно посещайте окулиста, чтобы обнаружить проблему и предотвратить развитие серьезных патологий в будущем. При наличии соответствующей предрасположенности будут прописаны укрепляющие препараты.

Совет четыре. Не перенапрягайтесь.

https://www.youtube.com/watch?v=https:accounts.google.comServiceLogin

Для глазной сетчатки вредно напряжение, которое возникает во время чтения, разглядывания мелких предметов при тусклом свете, очень яркий свет. Привычка читать в движущемся транспорте крайне вредна для здоровья глаз.

Снижение остроты зрения причины

Совет пятый. Увлажняйте слизистые.

Чтобы глаза хорошо видели, оболочки, через которые проходит световой луч, должны быть достаточно прозрачными. Их омывает влага, а при повышенной сухости зрительная функция снижается. Иногда бывает полезно поплакать, но вернее применять увлажняющие капли.

Заключение

Ухудшение зрительной функции происходит по разным причинам. Поскольку проблема может крыться в серьезных системных патологиях, пройдите комплексное обследование для исключения возможных рисков, принимайте меры, следуйте рекомендациям врача.

Обязательно хотя бы раз в год проверяйте здоровье глаз, даже если ничего не беспокоит – так вы сможете свести риски возможных ухудшений зрения к минимуму.

https://www.youtube.com/watch?v=ytdevru

При постоянной работе з компьютером, с мелким текстом рекомендовано применение увлажняющих капель. Существенно улучшить здоровье способна правильная диета.

Оцените статью
Оптика Стиль
Adblock detector