Темнеет в глазах при физической нагрузке

Информация

Темнеет в глазах: возможные причины, диагностика, лечение — “Здоровое Око”

Потемнение в глазах, как досадный, но редкий эпизод, не обязательно имеет причиной какую-то болезнь. Данное явление называют физиологической ортостатической гипотонией, которая возникает потому, что кровь в достаточном количестве почему-то не добралась до головного мозга и своевременно не обеспечила его питанием, что может:

  • Провоцироваться длительным стоянием в автотранспорте или где-то еще, сидением в одной позе на стуле или на диване;
  • Зависеть от индивидуальных особенностей вегетативной нервной системы, которая оказалась излишне чувствительной к любым изменениям окружающей обстановки и внутреннего состояния (высокая температура воздуха, душное помещение, эмоциональное напряжение, страх);
  • Быть следствием продолжительного голодания (неправильный подход к снижению веса или вынужденный голод, обусловленный обстоятельствами). На самом деле от голодной диеты, рассчитанной на быстрое похудение, падает уровень глюкозы в крови и резко темнеет в глазах, а ожидаемый эффект почему-то долго не торопится;
  • Числиться в качестве основной жалобы («темнеет в глазах, когда встаю утром с кровати») у людей, которые постоянно сетуют на невысокое артериальное давление (АД – 105-115/60-70 мм. рт. ст.) и относят себя к гипотоникам. Безусловно, таким людям резкие подъемы с постели не будут полезными – нужно полежать, понежиться, а потом спокойно подняться;
  • Стать результатом чрезмерного физического напряжения (непосильная работа, подъем тяжестей, вес которых превышает значения допустимого);
  • Выступать в качестве издержек отдельных профессий или увлечений (работа на высоте со страховкой, альпинизм);
  • Появляться у женщин, которые уверены, что красота требует жертв и в доказательство этого используют белье, корректирующее фигуру, но нарушающее кровообращение (вернувшаяся из глубины веков мода – плотные корсеты со шнуровкой);
  • Возникать после длительного сидения на корточках (любят некоторые люди так отдохнуть, хотя знают от чего, когда встают – резко темнеет в глазах);
  • Представлять собой побочный эффект авиапутешествий, когда при наборе высоты и посадке закладывает уши у большинства пассажиров, а у некоторых – темнеет в глазах и болит голова.

Все эти случаи объясняются разностью давления между верхней и нижней частью туловища или между атмосферным и кровяным давлением, которое не успевает быстро перестроиться. Специального лечения подобные варианты не требуют, и человек продолжает считаться практически здоровым.

Темнеет в глазах и кружится голова, например, при таком состоянии, как патологическая ортостатическая гипотензия.

Говоря простым языком, возникает ситуация, когда кровь в организме перераспределяется – нижней части туловища достается больше крови, чем требуется для обеспечения питательными веществами, а верхняя (и голова, в том числе) в это время страдает от недостатка кровоснабжения.

В результате такого несправедливого распределения, головной мозг недополучает нужные для полноценной работы вещества и испытывает кислородное голодание (гипоксию).

В условиях гипоксии развивается предобморочное состояние, которое не обязательно ограничится только потемнением в глазах, к примеру, у некоторых людей возникает шум в ушах, темнеет в глазах и тошнит, выступает липкий пот… и все может закончиться обмороком. Итак:

  1. У детей и подростков причиной потемнения в глазах (при отсутствии каких бы то ни было признаков болезни) чаще всего бывает незавершенное развитие вегетативной нервной системы и сосудистого русла, ведь не зря вегето-сосудистую дистонию в этом возрасте настоящей болезнью не считают (да и в другом, в принципе, тоже). Однако ребенок имеет все шансы «перерасти» эту неприятность, когда его организм закончит свое формирование;
  2. Часто темнеет в глазах у людей метеочувствительных, сильно реагирующих на погодные и климатические условия, определяющих, что в природе что-то не то, как только начинает меняться атмосферное давление, хотя в другом отношении эти люди считаются практически здоровыми;
  3. Ощущается слабость и потемнение в глазах после обильного выделения пота при физиологических состояниях (воздействие высокой температуры, психоэмоциональные нагрузки, тяжелый физический труд) или вследствие различной патологии, поэтому если часто темнеет в глазах, то нужно пройти обследование;
  4. Резко темнеет в глазах, когда человек длительно пребывал в горизонтальном положении и быстро поднялся.

Таким образом, у многих людей (гипотоников и гипертоников, страдающих вегето-сосудистой дистонией или другой, более серьезной, патологией) резкий подъем со стула или с кровати вызывает головокружение и потемнение в глазах, человек так и описывает свое состояние: «У меня нарушается зрение, когда встаю».

Но в таких случаях все понятно – достаточное количество крови просто не успело попасть в головной мозг либо несущая питательные вещества жидкость своевременно поднялась к голове, но в полном объеме не смогла «протиснуться» в суженные по разным причинам сосуды, а в результате этого мозговая ткань на непродолжительное время лишилась питания.

Заболевания, так или иначе, отражаются на зрительной функции. Как правило, это временные эффекты, которые проходят через несколько минут или часов.

Темнеет в глазах при физической нагрузке

 Потемнение в глазах связано с общим состоянием организма, наличием конкретных заболеваний. Поэтому если такое часто происходит то следует обращаться не к окулисту или офтальмологу.

 Причины часто связаны с состоянием переутомления, повышенным давлением. Поэтому в каждом случае надо разбираться отдельно.

В целом причины могут быть следующими:

  • Слабый иммунитет. Например, восстановление после длительной болезни, тяжелая беременность, отсутствие витаминов. Все это приводит к упадку сил и слабости. Нужно стараться беречь себя и пытаться восстановиться, то потемнения в глазах не возникнет.

Если же продолжать делать домашние дела, выполнять физическую работу, то потемнение в глазах будет закономерным результатом. То есть, на фоне общего ослабления организма человек напрягается и еще более усиливает слабость.

В подобных случаях, резкое затемнение в глазах является причиной падения в обморок. Это означает, что организм очень слаб и ему нужен отдых.
  • Истощение организма, чрезмерные нагрузки. Потемнение часто возникает когда человек сильно перенапрягся. Например, при подъеме тяжести, длительной физической работе, организм истощает свои ресурсы.

Если их не восполнять и давать себе отдых, то будет темнеть в глазах. Общая причина схожа с ослаблением организма. Ведь именно это и наблюдается при сильном физическом перенапряжении при отсутствии отдыха и восполнения сил;

  • Гипертония, атеросклероз. Постоянно темно в глазах при подъемах или нагрузках может быть на фоне сосудистых заболеваний. При повышенном или пониженном давлении, человек не должен напрягаться и заниматься тяжелым трудом.

Если же это происходит, то может потемнеть в глазах. Причина будет заключаться в ослаблении организма. Но слабость обуславливается уже не физическим напряжением, а сосудистой патологией;

  • Повышенное внутричерепное давление.

Потемнение в глазах

Потемнение в глазах – симптом крайне неприятный, который хоть раз, но встречается в жизни каждого человека. Как правило, в большинстве случаев это явление не несет никакой опасности. Но если часто темнеет в глазах, а также наблюдаются другие патологические симптомы, следует незамедлительно обратиться к врачу, чтобы найти причину и устранить ее.

Важно! Чаще всего люди, которых беспокоит потемнение в глазах и головокружение, обращаются за помощью к офтальмологу, хотя до этого у них никогда не было проблем со зрением. Но окулист вряд ли сможет оказать нужную помощь, так как в основном данная проблема не связана непосредственно с органами зрения.

Почему темнеет в глазах: 23 причины патологические и физиологические

Специалисты выделяют несколько вариантов потемнения в глазах, в зависимости от причины возникновения этого симптома:

  • Вазодепрессорное. Развивается на фоне нарушения вегетативной нервной регуляции деятельности сердечно-сосудистой системы, то есть наблюдается у пациентов с таким диагнозом, как вегетососудистая дистония.
  • Ортостатическое. Связано со снижением артериального давления в вертикальном положении. Часто наблюдается у пожилых людей, при приеме некоторых лекарственных препаратов (для расширения сосудов, для снижения артериального давления). В таких случаях часто наблюдается не просто резкое потемнение в глазах при переходе с горизонтального в вертикальное положение, но и ортостатические обмороки с потерей сознания.
  • Кардиогенное. Симптом связан с нарушениями сердечного ритма и проводимости, когда внезапно снижается частота сердечных сокращений или падает сердечный выброс.
  • Цереброваскулярное. Связано с недостаточным притоком кислорода к нервным клеткам головного мозга. Такое состояние может наблюдаться при церебральном атеросклерозе, гипогликемии, любых нарушениях, которые сопровождаются снижением уровня кислорода в крови.

Кислородное голодание головного мозга (гипоксия) очень часто становится причиной эпизодов регулярного потемнения в глазах

Неопасные причины

Очень часто потемнение в глазах абсолютно не связано ни с одним заболеванием. Периодически оно может возникать в любом возрасте, хотя старики, дети и подростки более склонны к таким проявлениям.

Почему темнеет в глазах в абсолютно здоровых людей:

  • Длительное нахождение в вертикальном положении (стояние в общественном транспорте, за прилавком магазина, пр.) или сидение в одной позе, например, на корточках.
  • Воздействие высоко температуры воздуха, нахождение в душных помещениях.
  • Реакция организма на некоторые внутренние факторы, например, страх, сильное эмоциональное напряжение.
  • Как следствие голода, что приводит к резкому снижению глюкозы в крови и кислородному голоданию головного мозга.
  • Если темнеет в глазах, когда встаешь с постели, следует исключить склонность к пониженному давлению. Все гипотоники знают, что прежде, чем встать после сна с кровати, нужно несколько минут спокойно полежать, а затем сесть на постель, и только после процесса адаптации можно вставать на ноги.
  • Потемнение в глазах, головокружение, слабость и головная боль могут возникать после чрезмерных физических нагрузок. Эти симптомы проходят очень быстро после отдыха.
  • Ношение очень тесных предметов гардероба (утягивающие корсеты, корректирующее белье).
  • Как результат авиаперелетов у некоторых людей может резко потемнеть в глазах, заложить уши и закружиться голова. Все это следствие быстрой смены разницы между артериальным и атмосферным давлением. Как правило, такое состояние проходит самостоятельно без каких-либо лекарств.
  • У беременных женщин темнеть в глазах чаще всего может из-за снижения артериального давления или падения уровня сахара в крови. Поэтому, если с вами приключилась такая ситуация, первым делом нужно присесть или прилечь, чтобы обезопасить себя от падения и съесть что-то сладкое, чтобы быстро повысить глюкозу в крови при беременности.
  • Обезвоживание часто становится причиной таких неприятных симптомов. Из-за снижения количества жидкости в организме падает объем циркулирующей крови, что приводит к недостатку кровообращения головного мозга. Это и влечет за собой потемнение в глазах, общую слабость, головокружение, головную боль, шум в ушах. Поэтому очень важно пить достаточно жидкости, особенно в жаркую погоду или при повышенной ее потери (рвота, диарея).
  • Прием некоторых медикаментозных средств (препараты, которые расширяют сосуды, снижают артериальное давление, антидепрессанты, диуретики, передозировка инсулином).

Если у вас время от времени темнеет в глазах, в первую очередь, измерьте артериальное давление, скорее всего, такие симптомы будут связаны с его снижением

Перечисленные ситуации в большинстве случаев завершаются самостоятельно и успешно, никакой угрозы здоровью не несут. Основная задача – вычислить фактор, который провоцирует неприятный симптом, и в будущем стараться избегать такого стечения обстоятельств.

Ортостатическая (постуральная) гипотензия – это чрезмерное снижение артериального давления при переходе с горизонтального в вертикальное положение. Данный диагноз устанавливают в случае уменьшения систолического давления больше, чем на 20 мм рт. ст. и/или диастолического давления более, чем на 10 мм рт. ст.

Данное нарушение сопровождается такими симптомами: слабость, начинает кружиться голова, потеря ориентации в пространстве, потемнение в глазах при вставании, иногда звенит и закладывает в ушах.

Почему темнеет в глазах: 23 причины патологические и физиологические

Все признаки сохраняются от нескольких секунд до нескольких минут, быстро проходят, если человек снова примет горизонтальное положение тела.

Некоторые пациенты с ортостатической гипотонией, когда они встают резко с постели, могут даже потерять равновесие и упасть, у части могут развиваться синкопальные обмороки и генерализированные судороги.

Важно! Ортостатическая гипотензия – это не отдельное заболевание, а всего лишь симптом, который возникает при нарушении регуляции артериального давления на фоне различных патологических состояний.

Почему болят глаза от монитора

  • Снижение объема циркулирующей крови (обезвоживание, кровопотеря).
  • Прием лекарственных препаратов (нитраты, блокаторы кальциевых каналов, альфа-блокаторы, антигипертензивные средства, транквилизаторы, антидепрессанты, барбитураты, противопаркинсонические препараты, петлевые диуретики, хинидин, винкристин).
  • Прием больших доз алкоголя.
  • Длительный постельный режим.
  • Недостаточность надпочечников.

Наиболее распространенные причины хронической ортостатической гипотензии:

  • Возрастные изменения регуляции артериального давления у пожилых людей.
  • Прием некоторых лекарственных препаратов (описаны выше).
  • Нарушения вегетативной нервной системы (вегетососудистая дистония).
  • Прием пищи, богатой углеводами (постпрандиальная ортостатическая гипотензия).

Несмотря на безобидность данного состояния, нужно помнить, если регулярно становиться темно в глазах, и вы подозреваете ортостатическую гипотензию, обязательно необходимо обратиться к специалисту, так как под маской такого нарушения могут скрываться очень серьезные заболевания. Например: болезнь Паркинсона, перенесенный инсульт головного мозга, поперечный миелит, опухоли спинного мозга, рассеянный склероз, аортальный стеноз, сердечные аритмии, констриктивный перикардит, гиперальдостеронизм, феохромоцитома и пр.

Лечить ортостатическую гипотонию нужно не всегда.

Если состояние не вызвано каким-то тяжелым заболеванием и не приносит существенных неприятностей человеку, никакой медикаментозной терапии не требуется.

Единственное – нужно помнить о такой особенности своего организма, и сразу после пробуждения на становиться резко на ноги, а немного полежать, затем сесть на кровати и только потом подняться.

Опасные причины

Почему темнеет в глазах: 23 причины патологические и физиологические

Причинами потемнения в глазах могут выступать и некоторые заболевания. Среди них чаще всего подобный симптом вызывают следующие патологии.

Дегенеративно-дистрофические изменения шейного отдела позвоночника (остеохондроз, спондилез, спондилоартроз, межпозвонковая грыжа), помимо основных своих проявлений, могут стать причиной того, что темнеет в глазах и болит голова, периодически возникает шум в ушах, их заложенность. По мере прогрессирования патологии все больше сдавливаются сосуды шеи, которые питают головной мозг. В результате развивается синдром позвоночной артерии со всеми описанными проявлениями.

Варикозное расширение вен нижних конечностей часто сопровождается депонированием большого количества крови в нижней части тела. Из-за этого наблюдается большая разница артериального давления в верхней и нижней части тела, что сопровождается эпизодами ортостатической гипотонии с внезапным потемнением в глазах.

У таких пациентов частыми жалобами являются эпизоды потемнения в глазах, которые не зависят от положения тела, частая головная боль, приступы резкого головокружения (вертиго), чувство тошноты, шум в ушах, снижение памяти, способности концентрировать внимание и усваивать новую информацию.

Лечение всегда нужно направлять на первопричину, то есть принимать препараты, назначенные врачом, по поводу атеросклероза и гипертонической болезни.

При сужении просвета сосудов головного мозга отложениями холестерина, пациенты часто жалуются на эпизоды потемнения в глазах, головную боль и головокружение

Патологии сердца (врожденные и приобретенные клапанные пороки, аритмии и блокады, воспалительные поражения, развитие сердечной недостаточности) могут сопровождаться в числе многочисленных симптомов и потемнением в глазах, головокружением, потерей сознания. Особенно важно исключить врожденное заболевание сердца, если такие симптомы возникают у ребенка.

Как известно, есть виды мигрени, которые протекают с аурой. Аура предшествует приступу головной боли и может иметь самые разнообразные проявления, среди которых блики, зигзаги, молнии, мушки в глазах, а также кратковременное потемнение.

Почему темнеет в глазах: 23 причины патологические и физиологические

Тяжелая анемия также может давать такую симптоматику. При малокровии развивается общая гипоксия, в том числе и головного мозга. С этим и связывают потемнение в глазах при анемии.

Потемнело в глазах, бросило в пот — что делать

В современном мире у человека присутствует большое количество обязанностей, и как следствие, обилие стрессовых ситуаций.

Действительно, трудновыполнимые планы на работе, домашние заботы, отношения с семьей, друзьями изнуряют как в эмоциональном, так и в физическом плане.

У современного человека буквально кружится голова от постоянных обязательств. Так, он оказывается в тяжёлой обстановке, постоянном стрессе.

Употребление алкоголя, табакокурение негативно сказываются на нервной системе, психическом состоянии человека. Длительный стресс, злоупотребление вредными привычками приведет к тому, что человек однажды заметит, что у него сильное головокружение и потливость, потемнело в глазах, бросило в пот, имеющий«резкий» запах, а потоотделение будет обильным.

Появление головокружения, потливости часто свидетельствует о том, что человек просто плохо «перекусил». Поэтому у него низкий уровень сахара. Но может быть и то, что у него присутствует серьезное заболевание.

Так, в первом случае, когда бросает в  пот, он не будет иметь специфического запаха, будет чувство голода, из-за чего может слегка тошнить, а вот во втором случае пот будет иметь характерный «резкий» запах или цвет, будет чрезмерное потоотделение.

Почему темнеет в глазах: 23 причины патологические и физиологические

Длительный стресс и вредные привычки приведут к сильному головокружению и потливости

Наличие холодного пота, головокружения иногда ни о чем не свидетельствует. Если у человека это случилось впервые и не повторялось больше, т. е. не было четкой системности, то переживать не следует. Это может быть обычная реакция организма на долгий промежуток между приемами пищи или какое-то событие, спровоцировавшее «эмоциональный скачок».

Если потемнело в глазах, закружилась голова, бросило в пот уже во 2-й раз и это периодически повторяется, то это повод задуматься над ситуацией и обратиться к специалисту, чтобы найти причину в организме. Такие симптомы можно отнести к заболеваниям разной этиологии, среди которых:

  • неврологические причины;
  • черепно-мозговые травмы;
  • психоэмоциональные расстройства;
  • онкологические болезни;
  • эндокринные причины;
  • болезни сердечно-сосудистой системы.

Головокружение может свидетельствовать о наличии заболеваний, вызванных патологическим процессом в нервной системе, кровотоке головы. Помимо головокружения присутствуют такие типичные неврологические симптомы, как:

  • различные страхи;
  • мигрень (головная боль);
  • инсомния (расстройство сна);
  • наличие истерик и навязчивых отрицательных мыслей;
  • нарушения равновесия;
  • тошнота;
  • общая слабость, и др.

Важно исключить опасные для жизни человека патологии, среди которых инсульт, а также хроническое нарушение мозгового кровообращения. Инсульт – острое нарушение мозгового кровообращения из-за разрыва стенки сосуда (геморрагический) или наличия тромба, сужения просвета сосуда (ишемический).

Если резко закружилась голова и бросило в пот холодный, а также:

  • наблюдается нарушение координации движений;
  • асимметричность, бледность лица (в левом или правом отделе характерный «перекос»);
  • потемнение или наличие «мошек» в глазах;
  • немеют руки, конечности,

немедленно вызовите бригаду скорой помощи, окажите первую помощь при инсульте.

При потемнении в глазах, и поте, человек ощущает общую слабость

Закружиться голова и бросить в пот может и при хроническом нарушении мозгового кровообращения. Тогда больной не испытывает критического приступа, но ощущает симптомы нарушения церебрального кровотока на протяжении длительного времени, иногда случается потеря сознания.

Почему темнеет в глазах: 23 причины патологические и физиологические

Потемнело в глазах, закружилась голова, бросило в пот, человек ощущает общую слабость, быструю утомляемость, сильную сонливость, частые мигрени, иногда головокружения, тошноту.

У него низкий уровень жизни (из-за недостатка сил) и, как следствие, низкая самооценка.

Хроническое течение может перерасти во внезапное острое состояние, поэтому важно своевременно диагностировать отклонение.

Другие причины

При травмах головы появляется сильное головокружение, холодный пот, тошнота, позывы к рвоте, не связанные с приемами пищи, т. н. мозговая рвота (человека подташнивает, но рвать нечем).

Кружиться голова и потеть тело может из-за неврозов. Основные симптомы невроза:

  • беспричинная тревожность;
  • депрессивное состояние;
  • раздражительность;
  • агрессивность;
  • замкнутость.

Помимо основных признаков невроза, у больного могут быть типичные неврологические симптомы (тошнота, потеря равновесия и сознания и др.).

Гипергидроз – повышенная потливость, может быть как самостоятельным заболеванием (первичное), так и признаком основного (вторичное).

Почему темнеет в глазах: 23 причины патологические и физиологические

От места выделения повышенной потливости различают локальный (потеют ладони или иные части тела) и общий (потеют не только ладони, а чрезмерная потливость ощущается во всем теле).

Если человека беспокоит повышенная потливость или головокружение, то это вторичный дефект. Так, диабет может спровоцировать резкий выброс холодного потоотделения.

Кружится голова и бросает в пот холодный, когда присутствуют онкологические заболевания. Признаки могут быть разнообразны из-за локализации опухоли. У больного будет повышение температуры организма, слабость.

Если патологический процесс будет в отделах ЖКТ, возможно наличие жидкого стула (поноса), боли в животе, жалоб, что больного резко затошнило.

Если раковое заболевание в грудном отделе, то отмечается наличие боли в области груди.

При гипертонии у мужчин и женщин возможно появление холодного пота и головокружения, причин здесь несколько.

Иногда больные отмечают шум в ухе либо ушах, или что заложило в одном ухе, а также повышение температуры организма.

Если это произошло

Если потемнело в глазах, бросило в пот, то нужно обязательно обратиться к врачу

То, что кружится голова или выступает «неприятный» пот, указывает на серьезное отклонение.

Важно! Если вы испытывали несколько раз приступы головокружения, потливости — не откладывайте визит к врачу. Из-за наличия систематического головокружения и потливости, причины развития основного заболевания можно выявить на ранних этапах, тем самым предотвратить прогрессирование болезни.

Оцените статью
Оптика Стиль
Adblock detector