Анатомия глаза человека – подробное строение

Информация

Строение глаз и функции ресниц

Зрительный аппарат включает в себя само глазное яблоко и вспомогательный аппарат, находящейся в глазнице (углублении костей лицевого черепа).

Что представляет собой строение глаза и функции зрения? Глазное яблоко обладает шаровидной формой, включает в себя сразу три оболочки:

  • наружную – фиброзную;
  • среднюю – сосудистую;
  • внутреннюю – сетчатую.

Чтобы более подробно изучить зрительной орган, следует больше узнать о строении глаза человека с описанием и обозначением функций. Глаз состоит из следующих частей:

  • сосудистая оболочка;
  • стекловидное тело;
  • сетчатка;
  • радужка;
  • передняя камера глаза;
  • склера;
  • хрусталик.

Наружная фиброзная оболочка располагается на заднем участке и формирует склеру, в передней части она изменяется до проницаемой для света роговицы.

Кроме глазного яблока к глазу также относят и вспомогательный аппарат. Он включает в свой состав веко, шесть мышц и подвижное глазное яблоко. Задняя часть века покрыта специализированной оболочкой – конъюнктивой, которая в небольшой степени располагается на глазном яблоке. Помимо этого, к вспомогательным органам глаза принято относить слезный аппарат. Он включает в себя слезную железу, слезные канальцы, мешок и носослезной проток.

Слезная железа провоцирует выделение секрета – слезы, в которой находится большое количество лизоцима, отрицательно воздействующего на микроорганизмы. Слезная железа находится в ямке лобной кости, включает в себя от 5 до 12 канальцев, которые открываются в щель между конъюнктивой и глазным яблоком в наружном углу глаза.

После того как выделенные слезы увлажняют глазное яблоко, они оттекают к внутреннему углу глаза. Именно на этом участке они скапливаются в отверстии слезных канальцев, по которым после переходят к слезному мешку (он находится на внутреннем углу глаза).

Из мешка через носослезный проток выделенный секрет переходит к полости носа, под нижнюю раковину (именно по этой причине многие люди замечают, что во время плача слезы у них текут даже из полости носа).

Основной функцией ресниц считается защита глаз от попадания пыли, инородных тел, различных мелких частичек и большого количества воды. На ресницах и бровях человека располагаются самые крепкие волоски, по причине чего иногда их называют “щетинистыми”. Ресницы на 97 % состоят из белка и только на 3 % – из жидкости.

Кстати, у некоторых животных ресницы выполняют функцию вибриссов, так как они отличаются высокой чувствительностью к прикосновениям. Это помогает предупредить животное о нахождении рядом с глазами мелкой частицы либо насекомого.

В отличие от волос, ресницы прекращают свой рост на определенной длине. Длина, густота, толщина, наклон роста ресницы и ее цвет будут напрямую зависеть от наследственности человека.

Чем большее количество меланина содержится в структуре ресницы, тем темнее ее цвет. Цвет ресниц может быть другим в отличие от цвета волос на голове, но не больше, чем на пару оттенков.

Зрительный анализатор человека состоит из периферического отдела, представленного глазным яблоком, проводящих путей и корковых структур головного мозга. Вся информация поступает на наружную часть глаза, а затем проходит долгий путь по нервной дуге, достигая затылочной доли коры больших полушарий. Процесс является полностью автоматическим и происходит всего за доли секунды.

Внешняя или периферическая часть зрительной системы представлена глазным яблоком. Оно располагается в глазницах (орбите), которые защищают его от повреждений и травм. Имеет форму сферы, объемом до 7 см3, масса глазного яблока составляет до 78 граммов. В строении выделяют три оболочки – фиброзная, сосудистая и сетчатка.

Внутри глазного яблока находится водянистая влага – внутриглазная жидкость, которая поддерживает сферическую форму и является светопреломляющей средой. Все структурные элементы тесно связаны между собой, поэтому при патологии какой-либо составляющей (например, гемианопсаия) угнетаются все зрительные процессы. О каких заболеваниях свидетельствует нарушение периферического зрения читайте в этой статье.

Проводящие пути

Это сложная физиологическая система, с помощью которой информация, поступающая на периферическую часть зрительного аппарата (сетчатую оболочку), поступает в корковые центры полушарий головного мозга. После того, как луч света достигает глубинных слоев сетчатки, запускается фотохимическая реакция.

Во время этого энергия трансформируется в нервные импульсы, устремляющиеся к трем слоям нейронов. Затем импульс через цепь нервных окончаний и зрительный тракт, состоящий из правой и левой части, отправляется в подкорковые центры мозга. Вне зависимости от сложности и объема информации, передача сигнала осуществляется за доли секунд.

Подкорковые центры

После того, как информация достигает зрительного тракта, она поступает в головной мозг. Нервные окончания огибают ножки мозга с наружной части, а затем входят в первичные или подкорковые центры. В состав этого отдела входят подушка таламуса, латеральное коленчатое тело и несколько ядер верхних холмов среднего мозга.

Вся поверхность головного мозга условно делят на центры, каждый их которых отвечает за определенные функции. Для обеспечения полноценной работы организма человека все участки коры больших полушарий тесно взаимосвязаны. Высшие или кортикальные зрительные центры располагаются на медиальной поверхности затылочной доли, а точнее в области шпорной борозды.

Зрительный тракт – сложная нервная дуга, поэтому при выпадении хотя бы одного элемента в его составе возникают комплексные проблемы.

Функции глазных мышц

Глазодвигательные центры можно поделить на косые и прямые, помимо этого, существует также круговая мышца, помогающая поднимать веко. К основным функциям глазодвигательных мышц относят:

  • вращение глазами;
  • зажмуривание век;
  • поднятие и опускание верхнего века.

Это периферический отдел зрительного анализатора. Именно в нем происходит получение и первичная обработка информации. Зрение развивается постепенно, поэтому у детей этот орган отличается по строению от взрослых. Глазное яблоко имеет несколько оболочек, к которым подходит большое количество сосудов, нервных окончаний и мышц. Располагается в орбитах черепах, снаружи защищено веками и ресницами.

Наружная часть

Фиброзная или наружная часть глазного яблока представлена роговицей и склерой. Они кардинально отличаются по своим функциям и анатомическому строению, внешне представляя единую плотную структуру из соединительной ткани. Она имеет высокую эластичность, благодаря чему поддерживает характерную сферическую форму глаза. Через роговицу в зрительный анализатор поступает первичная информация, поэтому при ее повреждении или болезнях страдает весь процесс зрения.

Роговица

Это прозрачная оболочка глаза, имеющая выпуклую форму. Роговица – одна из самых маленьких по площади элементов глазного яблока. В норме представляет собой выпукло-вогнутую линзу с преломляющей силой в 40 дптр. Она имеет характерный блеск и большую светочувствительность. Является основной преломляющей средой в глазах у млекопитающих.

В ее строении нет кровеносных сосудов, но есть большое количество нервных окончаний. Именно поэтому даже малейшее прикосновение к этому элементу приводит к судорогам век, сильной боли и усиленному морганию. Снаружи располагается прекорнеальная пленка, которая является главной защитой роговицы от внешних воздействий.

Среди заболеваний роговицы к самым распространенным относят дистрофию и кератит – ее воспаление.

Склера

Белочная оболочка или склера – самый плотный элемент глаза. Состоит из пучков коллагеновых волокон и плотной соединительной ткани, в толще которой крепятся глазные мышцы. Состоит из двух основных элементов – эписклера и супрахориоидальное пространство. Средняя толщина склеры составляет 0,3-1 мм, а у маленьких детей она еще развита настолько слабо, что через нее просвечивает зрительный пигмент голубого цвета.

Сосудистая оболочка

Увеальный тракт – срединная структура глаза, расположенная под склерой. Имеет мягкую текстуру, выраженную пигментацию и большое количество кровеносных сосудов. Необходим для питания клеток сетчатки, а также участвует в основных зрительных процессах – аккомодации и адаптации. Сосудистая оболочка представлена тремя основными структурами – радужкой, цилиарным (реснитчатым) телом и хориоидеей. Воспаление этой части глазного яблока называется увеитом, который в 25% случаев является причиной слепоты, слабовидения и тумана перед глазами.

Радужка

Анатомически находится за роговицей глазного яблока, непосредственно перед хрусталиком. Под увеличением микроскопа можно обнаружить губчатую структуру, состоящую из множества тонких перемычек (трабекул). В ее центре находится зрачок – отверстие, размером до 12 мм, которое способно подстраиваться под любые световые раздражители.

Выполняет функцию диафрагмы, поскольку расширяется и сужается в зависимости от яркости освещения. Ее цвет формируется только к 12 годам, может быть различным, что определяется содержанием меланина в составе. Именно радужка защищает человеческий глаз от переизбытка солнечного света. Отсутствие или деформация радужки в медицине именуется колобомой.

Ресничное тело

Цилиарное или ресничное тело имеет форму кольца и располагается в основании радужки, соединяясь с ней при помощи небольшой гладкой мышцы. Именно она обеспечивает кривизну и фокусировку хрусталика. Считается, что ресничное тело является ключевым звеном в процессе аккомодации глаза человека – способности поддерживать видеть объекты на разных расстояниях.

Хориоидея

Занимает не менее 23 площади сосудистого тракта, поэтому технически является сосудистой оболочкой глаза. Основная задача этого элемента – питание всех структурных элементов глаза. Кроме того, она принимает активное участие в регенерации клеток, распадающихся с возрастом. Имеется у всех видов млекопитающих и имеет характерный темно-коричневый или черный цвет в зависимости от концентрации кровеносных тел и хроматофоров. Имеет сложное строение, в состав которого входит более 5 слоев.

Сетчатка

Первоначальный структурный элемент периферического отдела зрительного анализатора. Является светочувствительной оболочкой, толщина которого может достигать 0,5 мм. В строении имеется 10 слоев клеток, имеющих различные функции. Именно тут световой луч преобразуется в нервное возбуждение, поэтому сетчатка нередко сравнивается с пленкой фотоаппарата.

В пожилом возрасте часто наблюдается дистрофия сетчатки, развивается куриная слепота. Это объясняется возрастным истощением организма и снижением функции регенерации клеток.

Само глазное яблоко находится в глазнице, а снаружи окружено защитными мягкими тканями (мышечные волокна, жировая клетчатка, нервные пути). Спереди глазное яблоко покрыто веками и конъюнктивальной оболочкой, которые защищают глаз.

В своем составе яблоко имеет три оболочки, разделяющих пространство внутри глаза на переднюю и заднюю камеры, а также стекловидную камеру. Последняя полностью заполнена стекловидным телом.

Внешняя оболочка состоит из довольно плотных соединительнотканных волокон. В переднем ее отделе оболочка представлена роговицей, которая имеет прозрачную структуру, а на остальном протяжении –склерой белого цвета и непрозрачной консистенции. За счет упругости и эластичности обе эти оболочки создают форму глаза.

Роговица

Роговица составляет около пятой части фиброзной оболочки. Она прозрачная, а в месте перехода в непрозрачную склеру образует лимб. По форме роговица обычно представлена эллипсом, размеры которого в диаметре составляют 11 и 12 мм, соответственно. Толщина этой прозрачной оболочки 1 мм. В связи с тем, что все клетки в этом слое строго ориентированы в оптическом направлении, оболочка эта совершенно прозрачна для лучей света. Кроме того, играет роль и отсутствие сосудов в ней.

Слои роговичной оболочки можно разделить на пять, сходных по структуре:

  • Передний эпителиальный слой.
  • Боуменова оболочка.
  • Строма роговицы.
  • Десцеметова оболочка.
  • Задняя эпителиальная оболочка, имеющая название эндотелия.

В роговичной оболочке находится большое количество нервных рецепторов и окончаний, в связи с чем она очень чувствительна к внешним влияниям. За счет того, что она прозрачна, роговица пропускает свет. Однако при этом она его и преломляет, так как обладает огромной преломляющей способностью.

Склера

Анатомия глаза человека - подробное строение

Склера относится к непрозрачной части наружной фиброзной оболочки глаза, она имеет белый оттенок. Толщина этого слоя всего 1 мм, однако она очень прочная и плотная, так как состоит из особых волокон. К ней прикрепляется ряд глазодвигательных мышц.

Сосудистая оболочка

Сосудистая оболочка считается средней, а в состав ее в основном входят различные сосудики. В составе ее выделяют три основных компонента:

  • Радужная оболочка, которая находится спереди.
  • Цилиарное (ресничное) тело, относящееся к среднему слою.
  • Собственно хориоидея, являющаяся задней частью.

Радужка

Форма этого слоя напоминает круг, внутри которого имеется отверстие, называемое зрачком. В ее составе также имеется две круговых мышцы, которые обеспечивают оптимальный диаметр зрачка в условиях различной освещенности. Кроме того, в ее состав включены пигментные клетки, определяющие цвет глаз. В том случае, если пигмента мало, то цвет глаз – голубой, если много, то карий. Основная функция радужной оболочки в регуляции толщины светового потока, который проходит в более глубокие слои глазного яблока.

Зрачок – отверстие внутри радужки, размер которого определяется количеством света во внешней среде. Чем ярче освещение, тем уже зрачок, и наоборот. Средний диаметр зрачка составляет около 3-4 мм.

Ресничное тело

Цилиарное тело является средней часть. Сосудистой оболочки, имеющей утолщенное строение, по форме напоминающее циркулярный валик. В составе этого тела выделяют сосудистую часть и непосредственно цилиарную мышцу.

Спереди сосудистой части расположено 70 тонких отростков, которые ответственны за продукцию внутриглазной жидкости, заполняющей внутреннюю часть глазного яблока. От этих отростков отходят тончайшие цинновы связки, которые крепятся к хрусталику и подвешивают его внутри глаза.

Сама цилиарная мышца имеет в своем составе три отдела: наружный меридиональный, внутренний циркулярный, средний радиальный. За счет расположения волокон, они при расслаблении и напряжении напрямую принимают участие в процессе аккомодации.

Хориоидея

Хориоидея представлена задней областью сосудистой оболочки и состоит из вен, артерий и капилляров. Основная ее задача – доставка питательных веществ к сетчатке, радужке и ресничному телу. ЗА счет большого количества сосудов, она имеет красный цвет и окрашивает глазное дно.

Сетчатка

Сосудистая оболочка и радужка

Средняя сосудистая оболочка включает в себя большое количество сосудов, она располагается на участке под склерой. Передняя часть образует радужку (по-другому, радужную оболочку). Такое название можно объяснить ее окраской. В радужной оболочке расположен зрачок – круглое отверстие, которое может менять свой размер (врожденный рефлекс), если освещенность в месте, где находится человек, стала слишком яркой либо темной. Изменение размера радужки обеспечивают специальные мышцы, которые сужают и расширяют зрачок.

Радужка играет роль диафрагмы, нормализуя объем поступаемого света на светочувствительный аппарат, сохраняя его от процесса деформации и помогая глазу быстро привыкать к свету и темноте. Сосудистая оболочка выделяет жидкость, которая увлажняет глаз, предотвращая сильную сухость.

Внутренняя сетчатка

В полости глазного яблока расположены светопроводящие (они же светопреломляющие) среды, к которым относятся: хрусталик, водянистая влага передней и задней камер, а также стекловидное тело.

Водянистая влага

Внутриглазная жидкость расположена в области передней камеры глаза, окруженной роговицей и радужкой, а также в задней камере, образованной радужкой и хрусталиком. Между собой эти полости сообщаются через зрачок, поэтому жидкость может свободно перемещаться между ними. По составу эта влага сходна с плазмой крови, ее основной ролью является питательная (для роговицы и хрусталика).

Хрусталик

Хрусталик является важным органом оптической системы, который состоит из полутвердого вещества и не содержит сосуды. Он представлен в форме двояковыпуклой линзы, снаружи которой расположена капсула. Диаметр хрусталика 9-10 мм, толщина 3,6-5 мм.

Локализован хрусталик в углублении за радужкой на передней поверхности стекловидного тела. Устойчивость положения придает фиксация с помощью цинновых связок. Снаружи хрусталик омывается внутриглазной жидкостью, которая питает его различными полезными веществами. Основная роль хрусталика – преломляющая. За счет этого он способствует фокусировки лучей непосредственно на сетчатой оболочке.

Стекловидное тело

В заднем отделе глаза локализуется стекловидное тело, представляющее собой студенистую прозрачную массу, по консистенции сходную с гелем. Объем этой камеры составляет 4 мл. Основным компонентом геля является вода, а также гиалуроновая кислота (2%). В области стекловидного тела постоянно происходит передвижение жидкости, что позволяет доставлять питание к клеткам. Среди функций стекловидного тела стоит отметить: преломляющую, питательную (для сетчатки), а также поддержание формы и тонуса глазного яблока.

Внутренняя сетчатка прилегает к средней оболочке. Сетчатка включает в себя несколько листков: наружный и внутренний. Наружный лист включает в себя пигмент, внутренний – множество светочувствительных компонентов.

Сетчатая оболочка выстилает дно глаза. Если рассматривать ее со стороны зрачка, то на дне глаза можно заметить круглое пятно белого оттенка. Именно из этого участка выходит зрительный нерв. В нем не находится светочувствительных компонентов, и поэтому этот участок никак не реагирует на световые лучи, он называется слепым пятном. В боковой стороне располагается желтое пятно (по-другому, макула). Именно на этом участке острота зрения сильнее всего.

Во внутреннем слое сетчатой оболочки находятся светочувствительные компоненты – клетки зрения. Палочки и колбочки в строении глаза и функциях его частей представляют собой концы клеток зрения. Палочки включают в себя зрительный пигмент родопсин, колбочки – йодопсин. Палочки реагируют на свет при ночном освещении, колбочки же начинают активизироваться в светлом помещении.

Лучше представить себе описанное в тексте вам поможет фото строения глаза и функций его частей.

Мышечный аппарат глаза

Глазное яблоко защищено со всех сторон от механических повреждений, грязи и пыли, что необходимо для его полноценной работы. Изнутри защиту осуществляют глазницы черепа, а снаружи – веки, конъюнктива и ресницы. У новорожденных детей эта система развита еще не полностью, поэтому именно в этом возрасте чаще всего наблюдается конъюнктивит – воспаление слизистой оболочки глаз.

Глазница

Это парная полость в черепе, в которой содержится глазное яблоко и его придатки – нервные и сосудистые окончания, мышцы, окруженные жировой клетчаткой. Глазница или орбита является пирамидальной впадиной, обращенной внутрь черепной коробки. Имеет четыре края, образованные разными по форме и размеру костями.

Это подвижные складки, окружающие внешнюю часть глазного яблока. Они необходимы для защиты от внешних воздействий, равномерного увлажнения слезной жидкостью и очищения от пыли и грязи. Веко состоит из двух слоев, граница между которыми находится на свободном крае этой структуры. Именно располагаются мейбомиевые железы.

Конъюнктива

Анатомия глаза

Тонкая прозрачная оболочка из эпителиальной ткани, которая покрывает глазное яблоко снаружи и заднюю поверхность век. Выполняет важную защитную функцию – продуцирует слизь, благодаря которой смачиваются и смазываются внешние структуры глазного яблока. С одной стороны переходит на кожу век, а с другой кончается эпителием роговицы.

Внутри конъюнктивы располагаются дополнительные слезные железы. Ее толщина составляет не более 1 мм у взрослого человека, общая площадь – 16 см2. Визуальный осмотр конъюнктивы позволяет диагностировать некоторые заболевания. Например, при желтухе она окрашивается в желтый цвет, а при анемии – в ярко-белый.

Воспалительный процесс этого элемента называется конъюнктивитом и считается самым распространенным заболеванием глаз.

Слезы представляют собой физиологическую жидкость, которая необходима для защиты, питания и поддержания оптических функций внешних структур глазного яблока. Аппарат состоит из слезной железы, точек, канальцев, а также слезного мешка и носослезного протока. Железа располагается в верхней части глазницы.

Именно там и происходит синтез слезы, которая затем попадает через проводящие каналы на поверхность глаза. Воспаление слезного мешка или канальцев в офтальмологии называют дакриоциститом. Стекает она в конъюнктивальный свод, после чего по слезным канальцам транспортируется в нос. В день у здорового человека выделяется не более 1 мл этой жидкости.

Анатомия глаза человека - подробное строение

Подвижность глаза обеспечивают шесть глазодвигательных мышц. Из них 2 имеют косую форму, а 4 – прямую. Помимо этого, полноценную работу обеспечивают мышцы, поднимающие и опускающие веко. Все волокна иннервируются несколькими глазными нервами, благодаря чему достигается быстрая и синхронная работа глазного яблока.

Глазница

Глазница представляет собой часть черепной коробки и является вместилищем для глаза. Ее форма напоминает четырехгранную усеченную пирамиду, вершина которой направлена вглубь (под углом 45 градусов). Основание пирамиды обращено наружу. Размеры пирамиды составляют 4 на 3,5 см, а глубина достигает 4-5 см. В полости глазницы помимо самого глазного яблока находятся мышцы, сосудистые сплетения, жировое тело, зрительный нерв.

Верхнее и нижнее веки помогают защитить глаз от внешних влияний (пыль, инородные частицы и т.д.). В связи с высокой чувствительностью, при прикосновении к роговице происходит немедленное плотное смыкание век. За счет мигательных движений с поверхности роговицы удаляются мелкие инородные предметы, пыль, а также происходит распределение слезной жидкости.

Кожный покров в области век очень нежный и тонкий, он собирается в складки. Под ним находится несколько мышц: поднимающая верхнее веко и круговая, обеспечивающая быстрое смыкание. На внутренней поверхности век расположена конъюнктивальная оболочка.

Конъюнктива

Конъюнктивальная оболочка имеет толщину около 0,1 мм и представлена клетками слизистой. Она покрывает веки, образует своды конъюнктивального мешка, а затем переходит на переднюю поверхность глазного яблока. Заканчивается конъюнктива у лимба. Если закрыть веки, то эта слизистая оболочка образует полость, которая имеет форму мешка. При открытых веках объем полости значительно уменьшается. Функция конъюнктивы преимущественно защитная.

Слезный аппарат включает железу, канальцы, слезные точки и мешок, а также носослезный проток. Слезная железа находится в области верхненаружной стенки глазницы. Она секретирует слезную жидкость, которая по каналам проникает в область глаза, а затем – в нижний конъюнктивальный свод.

Анатомия глаза человека - подробное строение

После этого слеза сквозь слезные точки, расположенные в области внутреннего угла глаза, по слезным каналам попадает в слезный мешок. Последний расположен между внутренним углом глазного яблока и крылом носа. Из мешка слеза может вытекать по носослезному каналу непосредственно в полость носа.

Сама слеза представляет собой довольно соленую прозрачную жидкость, которая имеет слабощелочную среду. У человека за сутки продуцируется около 1 мл такой жидкости с разнообразным биохимическим составом. Основные функции слезы защитная, оптическая, питательная.

В состав мышечного аппарата глаза входит шесть глазодвигательных мышц: две косые, четыре прямые. Имеется также подниматель верхнего века и круговая мышца глаза. Все эти мышечные волокна обеспечивают перемещение глазного яблока во все стороны и зажмуривание век.

  • Экскавация диска зрительного нерва - зрительный нерв, дзн, строение, анатомия, диск, экскавация

    Интересное

    Экскавация диска зрительного нерва

    Заднее склеральное отверстие. Оно представляет собой канал, через который проходят нервные волокна сетчатой оболочки. Чаще всего отверстие это…

  • Строение глазницы - глазница, строение, функции, анатомия

    Интересное

    Строение глазницы

    С анатомическим строением глазницы, в частности, возрастными ее трансформациями, связаны многие клинические проявления различных ее заболеваний…

  • Аккомодация - определения и методы диагностики - аккомодация, зрение, функции глаза, строение глаза

    Интересное

    Аккомодация – определения и методы диагностики

    Аккомодация – способность глаза хорошо видеть предметы, расположенные на разных расстояниях. Наши глаза – сложная…

Принцип прохождения света через глаза

Чтобы определить строение глаза и его функции, следует более подробно рассмотреть принцип прохождения световых лучей через тот участок органа зрения, который образует оптический аппарат.

В самом начале свет проходит сквозь роговицу, водянистую влагу передней камеры (между зрачком и роговицей), зрачок, хрусталик (в виде двояковыпуклой линзы), стекловидное тело (густой консистенции), а после переходит на поверхность самой сетчатки.

В тот момент, когда лучи света при прохождении через оптические оболочки глаза фиксируются не на сетчатке, у человека начинают развиваться различные проблемы со зрением. Сюда можно отнести:

  • близорукость – когда лучи света падают впереди сетчатки;
  • дальнозоркость – позади сетчатки.

Чтобы восстановить зрение при близорукости, применяют двояковогнутые стекла очков, при дальнозоркости – двояковыпуклые.

Анатомия глаза человека - подробное строение

В самой сетчатке находится большое количество палочек и колбочек. При попадании на них, световые лучи провоцируют сильное раздражение, в результате чего активируются фотохимические, электрические, ферментативные и ионные процессы, которые и приводят к нервному возбуждению – сигналу. Он переходит через зрительные нервы в подкорковые центры зрения. После свет идет к коре затылочных долей мозга, где вызывает у человека зрительные ощущения.

Вся нервная система человека, включая зрительные нервы, центры зрения в головном мозге, а также рецепторы света, образует зрительный анализатор.

Основные правила

Если человек будет знать принцип оттока слез и места их формирования, то он сможет правильно выполнять главное гигиеническое правило – протирать глаза. При устранении лишней грязи из органов зрения следует воспользоваться специальной чистой салфеткой (лучше всего одноразовой). Движение протирания должно быть направлено от наружного угла глаза к внутреннему в сторону носа и в направлении естественного тока слез, но никак не против него. Именно такая техника поможет правильно и безболезненно устранить любое инородное тело, которое проникло в глазное яблоко.

Глаза важно тщательно защищать от попадания в них любых инородных тел, а также предотвращать различные травмы. Если человек вынужден работать в условиях, при которых образуется большое количество стружки, частиц, осколков материалов, то ему важно в обязательном порядке применять специальные защитные очки.

При снижении остроты зрения важно не ждать, а сразу же обратиться за помощью к врачу-офтальмологу, следовать всем его предписаниям, которые помогут предотвратить развитие заболевания в будущем.

Интенсивность освещения рабочего места – также очень важный фактор. Освещение напрямую зависит от типа выполняемой работы: чем более тонкие и кропотливые движения осуществляются, тем сильнее должен быть уровень освещенность вокруг. Свет не должен быть слишком ярким либо, наоборот, тусклым, все должно быть в меру. Соблюдение такого условия поможет не перенапрягать зрительный орган, и обеспечит эффективную работу.

Чтобы предотвратить снижение остроты зрения при высокой нагрузке на глаза, важно в обязательном порядке соблюдать следующие правила:

  • При чтении либо написании текста важно обеспечить хороший уровень освещения, что поможет предотвратить сильного переутомления глаз.
  • Расстояние от глаз до книжки либо любого мелкого предмета, с которым осуществляется работа, должно быть от 30 до 35 сантиметров.
  • Мелкие предметы, с которыми проводится ручная работа, важно размещать на расстоянии, комфортном для глаз.
  • Телевизор следует смотреть на расстоянии 1,5 метра. При этом специалисты рекомендуют подсвечивать комнату с разных сторон.

Анатомия глаза человека - подробное строение

Также для сохранения хорошего зрения важно следить за уровнем витаминов в продуктах питания, в особенности это касается витамина А, который в большом количестве содержится в животных продуктах, тыкве и моркови.

Правильный и активный образ жизни, при котором человек равномерно распределяет отдых и трудовую деятельность, правильное питание и избавление от вредных привычек (употребление алкогольных напитков, курение) – все это помогает сохранить остроту зрения и здоровье в целом.

Гигиенические требования к зрительному органу разнообразные. Они могут значительно отличаться в зависимости от профессиональной деятельности человека. О них следует более подробно поговорить со своим врачом.

Если все аппараты глаза функционируют на должном уровне, то это значит, что орган работает стабильно, он защищен от отрицательного воздействия из окружающей среды. Именно это и помогает человеку нормально воспринимать действительность, жить полной и счастливой жизнью.

Поддержание остроты зрения

Врачи определили специальные нормы освещения в зависимости от типа помещения, в котором проводит большую часть времени человек, а также в зависимости от рода его деятельности. Уровень освещенности выявляется посредством специализированного устройства – люксметра. Контроль качества света в помещении определяет медико-санитарная служба, а также администрация предприятия.

Важно помнить, что слишком яркий свет отрицательно сказывается на остроте зрения. Именно по этой причине очень важно не смотреть в сторону источника яркого света без солнцезащитных очков (сюда относятся и естественные и искусственные источники).

Оцените статью
Оптика Стиль
Adblock detector